Weitsprung Forum

Sporternährung

Ich betreue eine 16-jährige Leistungssportlerin im Weitsprung und möchte ihre Ernährung umstellen und optimieren. Ist in diesem Alter und bei dieser Leistung ein höherer Vitamin-und Minerallstoffbedarf notwendig? Oder genügen die Empfehlungen der DGE für Jugendliche?

Antworten (1)

28.06.06 19:07

Maria

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
8	19.02.2006	8

Hallo,
leider kann ich dir diese Frage nicht beantworten, tut mir leid! Es hat wohl eher etwas mit Ernährung zu tun. Aber ich denke mal die Empfehlungen müssten genügen, naja nochmals tut mir leid
Gruß, Maria

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