Welche Muskeln sind bei guten Hochspringern besonders ausgebildet?
Bisher war ich im Sprintbereich und Weitsprung aktiv. Da ich relativ groß bin, möchte ich mich auch mal sehen, welche Chancen ich beim Hochsprung hätte.
Welche Muskeln sind denn bei guten Hochspringern besonders ausgebildet und mit welchen Übungen könnte ich die auch trainieren?