Hindernislauf Forum

Wie kann man die Sprünge beim Hindernislauf erhöhen?

Ich mach seit neustem im Leichtathletik Hindernislauf ( das Wetter wird ja langsam besser ). Da wir aber gerade n Aushilfstrainer haben, und er anscheinend nicht sooo viel ahnung hat, wollt ich euch mal fragen, was man machen kann, damit die Sprünge beim Hindernislauf höher und schneller werden. Gibt es irgendwelche Sprungmethoden die machen kann oder sowas?

Antworten (0)

Bislang hat noch niemand auf den obigen Beitrag geantwortet.
Seien Sie doch der Erste ...

Antwort schreiben

Neuen Beitrag zum Thema Hindernislauf schreiben

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Hindernislauf
25.03.10
	HINDERNISLAUF In welchen Grössen gibt es Hürden? Ich bin übergewichtig, und will deshalb zu meinem normalen Lauftraining auch auf einem Hindernisparcours laufen. Allerdings bin ich noch zu u... 0 Antworten Neuer Beitrag von Problemas 25.03.10 02:41
31.01.10
	HINDERNISLAUF Wie viele Hindernisse hat man beim Hindernislauf? Muss man nur über Hindernisse springen oder gibt es auch andere Aufgaben die man beim Hindernislauf erfüllen muss? Wie sind die Regeln beim Hi... 0 Antworten Neuer Beitrag von Kurfuerstin 31.01.10 21:20
08.12.09
	HINDERNISLAUF Bestimmte regeln für den hindernislauf?? Hi, ich wollte letztens mit den kindern aus meiner kindergruppe hindernislauf machen, aber hab dann gehört, es gäbe bestimmte regeln wie zb v... 0 Antworten Neuer Beitrag von ChristaEngel 08.12.09 10:46
29.09.09
	HINDERNISLAUF Übung für den Hindernislauf Ich bin gerade neu in einen Leichtathletik verein reingekommen und wir haben schon solche standart sachen wie sprinten und hochspringen gemach... 0 Antworten Neuer Beitrag von leo199 29.09.09 20:23
06.09.07
	HINDERNISLAUF Hindernislauf in der Schule Hallo!!! Wir müssen in Kürze in der Schule einen Hindernislauf machen. Das Schlimme daran ist, dass wir zwar eine kurze Übungsphase haben werd... 0 Antworten Neuer Beitrag von timo 06.09.07 11:45