Gymnastik News

News zum Thema Gymnastik

Alle Nachrichten zum Thema Gymnastik im Überblick.

Nachrichten Gymnastik. Zahlreiche Nachrichten zu den Themen Turnen, Pilates, Gymnastikgeräte und Wassergymnastik.

ALLE GYMNASTIK NEWS IM ÜBERBLICK

NACKENSCHMERZEN
Gezieltes Training hilft besser bei Nackenschmerzen als Medikamente

Wer häufig unter Nackenschmerzen leidet, sollte besser gezielt seine Nackenmuskulatur trainieren als regelmäßig Schmerzmittel einzunehmen, den...

  • 18. April 2012
  • 190 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GYMNASTIKMATTEN
Die richtige Lagerung einer Gymnastikmatte

Wenn es um die Lagerung von Gymnastikmatten geht, dann lässt sich generell sagen, dass man sie für eine kurze Lagerung - etwa für den Transpor...

  • 28. Dezember 2011
  • 217 Lesungen
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GYMNASTIKMATTEN
So erkennen Sie eine gute Gymnastikmatte

Welche Gymnastikmatten letztendlich als gut oder weniger gut bezeichnet werden können, dass hängt allgemein stets vom angestrebten Verwendungs...

  • 27. Dezember 2011
  • 399 Lesungen
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GYMNASTIKBäLLE
Drei Rückenübungen mit dem Gymnastikball

Der Gymnastikball ist als Fitnessgerät äußerst beliebt und wird von Therapeuten und Ärzten zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Verbesserun...

  • 7. Dezember 2011
  • 549 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BODENMATTEN
Sportliche Kinderspiele mit Weichbodenmatte

Kinder haben einen großen Bewegungsdrang und lieben es, herumzutoben. Da dies bei schlechtem Wetter oder in den kälteren Jahreszeiten auf Spie...

  • 7. Dezember 2011
  • 342 Lesungen
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FUß
Gymnastik für die Füße - viele Menschen vernachlässigen ihre Fußgesundheit

Unsere Füße sind essentiell für uns, denn nur dank ihnen können wir Laufen und Sport treiben. Doch so lange die Füße nicht schmerzen, nehmen v...

  • 25. November 2011
  • 392 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MEDICAL WELLNESS
Medical Wellness im Urlaub

Auf die Medical Wellness haben sich bestimmte Anbieter spezialisiert, die in ansprechender Umgebung über die komplette Bandbreite der Medical ...

  • 10. August 2011
  • 504 Lesungen
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YOGA
Ausgeglichen mit Swing-Yoga

Yoga soll nicht nur die Muskeln kräftigen und die Flexibilität erhöhen, sondern vor allem Körper und Geist in Einklang bringen. Das ist auch b...

  • 5. Juli 2011
  • 1415 Lesungen
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KINDERERZIEHUNG
Internetvideo von russischer Babygymnastik sorgt für heftige Kritik

Seit einiger Zeit ist im Internet ein Video im Umlauf, auf welchem eine Frau zu sehen ist, die einen zwei Wochen alten Säugling etwa fünf Minu...

  • 21. Januar 2011
  • 910 Lesungen
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SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK
Viele werdende Mütter verzichten auf Sport

Während der Schwangerschaft ist es ratsam, trotz dickem Babybauch einer sportlichen Betätigung nachzugehen, darauf weisen Ärzte und Hebammen h...

  • 6. Oktober 2010
  • 793 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BLUTDRUCK
Gegen niedrigen Blutdruck hilft Suppe mehr als Kaffee

Wer einen niedrigen Blutdruck hat, der sollte morgens statt einem Kaffee eine heiße Suppe zu sich nehmen, wie die Zeitschrift "Naturarzt" rät....

  • 26. März 2010
  • 881 Lesungen
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AUSDAUERTRAINING
Sport im Alter: Ausdauertraining erzielt die besten Erfolge

Wissenschaftler der Universität Erlangen haben in einer einjährigen Studie herausgefunden, dass ältere Menschen von intensivem Belastungstrain...

  • 4. März 2010
  • 1019 Lesungen
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FITNESSTRENDS
Trainingsprogramm "Drum Alive" - Abnehmen wie ein Rockstar

Schlagzeuger verbrennen bei einer Bühnenshow etwa so viel Kalorien wie ein Fußballer bei einem Spiel. Der neue Trainings-Trend "Drum Alive" ma...

  • 30. Januar 2010
  • 1017 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VERSTOPFUNG
Eine Verstopfung mit einem geregelten Tagesablauf unterbinden

Eine funktionierende Verdauung ist für den Menschen gleich aus mehrerer Hinsicht wichtig. Zum einen werden durch einen regelmäßigen Stuhlgang ...

  • 16. August 2009
  • 983 Lesungen
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GOLF
Golfen ohne Schmerzen im Rücken

Das Golfen, einst ein äußerst elitärer Sport, ist schon seit Jahren für alle Einkommensschichten offen und ein beliebter sportlicher Ausgleich...

  • 16. August 2009
  • 825 Lesungen
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ALZHEIMER
Auch viel Bewegung ist eine Vorbeugung gegen Alzheimer

An Alzheimer zu erkranken, dagegen kann auch viel Bewegung und der soziale Kontakt zu den Mitmenschen vorbeugen. Wie die Alzheimer Forschung I...

  • 24. Juli 2009
  • 791 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Starker Rücken: Rückenschmerzen mit Pilates, Yoga und Co vorbeugen

Ständiges Sitzen und somit körperlicher Stillstand provoziert regelrecht Rückenbeschwerden. Neben einer Degeneration der Knochen, kommt es vor...

  • 23. Juni 2009
  • 2716 Lesungen
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SCHLAGANFALL
Nach Schlaganfall sollen Patienten wieder versuchen, alleine den Alltag zu bewältigen

Wenn jemand einen Schlaganfall erlitten hat, so sollten danach die Angehörigen versuchen, dass dieser seinen normalen Alltag wieder alleine be...

  • 29. Mai 2009
  • 2226 Lesungen
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KRAMPFADERN
Vorbeugung gegen Krampfadern durch viel Bewegung

Als beste Vorbeugung gegen Krampfadern oder auch Besenreisern hilft viel und regelmäßige Bewegung, beziehungsweise Sport. Dadurch wird der Blu...

  • 19. Mai 2009
  • 3453 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KRANKENVERSICHERUNGEN
Krankenversicherung übernimmt bei heilenden Behandlungen nur die Arztkosten

Wer glaubt, dass seine Krankenversicherung Heilbehandlungen bezahlen muss, die ein Arzt nur angeordnet, jedoch nicht selbst beaufsichtigt oder...

  • 3. April 2009
  • 728 Lesungen
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OSTEOPOROSE
Welche Sportarten die Knochendichte von Osteoporose-Patienten verbessern

Jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 Jahre muss mit Knochenschwund (Osteoporose) rechnen. Wer nicht gegensteuert, lebt mit einem hoh...

  • 28. November 2008
  • 3549 Lesungen
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GEHIRNTRAINING
Warum zum Gehirn-Jogging auch viel Bewegung wie Walken und Spazierengehen gehören sollte

Die grauen Zellen können bis ins hohe Alter fit gehalten werden. Wer aber glaubt, dazu nur immer fleißig den Kopf anstrengen zu müssen, liegt ...

  • 23. August 2008
  • 1696 Lesungen
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SEHNENSCHEIDENENTZüNDUNG
Verkrampfte Arbeitshaltung und übermäßiger Ehrgeiz können das Auftreten eines „Mausarms“ begünstigen

Immer häufiger leiden fleißige Computernutzer am „Mausarm“. Der Grund: Weil die Computer-Maus tagaus, tagein bewegt wird, beschweren sich Sehn...

  • 15. Juli 2008
  • 4430 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RUMPFBEUGEN
Deutschlands Kinder werden immer unbeweglicher und können kaum noch Rumpfbeugen ausführen

Etwa ein Drittel der Mädchen und mehr als die Hälfte der Jungen in Deutschland können sich nicht mehr so weit nach vorn beugen, dass sie mit d...

  • 2. September 2007
  • 4682 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GEBURTSVORBEREITUNG
Weniger Geburtsschmerzen bei sportlichen Müttern

Sportliche Aktivität bis zum neunten Schwangerschaftsmonat kann die Schmerzen bei der Geburt erträglicher machen, berichtet die Apotheken Umsc...

  • 9. Januar 2007
  • 2531 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SKIGYMNASTIK
Skigymnastik: Nicht einmal 20 Prozent bereiten sich richtig vor

Wer zu Weihnachten oder zum Jahreswechsel auf die Skipiste will und noch nichts für seine Fitness getan hat, ist eigentlich schon zu spät dran...

  • 21. Dezember 2006
  • 3605 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HäMORRHOIDEN
Nicht jeder Sport ist gut bei Hämorrhoiden

Mediziner raten, dass man besser nicht Tennis oder Squash spielen sollte, falls man unter Hämorrhoiden leidet. Auch auf Joggen oder Seilspring...

  • 9. Dezember 2006
  • 8630 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLEUDERTRAUMA
Meistens keine Behandlung gegen Schleudertrauma nötig

Der Privatdozent Martinus Richter hat auf einem Kongress in Berlin über das Schleudertrauma berichtet. Er ist an der Medizinischen Hochschule ...

  • 27. Juli 2006
  • 4938 Lesungen
  • 2 Lesermeinungen

THROMBOSE
Viel trinken hilft gegen die Reisethrombose

Wer auf einer Reise im Bus oder Flugzeug lange sitzen muss, sollte vorbeugend gegen eine Reisethrombose viel trinken. Dadurch bleibt das Blut ...

  • 18. Juni 2006
  • 4775 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Frühsport bei den meisten Deutschen unbeliebt

Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege stellte durch eine Umfrage fest, das Frühsport für die Deutschen nicht int...

  • 14. April 2006
  • 3072 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

GELENKSCHMERZEN
Gelenkverschleiß: Bewegung reduziert die Schmerzen

Bei einem Gelenk, das nicht bewegt wird, verkümmern die Muskeln, Sehnen verkürzen sich und die Gelenkkapsel schrumpft. Dies gilt auch für kran...

  • 10. September 2005
  • 2688 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

OSTEOPOROSE
Training hilft gegen Osteoporose

Frauen nach den Wechseljahren können mit Rückengymnastik und Krafttraining der Knochenentkalkung vorbeugen. Dies wurde jetzt in einer Studie d...

  • 1. August 2005
  • 3473 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DEPRESSION
Dem Stimmungstief davon laufen

Regelmäßiger Sport hilft Depressiven. Darüber sind sich Fachleute einig. Aber: „Laufen ist anderen Sportarten wie zum Beispiel Gymnastik, Kraf...

  • 23. Januar 2005
  • 5158 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BüSTENHALTER
Joggen, Aerobic, Skifahren: Stress für den Busen

Sport schafft einen straffen Körper. Aber Achtung, es gibt eine Ausnahme: den Busen. Vor allem wippende und hüpfende Bewegungen zerren an dem ...

  • 21. Januar 2005
  • 4719 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ARTHROSE
Georg Hackl: König des Eiskanals hat Arthrose

Er ist nicht der erste Leistungssportler, der zugeben muss, dass die extremen Beanspruchungen seinen Körper überfordert haben: Georg „Schorsch...

  • 20. Mai 2004
  • 4654 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BRUSTTRAINING
Durch Fitness zu einem schönen Busen

Viele Frauen meinen, sie haben keinen schönen Busen und sind mit ihrer Brust unzufrieden. Die Größe der Brüste einer Frau entscheidet nicht üb...

  • 13. Mai 2004
  • 12726 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ARBEITNEHMER
Pause nach zwei Stunden Arbeit einlegen

Bei der Arbeit sollte man nach zwei Stunden eine kurze Pause einlegen, rät die Techniker Krankenkasse in Hannover. Dadurch kann man ein Leistu...

  • 1. März 2004
  • 2621 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PILATES
Mehr Power mit Pilates

Vor ca. 80 Jahren hat Joseph Hubertus Pilates sein erstes Trainingsstudio in New York eröffnet. Er entwickelte das außergewöhnliche Workout-Sy...

  • 9. Dezember 2003
  • 4708 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 1

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Forenbeiträge aus dem Bereich Gymnastik

14.05.12
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GYMNASTIK
Kann man mit Gymnastikübungen den Po verkleinern?

Hallo! Ich bin ziemlich schlank, habe aber einen ziemlich grossen Hintern. Eigendlich paßt er nicht zu meiner Figur, was mich ziemlich aufregt...

06.05.12
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GYMNASTIK
Funktionelle Gymnastik - wie oft ist sie nötig?

Ich hasse Gymnastik und würde sie am liebsten gar nicht machen. Jetzt habe ich aber gemerkt, dass sie meinem Rücken wirklich guttut. Als...

01.05.12
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GYMNASTIK
Zu welcher Tageszeit bringen Gymnastikübungen am meisten?

Ich muß jetzt endlich meinen Körpter wieder in Form bringen und möchte dazu mit täglicher Gymnastik daheim anfangen. Einige gute Übungen habe ...

24.01.12
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GYMNASTIK
Anzüge bei der rhythmischen Sportgymnastik

Hallo zusammen, meine beste Freundin und ich hatten gestern Abend eine Diskussion bezüglich der Anzüge. Ich bin der Meinung, dass die M...

20.01.12
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GYMNASTIK
Sollte man die Morgengymnastik vor oder nach dem Frühstück machen?

Hallo! Morgens kommt mein Kreislauf ganz schlecht in Gang, deshalb möchte ich jetzt Morgengymnastik machen. Sollte ich die Gymnastik direkt na...

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Kniebeugen: Die simple Kniebeuge zählt zu den besten Übungen für Beine und Po.

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Die simple Kniebeuge zählt zu den besten Übungen für Beine und Po.

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