Dreisprung Forum

Wie genau anlaufen bei Dreisprung?

Hallo
ist der Anlauf beim Dreisprung der selbe wie beim Weitsprung? Wie läuft man am besten an, um ein optimales Ergebnis zu erzielen?
WIe kann ich mich da verbessern, was sind eure Tricks? Mit welchem Bein springe ich, wie finde ich das raus?
Danke für eure Tipps

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