Schrägbankdrücken Forum

Wie stark wird der Rücken belastet?

Wie starkt verteilt sich die körperliche belastung beim Schrägbankdrücken auf den Rücken? Wie kann man den Rücken richtig trainieren um keine Schmerzen zu haben? Welche übungen sind empfehlenswert und welche sollten Anfänger besser sein lassen.

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06.07.11
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11.01.11
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22.04.10
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31.01.10
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29.12.09
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