11.01.11 |
 | Hallo alle zusammen. Ich selbst bin eigentlich ein Langbankdrücker, habe aber gelesen, dass das Schrägbankdrücken noch besser sein soll. Stimm... |
22.04.10 |
| Ich habe neulich gehört, dass es wohl eher nicht so gut sein soll, wenn man Schrägbankdrücken machen will. Gerade die Belastung für den Rücken... |
31.01.10 |
| Hallo!
Ich gehe seit einigen Wochen ins Fitnessstudio, aber habe bisher primär Rücken, Bauch und Oberschenkel trainiert.
Ich wür... |
29.12.09 |
| Ich geh schon seit ein paar monaten ins Fitnessstudio, mach da halt den normalen durchgang ( beinpresse,butterfly usw.) und halt auch Bankdrüc... |
| Wie starkt verteilt sich die körperliche belastung beim Schrägbankdrücken auf den Rücken? Wie kann man den Rücken richtig trainieren um keine ... |
Chris
Folgen Sie uns