Armwrestling Forum

Wie kann man für Armwrestling trainieren?

Mit meinen Arbeitskollegen machen wir in unseren Pausen manchmal Armwrestling, ab und auch auch Armdrücken. Wir spielen ab und zu auch um Geld, aber ich bin leider nicht der stärkste da, also mach ich auch verluste ( aber es macht sau spaß ). Nun woltle ich wissen, ob man zuhause irgendwie dafür trainieren kann, damit die Kraft im Arm stärker ist. Kennt irh Übuingen die ich machen kann ?