Bisher habe ich Krafttraining und auch Thaiboxen gemacht. Da ich immer noch über zehn Kilo Übergewicht habe, möchte ich zum "Freefight" wechseln, das auch beim Thaiboxen angeboten wird. Angeblich könne man dabei viele Kilos verlieren. Könntet ihr mir einen entsprechenden Trainingsplan vorschlagen?
Weiß nicht, ob man einen richtigen Trainingsplan braucht für Freefight. Je mehr du trainierst, desto mehr Energie verbrauchst du, und desto mehr nimmst du ab. Aber nur, wenn du dich im Essen zurückhältst. Allein durch Sport abnehmen klappt nämlich wirklich nur, wenn man ein beinhartes Trainingsprogrammm durchzieht.
Ich mache jetzt schon seit einem halben Jahr Thaiboxen und bekomme meistens beim Training hunger. Bisher habe ich vor dem Training nichts ...
Hallo Leute! Ein Kumpel von mir macht Thaiboxen und ich war gestern mal mit beim Training. Ich fand das ziemlich cool, weil man ...
Ein Freund von mir macht schon seit einiger Zeit Thaiboxen und will mich jetzt auch dazu überreden. Grundsätzlich bin ich daran auch ...
Bisher habe ich überwiegend Krafttraining und etwas Ausdauertraining im Fitnessclub gemacht. Nun möchte ich mindestens zweimal wöchentlich ...
In einigen Tagen werde ich erstmals einen Thaibox-Kursus belegen. Dabei müssen doch die Schienbeine besonders geschützt werden, oder? Gibt es ...
Hallo! Ich trainiere 2x wöchentlich Hantel/Gewichtstraining und 1x Kickboxen. Nun is das Problem i halte an den Oberschenkeln so ...
Hallo Ihr, mein Freund hat demnächst Geburtstag und er braucht driiingend neue Boxhandschuhe. Deswegen möchte ich ihm welche ...
Hi ihr ich hab hier den Beitrag gelesen über die Schlagtechnik also speziell die aus der Hüfte ja und mir ging es am Anfang auch so meine ...
Mit meinen Muskelmassen bin ich jetzt total zufrieden und würde mich gerne dem Thaiboxen zuwenden. Dort wird allerdings mehr auf Ausdauer und ...
Das schwerste an ist seinen gegner zu sehen. ich meine nicht das sehen mit den ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren