Forum zum Thema Thaiboxen

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Beantwortete Fragen (5)

Sind die Schläge aus der Hüfte wirklich so schwer?

Ich habe erst gerade angefangen mit dem Thaiboxen und die ganzen Kicks fallen mir auch recht leicht. Ich denke das liegt daran, dass ich frü... weiterlesen >

6 Antworten - Letzte Antwort: von Jens

Was isst man am besten vor einem Kampfsporttraining?

Ich mache jetzt schon seit einem halben Jahr Thaiboxen und bekomme meistens beim Training hunger. Bisher habe ich vor dem Training nichts geg... weiterlesen >

4 Antworten - Letzte Antwort: von haukeh

Ab welchem Alter ist Thaiboxen möglich?

Der elfjährige Sohn meiner Freundin möchte unbedingt Thaiboxen erlernen. Er ist relativ schmächtig und ich finde, dass er noch viel zu jung fü... weiterlesen >

4 Antworten - Letzte Antwort: von jonaswarz

Unzureichend beantwortete Fragen (17)

jethro33
Gast
jethro33

Möchte traditionelles Thaiboxen in Thailand trainieren - welche Kosten fallen dafür an?

Ich möchte gerne meinen Jahresurlaub (sechs Wochen) in Thailand verbringen und dort traditionelles Thaiboxen lernen und trainieren.
Gibt es dort empfehlenswerte Schulen, wie kann man sich dort anmelden und welche Kosten fallen dafür an?

Mitglied LoayIbrahem ist offline - zuletzt online am 24.10.19 um 10:08 Uhr
LoayIbrahem
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Da haben sie wohl zwei Varianten vertauscht. Es gibt ja gekrümmte und nicht gekrümmte Versionen.

Sören
Gast
Sören

Boxen, Schläge speziell aus der Hüfte

Hi ihr ich hab hier den Beitrag gelesen über die Schlagtechnik also speziell die aus der Hüfte ja und mir ging es am Anfang auch so meine Schläge waren auch erst etwas zulasch ,aber ich trainiere 4 mal in der Woche seit kurzem auch Thaiboxen und bin seit 4 Wochen dabei, werde mit jedem Training immer besser ja und das man mit dieser Schlagtechnik aus der Hüfte einem Gegner richtig schwächen kann indem man ihm die Faust mehrmals hart in den Magen rammt . Also ein Freund von mir mit dem ich oft am Boxsack trainiere sagte schon zu mir "das ich schon richtig kräftig zu schlagen kann und er von mir nicht die Faust in den Magen kriegen möchte". Wie gesagt am Anfang sind die Schläge noch lasch aber mit jedem Training wird man besser und hinter den Schlägen ist dann der nötig Druck.
Gruß Sören

Yvonne
Gast
Yvonne
Nicht nur austeilen

Hi ich bin zwar ein Mädchen und trainiere auch seit kurzem und du musst auch bedenken das es halt auch noch mehr gibt die das Thaiboxen vielleicht auch beherrschen. Konflikte kann man auch mit Worten klären und wenn es doch mal dazu kommt das du dich wehren musst ,musst du bedenken wer austeilt muss auch einstecken können und weil du von den Schläge aus der Hüfte begeistert bist, wie hart du schon zu schlagen kannst halt auch mal so einen harten Faustschlag in den Magen aushalten können. Aber löse Konflikte erstmal mit Worten bevor du zuschlägst
Yvonne

Torsten
Gast
Torsten
Schlag

Hi ihr ich bin 13J auch ich trainiere schon einige Zeit und die Beiträge lies und hab auch festgelegt das Schläge aus der Hüfte am Anfang nicht leicht auszuführen sind und man einige Trainingszeit braucht um genug Power im Arm zu haben um hart genug zuschlagen aber nach einer gewissen Zeit ist man trainiert und wenn es darauf ankommt sich zu verteidigen, wenn ein Gegner mich atkieren würde ihm zunächst mit dem linken Arm gegen ner Wand drücken und ihm mit dieser Schlagtechnik dann die rechte Faust ein paarmal schön in den Magen reindonnern bis er zu Boden geht . Oder auch Schläge gegen den Brustkorb sind mit dieser Technik ausführbar .

Timo
Gast
Timo
Hiebe ausführen

Hi ihr ich bin 12j und trainieren tu ich seid ca. 4 Wochen schon mit einem Freund, wir gehen 2mal pro Woche trainieren und in der Freizeit auch. Haben schon viele gelernt, gibt halt einige Dinge da braucht man Übung Haltgriffe und direkte Schläge sind sehr wirksam wie z. b. gegen den Kopf oder Hals auch Hieb auf die Schlefe sind gut ausführbar oder auch mehrere gezielte schläge direkt in den Magen des Gegners sind gut, solche Hiebe brauchen aber Training und verursachen wenn sie richtig ausgeführt werden dann heftige Magenkrämpfe und der Gegner wird nicht mehr in der Lage sein zu Kämpfen.

Mitglied 199994 ist offline - zuletzt online am 12.01.16 um 19:04 Uhr
199994
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Was gehört alles zu einer Muay Thai-Ausrüstung und mit welchen Kosten muss man rechnen?

Ich habe mal beim Muay Thaiboxen zugeschaut und war ganz begeistert davon. Das will ich jetzt auch machen.
Dazu ist natürlich die entsprechende Ausrüstung erforderlich.
Was gehört denn alles zu einer vollständigen Muay Thai-Ausrüstung und was kostet das so ungefähr?

Pasti
Gast
Pasti
Ausrüstung

Mundschutz, Handbandagen, Handschuhe, Shinguards... T-shirt und Shorts... kosten kommt auf die Ausrüstung drauf an. Fürs Training empfehle ich Handschuhe 12Oz oder 14Oz
Meine derzeitige Ausrüstung: Top King: Shorts 46€, Handschuhe 12Oz 96€, Shinguards 99€ - Bandagen Hayabusa: 12€ - mundschutz bad boy: 12€ - t shirt decathlon 9€

Mitglied Flo21 ist offline - zuletzt online am 02.10.15 um 14:32 Uhr
Flo21
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Sollte man Grundbegriffe vom Boxen haben, wenn man Thai-Boxen lernen will?

Mein Kumpel möchte mich überreden, mit ihm das Thai-Boxen zu erlernen.
Sind dazu Grundbegriffe vom Boxen erforderlich oder unterscheiden sich diese Sportarten zu sehr?

Flo

Pasti
Gast
Pasti

Nein das ist nicht notwendig aber hilfreich... ich habe mit Muay Thai angefangen ohne Kampfsport Erfahrung.

Toppolina85
Gast
Toppolina85

Ist Thai-Boxen auch was für Frauen?

Ich bin relativ sportlich und fit.
Vor drei Monaten habe ich Urlaub in Thailand gemacht und mir auch mal Thai-Boxen angesehen und war davon sofort fasziniert.
Können auch Frauen diese Sportart ausüben, oder ist das zu hart? Außerdem bin ich durch meine PC-Tätigkeit oft am gesamten Oberkörper verspannt.
Wäre trotzdem diese Boxart was für mich, was meint ihr?

stella
Gast
stella
Frauen thaiboxen

Hallo Toppolina!
Ich bin selber eine Frau/Mädchen und gehe regelmäßig ins Thaiboxen. Meiner Ansicht nach ist dies auch für Frauen ein perfekter Sport. Ich denke auch das deine Verspannungen keine Probleme machen werden (allerdings kenne ich mich mit Verspannungen nicht wirklich aus). Probiere doch einfach mal aus ob es etwas für dich ist!
Ich hoffe ich konnte dir helfen
stella

Mitglied cami ist offline - zuletzt online am 31.08.17 um 17:55 Uhr
cami
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Na klar, was ist das denn für eine frage! Ja frauen 'können' auch muay thai machen, ist sogar sehr vorteilhaft wegen selbstverteidigung

Chinchilla
Gast
Chinchilla

Welche Boxhandschuhe (Echtleder, Synthetik)?

Hallo Ihr,

mein Freund hat demnächst Geburtstag und er braucht driiingend neue Boxhandschuhe. Deswegen möchte ich ihm welche schenken. Ich habe ihn schon einmal undercover gefragt, welche Marke denn gut sei und er meinte "TWINS". Nun gibt es ja die verschiedensten Varianten und brauche dringend Rat.
Welche Boxhandschuhe würdet ihr empfehlen? (z.B. ob Echtleder Vorteile hat oder synthetische genausogut sind).

Ich bin für jeden Tipp dankbar!!

Mitglied BoxBeast ist offline - zuletzt online am 16.06.17 um 16:05 Uhr
BoxBeast
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Der Post ist ja nun doch schon etwas älter, aber für die Allgemeinheit vielleicht hier mal meine Antwort:
Ich würde immer Echtlederhandschuhe empfehlen. Mir sind Kunstlederhandschuhe schon bei geringer Belastung kaputt gegangen. Hierbei kann ich die Marke Benlee empfehlen! :)

Mitglied cami ist offline - zuletzt online am 31.08.17 um 17:55 Uhr
cami
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Der Post ist alt aber naja: auf jeden fall echtleder! kunstleder wird schnell kaputt und ist sogar bei uns im kampfsportstudio verboten weil das leder rissig ist und das dann ins auge gehen kann beim kampf. selbst wenn man nicht im ring ist sondern nur der fitness halber trainiert solle man lieber zu echtleder greifen

Mitglied King_Boy ist offline - zuletzt online am 28.02.16 um 10:54 Uhr
King_Boy
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Was braucht man beim Muay Thai alles für Ausrüstung?

Ich will es unbedingt, ich will zum Muay Thai gehen! Nächste Woche will ich mich im Club anmelden und würde gerne wissen was ich alles für Klamotten brauche?
Zahnschutz, logisch! Handschuhe auch!
Aber was ist noch zwingend notwendig und auf was kann man zunächst verzichten? KB

Mitglied locko ist offline - zuletzt online am 17.09.15 um 15:47 Uhr
locko
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Muay Thai-Ausrüstung

Hast du schon ein Probetraining gemacht, ansonsten würde ich dir das dringend empfehlen.
Da wirst du schon sehen, was die Jungs zum Schutz tragen und du wirst auch entsprechend Empfehlungen kriegen.
Bis zu den ersten Wettkämpfen wirst du noch länger trainieren müssen, aber Handschuh, Mundschutz und Kopfschutz wirst du auch am Anfang brauchen.

Mitglied Flexer ist offline - zuletzt online am 20.08.14 um 16:38 Uhr
Flexer
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Was du auf jeden Fall brauchst: Kurze Sporthose, Handschuhe, Mundschutz, Bandagen, Schienbeinschoner.

Wenn dir der Sport gefällt, würde ich nachrüsten. Insbesondere, wenn du irgendwann mit Sparring anfangen willst. Dann solltest du schon auch einen Kopfschutz dir zulegen, sowie einen Tiefschutz und ggf. Knieschoner.

Mitglied Tobsen ist offline - zuletzt online am 15.01.16 um 19:12 Uhr
Tobsen
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Kann man durch "Freefight" (MMA)-Training auch noch viel abnehmen?

Bisher habe ich Krafttraining und auch Thaiboxen gemacht. Da ich immer noch über zehn Kilo Übergewicht habe, möchte ich zum "Freefight" wechseln, das auch beim Thaiboxen angeboten wird. Angeblich könne man dabei viele Kilos verlieren. Könntet ihr mir einen entsprechenden Trainingsplan vorschlagen?

Mitglied HeyDu ist offline - zuletzt online am 07.10.15 um 18:43 Uhr
HeyDu
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Freefigh

Probier den Freefight doch erstmal aus, bevor du nach einem Trainingsplan fragst. Vielleicht ist das ja gar nicht dein fall.

Mitglied Mortzel ist offline - zuletzt online am 09.02.16 um 14:57 Uhr
Mortzel
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Freefight Trainingsplan

Weiß nicht, ob man einen richtigen Trainingsplan braucht für Freefight. Je mehr du trainierst, desto mehr Energie verbrauchst du, und desto mehr nimmst du ab. Aber nur, wenn du dich im Essen zurückhältst. Allein durch Sport abnehmen klappt nämlich wirklich nur, wenn man ein beinhartes Trainingsprogrammm durchzieht.

Mitglied Fips94 ist offline - zuletzt online am 24.01.16 um 17:53 Uhr
Fips94
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Möchte Muay Thai Kurs belegen - worauf ist bei der Kursauswahl zu achten?

Ich möchte gerne gerne Thaiboxen lernen und suche eine geeignete Schule dafür.
Angebote gibt es in meiner Stadt genügend, aber wie finde ich ein richtig gutes Angebot, auf was isst bei der Kursauswahl zu achten?

Mitglied toyatsu ist offline - zuletzt online am 06.09.15 um 17:01 Uhr
toyatsu
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Probestunde machen

Ich würde versuchen, eine Probestunde mitzumachen. Dann kriegst du einen guten Eindruck von dem Kurs und kannst auch mal mit den anderen Kursteilnehmern reden, wie die den Thai Kurs denn finden.

Mitglied Shruikan ist offline - zuletzt online am 14.11.15 um 18:14 Uhr
Shruikan
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Angebote gleich welcher Art sollte man vorab im Internet vergleichen. Ich würde mal gucken, ob es von den diversen Kursveranstaltern Websites gibt, wo die User sich in Foren austauschen. Das ist immer sehr aufschlussreich.

Mitglied Lolboy ist offline - zuletzt online am 23.02.16 um 22:08 Uhr
Lolboy
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Forenbeiträge können getürkt sein

Vorsicht bei Internetforen! Die Beiträge der User sind nicht selten von den Betreibern gekauft. So manche Leute verdienen sich damit nämlich nebenher ein bisschen Geld. Nicht alle, aber doch einige!

Mitglied Micha17 ist offline - zuletzt online am 15.02.16 um 19:24 Uhr
Micha17
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Wie schützt man beim Thaiboxen effektiv die Schienbeine?

In einigen Tagen werde ich erstmals einen Thaibox-Kursus belegen. Dabei müssen doch die Schienbeine besonders geschützt werden, oder? Gibt es dafür spezielle Schienbeinschützer und mit welchen habt ihr die besten Erfahrungen gemacht?

Annalena
Gast
Annalena
Zuerst ausleihen

Wenn du gerade erst anfängst würde ich noch keine kaufen - vielleicht gefällt dir der Sport ja doch nicht. Frag besser in deinem Verein nach, ob du dir dort etwas ausleihen kannst.

Mitglied ich1014 ist offline - zuletzt online am 18.06.15 um 13:45 Uhr
ich1014
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Thaiboxen und Schienbeine schonen

Schienbeinschoner sind optimal um sich auch beim Thaiboxen entsprechend zu schützen. Es gibt sehr gute Schienbeinschoner von der Firma Twins oder King.

Mitglied Beluga ist offline - zuletzt online am 22.03.14 um 14:24 Uhr
Beluga
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Möchte gerne auch bald thaiboxen anfangen

Hallo ich möchte auch gerne bald Thai-boxen anfangen, und wollte frage wie das Training aussieht Abhärtung und ausdauer Training und so weiter. welche schulen kann ich hier in Mülheim an der Ruhr finden die es ohne Meditation unterrichten?

Shotokan
Gast
Shotokan

Hallo Beluga,

das Training ist in jeder Schule anders. Ich kenne nur 2, dort wurden meistens Techniken alleine (Das heißt Lehrer steht vorne, Schüler machens nach) gemacht. Später Kombinationen mit dem Partner, am Ende Sparring um das gelernte umzusetzen. Abhärtung kam vor, war aber nicht der Hauptbestandteil des Training.

Meditation habe ich beim MT aber noch nie gesehen.

Derek
Gast
Derek

Ist Thaiboxen mit einem empfindlichen Handgelenk sinnvoll?

Ein Freund von mir macht schon seit einiger Zeit Thaiboxen und will mich jetzt auch dazu überreden.
Grundsätzlich bin ich daran auch interessiert, aber meine Handgelenke sind ziemlich empfindlich und habe oft Sehnenscheidenentzündungen.
Ist dann diese Sportart überhaupt sinnvoll für mich?

Mitglied Jim ist offline - zuletzt online am 05.10.15 um 20:38 Uhr
Jim
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Thaiboxen

Gerade beim Thaiboxen werden auch die Handgelenke sehr beansprucht. Wenn man mit dieser Sportart beginnen möchte und unter ständigen Sehnenscheidenentzündungen leidet, sollte man besser Abstand davon nehmen.

Mitglied Felix1994 ist offline - zuletzt online am 22.01.16 um 08:30 Uhr
Felix1994
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Wenn Thaiboxen richtig ausgeführt wird, kann es auch zur Kräftigung der Handgelenke beitragen.

sebastiaaaan
Gast
sebastiaaaan

Thai-Boxen und Krafttraining - wie kann ich das effektiv verbinden?

Bisher habe ich überwiegend Krafttraining und etwas Ausdauertraining im Fitnessclub gemacht. Nun möchte ich mindestens zweimal wöchentlich zum Thai-Boxen. Wie könnte ich das effektiv verbinden, hättet ihr da einen vernünftigen Traininsplan für mich?

Mitglied corpus ist offline - zuletzt online am 29.02.16 um 11:54 Uhr
corpus
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Nicht mehr als 4-5 mal die Woche

Hi Sebastian, ich würde dir vorschlagen nicht mehr als 4-5 mal die Woche zu trainieren. Thai-Boxen ist ein sehr anspruchsvoller Sport, dazu solltest du nicht mehr als 2-3 Einheiten Krafttraining machen, sonst überforderst du noch deinen Körper. :O

Gast51
Gast
Gast51

Möchte zum Thaiboxen wechseln - wie kann ich meine Muskelmassen behalten?

Mit meinen Muskelmassen bin ich jetzt total zufrieden und würde mich gerne dem Thaiboxen zuwenden. Dort wird allerdings mehr auf Ausdauer und Schnelligkeit wertgelegt. Nutzen mir dort meine Muskeln was oder verliere ich beim Thaiboxen meine mühsam aufgebauten Muskeln? Wer kennt sich da aus und könnte mir nährere Infos dazu geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Gast

american
Gast
american

Weniger verlierst du plötzlich muskeln, als dass du probleme bei der ausführung der übungen bekommen wirst.
vielleicht solltest deu dir das mit dem Thaiboxen nochmal überlegen...

siebi83
Gast
siebi83

Kick/Thaiboxen-Abhärtung Oberschenkel

Hallo!

Ich trainiere 2x wöchentlich Hantel/Gewichtstraining und 1x Kickboxen. Nun is das Problem i halte an den Oberschenkeln so gut wie nichts aus. Allerdings sind die Teile auch ständig angespannt und hart!
Wie kann ich die abhärten!

Mitglied dennis3378 ist offline - zuletzt online am 10.06.12 um 00:02 Uhr
dennis3378
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Abhärten

Die oberschenkel abhärten ist einfacher wenn du ein freund hast der dich hasst ;), denn was da am besten hilft ist heufiges gegen kicken, ssolange bis du das bein nicht mehr belasten kannst, aber VORSICHT man kann sich dadurch leicht eine muskelquetschung holen. sowas hab ich hinter mir und glaub mir das willst du nicht haben.

Louisa
Gast
Louisa

Ist Thaiboxen auch was für Frauen?

Hallo Leute!

Ein Kumpel von mir macht Thaiboxen und ich war gestern mal mit beim Training. Ich fand das ziemlich cool, weil man anscheinend auch wirklich was für seinen Körper tun kann und sich nicht nur sinnlos schlägt. Ich würde das vielleicht auch gerne mal probieren, aber habe da gestern gar keine Frauen gesehen. Gibt es auch Gruppen, in denen nur Frauen boxen? Weiß da jemand mehr zu?

Mitglied DTech ist offline - zuletzt online am 04.12.12 um 08:27 Uhr
DTech
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Jas gibt xtra Frauengruppen

Es gibt sogar Frauen Meisterschaften.. Zurzeit is ne Deutsche (26 oda so) die Meisterin in Kickboxen. Also enn du Lust aka Bock druff hast, erkundige dich einfach lass dir das erklären und meld dich sonst an..falls du willst!.
Ich selber mache Savate. & Muay Boran !(alte Alt von Thai-Boxing)
Lg & PeaZe

fight
Gast
fight

Thai boxen und der gegener

Das schwerste an ist seinen gegner zu sehen. ich meine nicht das sehen mit den augen.

tut nichts zur sache
Gast
tut nichts zur sache
Boxt du thai oder was?

Wie lange boxt du schon? Wenn ich das sehe;oder höre stehen mir die haare zu berge, was machst denn so beim training?

Unbeantwortete Fragen (5)

Pasti
Gast
Pasti

Muay Thai Pratzen

Hallo zusammen, ich habe gerade meine ersten Pratzen geliefert bekommen, da ich gerne auch außerhalb des Gyms trainiere. Mir ist dabei jetzt aufgefallen, das bei Pratzen (Top King) mit der Gr.M ausgewiesen sind, jedoch sind Sie unterschiedlich groß und eine ist leicht gebogen die andere grade.
Hat man mir versehentlich unterschiedliche Modelle zugeschickt oder gehört das so?
Ich Danke schön mal für euere Hilfe

hegel26
Gast
hegel26

Werden beim Thaiboxen die Ellenbogen geschützt?

Ich interessiere mich für asiatische Kampfsportarten und werde wohl auch bald einen Kurs belegen. Beim Thaiboxen gibt es ja reichlich Ellenbogenschläge. Mich würde mal interessieren, ob diese Stellen geschützt sind oder nicht? Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Hegel

Kathleen73
Gast
Kathleen73

Ist Thaiboxen immer gleich Muay Thai?

Hallo,
Spiele gerade mit der Überlegung, einen neuen Sport anzufangen. Um genau zu sein: Boxen. Bei mir in der nähe wird jedoch nur Thaiboxen angeboten. Was ist dass denn genau? Ist es das gleiche wie Muay Thai? Darüber habe ich neulich ein schreckliche Reportage gelesen! Oder ist es doch ein bisschen was anderes? Ist dieser Sport zu Brutal für eine Anfängerin wie mich?
Grüße
Kathi

Tiffie
Gast
Tiffie

Ong Bak

Ist es wahr dass ist den Film Ong Bak aussließlich Thaiboxen praktiziert wird, oder wird in den Kampfszenen auch auf andere Kampfstile ausgewichen? Wenn ja welche sind dies? wisst ihr vielleicht auch mehr über den Hauptdarsteller, ich fand ihn wirklich sehr gut und würde gerne mehr von ihm sehen.

Patrick
Gast
Patrick

Internationale Thaiboxschulen in Thailand

Hallo,

wie schon gesagt wollte ich fragen ob jemand weiss ob und wo es in thailand internationale thaiboxschulen gibt.
ich habe vor nächstes jahr für ein halbes jahr in thailand zu leben und dort meine techniken weiter auszubauen.
bei google finde ich nichts nützliches, deswegen frage ich hier mal nach.
danke schon im voraus

mfg

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