Gehe erstmals zum Tae Kwon Do - an welchen Stellen muss man mit Muskelkater rechnen?
Ich bin zwar recht sportlich (Handball, Joggen), aber dabei werden sicherlich andere Muskelpartien beansprucht.
An welchen Stellen muss ich denn mit Muskelkater rechnen oder kann man das durch entsprechendes Aufwärmen vermeiden oder lindern?