Was kann man alles mit Seilspringen trainieren?

Seilspringen gehört bei vielen Sportarten zum Trainingsprogramm.
Mich würde mal interessieren, was man alles mit Seilspringen trainieren kann (Ausdauer, Sprungkraft, ...?).

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema