Was kann man alles mit Seilspringen trainieren?
Seilspringen gehört bei vielen Sportarten zum Trainingsprogramm.
Mich würde mal interessieren, was man alles mit Seilspringen trainieren kann (Ausdauer, Sprungkraft, ...?).
Seilspringen gehört bei vielen Sportarten zum Trainingsprogramm.
Mich würde mal interessieren, was man alles mit Seilspringen trainieren kann (Ausdauer, Sprungkraft, ...?).
Hallo, ich bin 171 cm groß und versuche schon mehrmals Seilzuspringen. Irgendwie klappt das aber nicht so richtig. Entweder das Seil schlägt ...
Seilspringen ist unter anderem gut für Koordination und Ausdauer. Ich beherrsche das Seilspringen recht gut und mache das täglich. Mich würde ...
Hi zusammen! Man hört ja immer wieder, dass Seilspringen sehr gesund sein soll und man dadurch fit bleibt. Angeblich sollen 15 ...
Ich möchte möglichst in jeder Sportart die ich betreibe zu den Guten gehören. Jetzt möchte ich meine Fitness und Ausdauer durch Seilspringen ...
Im Sportverein wollen wir zum Tag der offenen Tür aus jedem Bereich spezielle Vorführungen anbieten. Ich möchte mit fünf Kollegen eine ...
Im Bekanntenkreis wurde neulich über Rope-Skipping geredet, was wohl die Kinder gerne machen. Ich habe mal wieder mit halben Ohr zugehört und ...
Ich spiele hobbymäßig Basketball und muss meine mangelnde Körpergröße durch Technik und Sprungkraft ausgleichen. Ein Kumpel von mir ...
Ich möchte regelmäßig daheim mit einem Springseil trainieren. Allerdings scheint es diverse Materialen zu geben (Hanf, Metall, ...
Ich möchte meine Ausdauer erhöhen und habe mir ein Springseil zugelegt. Bisher bin imit beiden Beinen gleichzeitig über das Seil gesprungen, ...
Als Kind konnte ich richtig gut Seilspringen. Da ich jetzt mal endlich was für meine Fitness und Ausdauer tun möchte (mit Joggen bin ich schon ...
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