Montag 28.05.2012 19:32

Seilspringen Bücher

Twist Skipping: Gummi-Twist mit Tierfiguren

Twist Skipping: Gummi-Twist mit Tierfiguren

von Sabine Lankau

  • 56 Seiten
  • Hofmann, Schorndorf
  • Erscheinungsdatum: 2002
  • ISBN-10: 3778039997

Von der Autorin Sabine Lankau der Ratgeber "Twist Skipping: Gummi-Twist mit Tierfiguren" zum Thema Seilspringen aus dem Jahr 2002.

Mehr Informationen zum Buch Twist Skipping: Gummi-Twist mit Tierfiguren

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM SEILSPRINGEN

Fitness für den ganzen Körper

Beim Seilspringen werden nicht nur Armmuskeln und Beinmuskeln trainiert, sondern auch Kondition und Konzentration. Es hält also Körper und Geist fit.

Fitness für den ganzen Körper

Das beste Seil für jede Sprungtechnik

Für effektives Training eignen sich nur Seile aus bestimmtem Material. Sie sollten möglichst feste Griffe haben und weder zu lang noch zu kurz sein.

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