Montag 28.05.2012 19:25

Fitness & Sport Forum Seite 6

Forum des Ressorts Fitness & Sport

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Fitness & Sport.

Hier können Sie herumstöbern, aktiv an Diskussionen teilnehmen, Fragen beantworten oder selber einen neuen Beitrag zum Thema Fitness & Sport verfassen. Bitte behandeln Sie andere Forenmitglieder aber immer mit dem nötigen Respekt und halten Sie sich an unsere Forenregeln.

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Fitness & Sport

11.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Nordic-Walking - Diskutieren Sie mit!

NORDIC-WALKING
Auf was sollte ich beim Kauf von Nordic Walkin Stöcken unbedingt achten?

Ich will mir gute Stöcke für´s Nordic Walken kaufen, auf was sollte ich unbedingt achten? Svenja

Offener Beitrag aus dem Bereich Bodybuilding - Diskutieren Sie mit!

BODYBUILDING
Ist es beim Bodybuilding schlecht, jeden Tag andere Übungen zu machen?

Ich habe gerade mit dem Bodybuilding angefangen und finde es einfach langweilig, immer stupide die selben Übungen zu machen. Deshalb verändere...

Offener Beitrag aus dem Bereich Tennisschläger - Diskutieren Sie mit!

TENNISSCHLäGER
Wie sind die Tennisschläger von Wilson?

Roger Federer spielt ja auch mit einem Wilson-Schläger und das bekanntlich ja nicht schlecht! Jetzt bin ich kein Federer, sondern spiele noch...

Offener Beitrag aus dem Bereich Skihelme - Diskutieren Sie mit!

SKIHELME
Kann man in einer Skihalle auch Helme ausleihen?

Hi zusammen, ich bin nächste Woche von meiner Firma aus in einer Skihalle eingeladen. Davon haben mir schon viele vorgeschwärmt ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Leistungssport - Diskutieren Sie mit!

LEISTUNGSSPORT
Individuelle Regenerationszeit - wie stellt man die bei einem Profisportler fest?

Jetzt beginnt ja bald wieder die Fußball-EM und ich habe heute in der Bild-Zeitung ein Bild von Lukas Podolski beim Fitnesstest gesehen. Bei ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Kletterhallen - Diskutieren Sie mit!

KLETTERHALLEN
Gibt es in Kletterhallen ein Bakterienproblem?

Ich bin ein richtiger Kletterfreak, lege aber eigentlich auch viel Wert auf Hygiene. Leider passt das nicht zusammen, denn wenn ich mir immer...

Offener Beitrag aus dem Bereich Mountainbikes - Diskutieren Sie mit!

MOUNTAINBIKES
Was kann man von den Testergebnissen in Fahrradmagazinen halten?

Ich beschäftige mich jetzt schon länger damit mir ein neues Mountainbike zu kaufen. Daher habe ich mir in den letzten Monaten einige Male dive...

Offener Beitrag aus dem Bereich Badmintonschläger - Diskutieren Sie mit!

BADMINTONSCHLäGER
Taugen Carbonschläger die weniger wie 100€ kosten überhaupt etwas?

Wollte mir einen neuen Badmintonschläger kaufen und hatte einen Carbonschläger ins Auge gefasst. Einige kosten ja sogar weniger wie 100€, abe...

Offener Beitrag aus dem Bereich Volleyball - Diskutieren Sie mit!

VOLLEYBALL
Kann ich es vermeiden, beim Volleyball umzuknicken?

Ich bin über die Uni an Volleyballspielen gekommen, habe aber leider ein Problem, ich knicke ständig um. Zwei mal dachte ich schon, ich hätte ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Schwimmen - Diskutieren Sie mit!

SCHWIMMEN
Ich bin fast taub und möchte trotzdem das Schwimmen lernen

Hi, ich bin leider von Geburt an fast taub und muss im Altag immer ein Hörgerät tragen. Mit 35 bin ich jetzt Mutter geworden und möchte, dass...

Offener Beitrag aus dem Bereich Rafting - Diskutieren Sie mit!

RAFTING
Einfach so zum Rafting ohne Vorkenntnisse?

Hallöchen! Mein Freund hat mit ein paar Kumpels ausgemacht, dass sie dieses Jahr eine richtige Männertour machen. Soll heißen sie haben sich m...

10.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Tennis - Diskutieren Sie mit!

TENNIS
Beidhändige Rückhand: Müssen beide Arme im Moment des Treffen des Balls gestreckt sein?

Ich habe mir das Tennis spielen selber beigebracht, habe aber trotzdem eine ziemlich ansehnliche Rückhand. Im Verein ist regelrecht "gefürchte...

Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnesstrainer - Diskutieren Sie mit!

FITNESSTRAINER
Gibt es allgemeine Hinweise, die ein Fitnesstrainer im Studio immer geben sollte?

Das jedes verschiedene Gerät im Studio seine eigene spezifische Einweisung benötigt ist klar. Gibt es aber auch allgemeine Hinweise, die ein...

Offener Beitrag aus dem Bereich Tischtennisbälle - Diskutieren Sie mit!

TISCHTENNISBäLLE
Sind Tischtennisbälle ähnlich wie Tennisbälle und verformen sich bei einem Schlag?

Tennisbälle kann man ja mit der Hand verformen und man kennt es ja auch von Standbildern, da sieht man wie ein Ball sich beim Schlag verformt....

Offener Beitrag aus dem Bereich Skihosen - Diskutieren Sie mit!

SKIHOSEN
Was haltet IHR von Skihosen ohne Träger?

Ich kaufe meine Skisachen immer im Sommer, da ich in dieser Zeit eigentlich immer Schnäppchen mache. Jetzt habe ich eine günstige Skihose gese...

Offener Beitrag aus dem Bereich Tennisturniere - Diskutieren Sie mit!

TENNISTURNIERE
Was ist die beste Taktik gegen eine agressive Tennisspielweise?

Hi, ich spiele öfters gegen eine Bekannte aus dem Tennisclub, die spielt immer mega aggressiv und macht auch deshalb oft unnötige Fehler. Me...

Offener Beitrag aus dem Bereich Schlittschuhe - Diskutieren Sie mit!

SCHLITTSCHUHE
Schlittschuhe beim Eishockey, wie oft müssen die geschliffen werden?

Hallo, mein Enkel spielt Eishockey und ist mit seinen 8 Jahren auch schon ganz gut. Mir ist nur letztens aufgefallen, dass er ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Muskeltraining - Diskutieren Sie mit!

MUSKELTRAINING
Möchte nach 7 Monaten Kraftraining mal eine Pause machen, ist das gut?

Habe vor ca. 7 Monaten mit dem Krafttraining begonnen und es seit dem auch sehr konsequent durchgezogen. 5 mal die Woche, je 2, 5 Std. den gan...

Offener Beitrag aus dem Bereich Jogging - Diskutieren Sie mit!

JOGGING
Wann ist Trinken beim Joggen unbedingt erforderlich?

Ich jogge so dreimal wöchentlich circa eine Stunde. Im Sommer sehe ich oft Jogger, die mit Wasserflaschen herumrennen. Das erscheint mir übert...

Offener Beitrag aus dem Bereich Schwimmen - Diskutieren Sie mit!

SCHWIMMEN
Kann Ausdauer-Schwimmen bei Hitze den Kreislauf belasten

Ich habe mir eine Jahreskarte für unser Schwimmbad gekauft und werde möglichst regelmäßig meine Bahnen ziehen. Da ich irgendwann auch einen Tr...

Offener Beitrag aus dem Bereich Sportliche Betätigung - Diskutieren Sie mit!

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Ab wieviel Minuten täglich bringt Bewegung (Treppensteigen, Spaziergänge) wirklich was?

Mein Doc meint, ich solle mich mehr bewegen. Ich habe erhöhten Blutdruck und etwas Übergewicht. Ich wohne im dritten Stock und benutze natürli...

08.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Thaiboxen - Diskutieren Sie mit!

THAIBOXEN
Sind die Schläge aus der Hüfte wirklich so schwer?

Ich habe erst gerade angefangen mit dem Thaiboxen und die ganzen Kicks fallen mir auch recht leicht. Ich denke das liegt daran, dass ich frü...

Offener Beitrag aus dem Bereich Fahrräder - Diskutieren Sie mit!

FAHRRäDER
Bremsen Name?!

Hallo wie nennt man die Bremsen die an den Fahrrädern sind? Nicht die Scheiben bremsen, die anderen mit dem Blöcken die es an den Reifen hind...

Offener Beitrag aus dem Bereich Armdrücken - Diskutieren Sie mit!

ARMDRüCKEN
Wie werde ich beim Armdrücken besser?

Ich versuche seit langen immer wieder gegen einen guten freund im armdrücken zu gewinnen, schaffe es aber nie. Welche Übungen ohne Geräte gibt...

Offener Beitrag aus dem Bereich Bankdrücken - Diskutieren Sie mit!

BANKDRüCKEN
Ob das gut ist mit dem Gewicht soviel zu drücken oder nicht ?

Hallo bin 20 jahre alt und wollte was frag und zwar geht es darum. Ich Trainiere bei Mcfit und ich wei nicht wieviel Kg die stange bei Mcfit w...

Offener Beitrag aus dem Bereich Bankdrücken - Diskutieren Sie mit!

BANKDRüCKEN
Bin gut im Bankdrücken

Hey Leute!!! Ich möchte mit Bankdrücken versuchen Geld zu machen, aber kenne keinen der Ahnung hat. Einige sind der Meinung das ich mit ...

07.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Eishockey - Diskutieren Sie mit!

EISHOCKEY
Verschwendetes Talent - Sohn will kein Eishockey mehr spielen

Mein Sohn ist 12 Jahre alt und spielt seit seinem 3 Lebensjahr Eishockey. Er hat immer riesig Spaß gehabt und ist immer der beste seiner Mann...

Offener Beitrag aus dem Bereich Squash - Diskutieren Sie mit!

SQUASH
Spiele ich einen Stopp beim Squash besser über die Seitenwand?

Oder bringt das den Ball wieder zu sehr ins Spielfeld, so das es kontraproduktiv ist über Bande zu spielen? Ludwig

Offener Beitrag aus dem Bereich Rennräder - Diskutieren Sie mit!

RENNRäDER
Welchen Rennradrahmen nehme ich am besten für die Rolle?

Hallo zusammen, letzen Winter bin ich das erste mal auf der Rolle gefahren. Das habe ich ganz einfach gemacht und habe das mit meinem S...

Offener Beitrag aus dem Bereich Handball - Diskutieren Sie mit!

HANDBALL
Kennt Ihr ein spezielles Training für Handballer in der Sommerpause?

Ich spiele Handball in der dritten Liga und will mich noch etwas verbessern. Daher will ich mal ein spezielles Ausgleichstraining für Handball...

Offener Beitrag aus dem Bereich Stretching - Diskutieren Sie mit!

STRETCHING
Ich würde gerne wissen, was der genaue Unterschied zwischen statischem und dynamischen dehnen ist?

Und was würdet Ihr mir empfehlen? Ich trainiere im Moment sehr viel auf Maximalkraft. Sollte ich da eher auf dynamische oder statische Art deh...

Offener Beitrag aus dem Bereich Skifahren - Diskutieren Sie mit!

SKIFAHREN
Wann sollten die Kanten der Skier entschärft werden?

Ich fahre sehr oft in einer Skihalle Ski, dort brauch man sehr scharfe Kanten, da die Piste meistens sehr vereist ist. Wenn ich dann raus au...

Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Ich boxe und will Gewicht zulegen!

Ich bin 19 Jahre alt und seit 3 Jahren mache ich ziemlich intensives Boxtraining, nur zu fitnesszwecken und das soll auch so bleiben. Ursprün...

Offener Beitrag aus dem Bereich Klettern - Diskutieren Sie mit!

KLETTERN
Was sind die besten Kletterseile?

Oder kann man das so pauschal gar nicht sagen? Was ist eure Lieblingsmarke unter den Seilherstellern?

Offener Beitrag aus dem Bereich Intervalltraining - Diskutieren Sie mit!

INTERVALLTRAINING
Was ist eine "lohnende Pause" beim Intervalltraining?

Ich mache gerade Intervallläufe und fühle mich seitdem eigentlich sehr gut. Ein Bekannter hat mich aber jetzt gefragt, ob ich auch an die loh...

Offener Beitrag aus dem Bereich Klimmzüge - Diskutieren Sie mit!

KLIMMZüGE
Sind Klimmzüge unter Wasser überhaupt effektiv?

Ich fühle mich an Land oft wie ein nasser Sack, bin einfach total Fett und völlig unfit. Da ich aber wieder mal was machen will, hat mir ein ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Basketbälle - Diskutieren Sie mit!

BASKETBäLLE
Was sind die besten Basketbälle für Straße und Hartplatz?

Hi, ich hatte mal einen richtig guten Hallenball, der war sogar aus Leder. Auf der Straße war der Ball leider sehr schnell kaputt und das war...

Offener Beitrag aus dem Bereich Mountainbiking - Diskutieren Sie mit!

MOUNTAINBIKING
Entwickelt sich eure Eigenmotivation beim Biken auch zu so einem Leistungsdruck?

Ich bin ein total motivierter Typ. Jetzt ist mir aber aufgefallen, das ich beispielsweise am Berg, nicht nur motiviert bin, sondern richtig un...

Offener Beitrag aus dem Bereich Kugelstoßen - Diskutieren Sie mit!

KUGELSTOßEN
Ich brauche eine genaue Beschreibung der Kugelstoßtechnik

Habt Ihr da etwas für mich, so einen richtig formalen Ablauf?

Offener Beitrag aus dem Bereich Krafttraining - Diskutieren Sie mit!

KRAFTTRAINING
Wie kann ich meine Körperkraft am besten ganzheitlich trainieren?

Ich will nicht im Studio oder mit Gewichten trainieren. Ich bin ein Fan von ganzheitlichen Kraftübungen. Habt Ihr da mal neue Übungen für mi...

Offener Beitrag aus dem Bereich Squash - Diskutieren Sie mit!

SQUASH
Was für eine Taktik sollte ich beim Squash anwenden, wenn ich agressiv spielen will?

Ich will immer besser sein wie andere. Speziell kann ich nicht gegen Freunde beim Squashen verlieren. Ein Kumpel von mir ist immer mega-defens...

Offener Beitrag aus dem Bereich Baseball & Softball - Diskutieren Sie mit!

BASEBALL & SOFTBALL
Wenn man einen Ball sofort fängt, aus der Luft, was passiert dann?

Wie ist das genaue Regelwerg beim Baseball? Wie ist der genaue Ablauf, wenn ein Ball nach dem Schlag sofort gefangen wird und die "laufenden"...

Offener Beitrag aus dem Bereich Sportbekleidung - Diskutieren Sie mit!

SPORTBEKLEIDUNG
Schal zum Laufen?

Ich laufe sehr viel, bin aber leider sehr krankheitsanfällig. Jetzt wo der Frühling bisher so kalt war, habe ich leider eine richtige Halzentz...

Offener Beitrag aus dem Bereich Taekwondo - Diskutieren Sie mit!

TAEKWONDO
Was für speziellen Kraftübungen für´s Taekwondo?

Habe vor kurzem mit dem Taekwondo begonnen und mir fehlt noch etwas die spezielle Kraft. Kennt Ihr spezielle Übungen für mich, um die Kraftde...

Offener Beitrag aus dem Bereich Splittraining - Diskutieren Sie mit!

SPLITTRAINING
Sollte man immer erst mit 2er Split-Training beginnen?

Oder ist das völlig egal und ein Anfänger wie ich kann auch sofort mit 4er Split-Training beginnen? Oder ist das ganze Training dann ineffizi...

Offener Beitrag aus dem Bereich Triathlon - Diskutieren Sie mit!

TRIATHLON
Triathlon für Anfänger?

Ich habe zum Abnehmen mit dem Fahrradfahren begonnen. Das war bisher auch ziemlich erfolgreich und ich habe im letzten halben Jahr 20 kg abgen...

Offener Beitrag aus dem Bereich Sit-Ups - Diskutieren Sie mit!

SIT-UPS
Unterschied zwischen Crunchers und Sit Ups?

Wo ist da der Unterschied?

Offener Beitrag aus dem Bereich Armtraining - Diskutieren Sie mit!

ARMTRAINING
Wird durch einen Handstand die Armmuskel gestärkt?

Ich will unbedingt etwas für meine Arme tun, die sollen etwas straffer werden. Kann ich in das Training auch den Handstand einbauen, das kann...

Offener Beitrag aus dem Bereich Hockeyschläger - Diskutieren Sie mit!

HOCKEYSCHLäGER
Gibt es neue Feldhockeyschläger?

Fast jedes Jahr kommen neue Feldhockeyschläger auf den Markt. Mal mehr, mal weniger gebogen oder auch gar nicht. Es gibt immer einen neuen Tr...

Offener Beitrag aus dem Bereich Volleyballvereine - Diskutieren Sie mit!

VOLLEYBALLVEREINE
Suche Uni-Volleyball in Düsseldorf

Hi, studiere das erste Semester in Düsseldorf und würde gerne wieder mit dem Volleyball anfangen, aber nicht mehr so intensiv wie im Ve...

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