heike schumacherBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo, mein Arzt meinte zu mir das ich meine Rückenmuskulatur stärken soll, da ich beruflich sehr viel sitze ist der Rücken geschwächt. Ich dachte mir jetzt das ich neben den gymnastischen Übungen zum Fernsehen auf einem Sitzball sitze. Diese Bälle sollen sehr gut sein für den Rücken. Nun wollte ich wissen welche Marken gut sind und was ich für gute Qualität ausgeben muss. Liebe Grüße Heike
SarahBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
da ist jeder Sitzball geeignet, egal welche Marken. Achte aber darauf das der Ball für deine Größe geegnet ist! (steht meist dei der Ballgröße mitbei!) Was auch wichtig ist, das er Platzsicher ist (ist aber inzwischen auch Standdart)
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