Montag 28.05.2012 16:53

Rudergeräte Produkte

Rudergerät ´Oxford II CS´ Horizon Fitness

Rudergeräte gehören zu den effektivsten Ganzkörpertrainern. Das Luftwiderstandssystem ermöglicht einen besonders gleichmäßigen Lauf. Computeranzeige von Zeit, Ruderschläge aktuell, Ruderschläge pro Minute, Strecke, Kalorien und Herzfrequenz-Anzeige (in Verbindung mit Brustgurtsender - nicht im Lieferumfang enthalten) und Obergrenze. Vertikal klappbar zur Platz sparenden Lagerung. Stellfläche (LxBxH): 250x50x66 cm, Klappmaß: 110x50x163 cm, 47 kg, Max. Benutzergewicht: 120 kg.

Kombi Kletterleiter

Adidas+Teamgeist Match

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZU RUDERGERäTEN

Welche Muskelbereiche mit einem Rudergerät trainiert werden

Kaum ein anderer Ausdauersport stärkt den gesamten Körper besser als das Rudertraining.

Verschiedene Arten von Rudergeräten

Nicht nur mit Hanteln lassen sich Bi-und Trizeps trainieren: Rudergeräte fordern den gesamten Torso und bieten Abwechslung im Trainingsplan.

Wie ein Rudergerät genau funktioniert

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, benötigt man die richtige Technik. Beim Trainieren mit Geräten gilt dies auch bezüglich des Rudersports.

Wann sich die Anschaffung eines Rudergerätes für zu Hause lohnt

Man muss nicht die Meisterschaft im Rudern gewonnen haben, um ein entsprechendes Trainingsgerät zu Hause stehen zu haben. Interesse und Motivation machen den Anfang.

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