Recks Forum

Keine Kraft am Reck in den Armen

Hey ihr,

wir haben heute im Sportunterricht am Reck geturnt und ich bin überhaupt nicht damit klar gekommen. Ich habe es noch nicht mal geschafft mich abzustützen, was mir gezeigt hat, dass ich wohl gar keine Kraft in den Armen habe. Welche Übungen oder welcher Sport ist da erstmal am sinnvollsten, um das zu ändern? Was würdet ihr mir empfehlen?

Antworten (1)

21.02.11 22:05

robinson76

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
1001	13.04.2009	1013

Das einfachste...

...Klimmzüge und Liegestütze.

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