Wie kann man den Felgaufschwung leichter erlernen?

Ich brauche ein paar Tipps, wie ich endlich den Felgaufschwung am Reck schaffe.
Wahrscheinlich mache ich da grundsätzlich was falsch.
Wie ist denn der genaue Ablauf bei dieser Übung, wie kann ich das leichter erlernen?

Antworten (1)

Am besten lässt du dir Hilfestellung geben. Aber grundsäztlich musst du darauf achten, dass beim Felgaufschwung dein Unterbauch und nicht die Leistenbeuge die Stange berührt. Außerdem musst zu zusehen, dass du dich nicht so weit hinter die Stange stellst, sondern besser direkt darunter. Viel Erfolg beim Üben!

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema