Langhanteln Forum

Anfänger sucht Übungen mit Langhantel

Hallo, ich möchte ein bisschen mit Langhanteln üben und vorallem meinen Rücken stärken. Habe bislang leider keine brauchbaren Anleitungen gefunden. Auch keinerlei Infos oder Tipps zu Langhanteln. Weiß zufällig jemand wie und wo man Übungen zur Stärkung des Rückens finden kann?

Antworten (0)

Bislang hat noch niemand auf den obigen Beitrag geantwortet.
Seien Sie doch der Erste ...

Antwort schreiben

Neuen Beitrag zum Thema Langhanteln schreiben

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Langhanteln
31.08.10
	LANGHANTELN Wo sollte man am besten Langhanteln kaufen? Hey, möchte mir eine Hantelbank zulegen vor allem für Langhanteln, die muss ich mir auch noch kaufen. Gibt es vielleicht so Sets zu kaufen: l... 0 Antworten Neuer Beitrag von marini 31.08.10 16:19
31.03.10
	LANGHANTELN Erweiternde gewichte für Langhanteln? Tach Ich habe schon seit nem halben jahr meine langhalten und langsam reichen mir die mitgelieferten gewichte einfach nicht mehr aus. Ist es ... 0 Antworten Neuer Beitrag von nessafee 31.03.10 13:24
30.12.09
	LANGHANTELN Hantelbank für die Langhantel? Ich habe für mich zu hause jetzt eine langhantel besorgt. Endluich kann ich so auch zu hause regelmössig trainieren. Doch was mir noch fehlt f... 0 Antworten Neuer Beitrag von demirhan 30.12.09 19:48
12.11.09
	LANGHANTELN Sollte man als Jugendlicher mit Langhanteln trainieren? Ich bin 16 Jahre alt und trainier ab und zu zuhause. Ich wollte mir mal eine Langhantel anschaffen um gewisse übungen zu machen ( Kniebeuge, ... 0 Antworten Neuer Beitrag von Timanni 12.11.09 20:44
09.10.09
	LANGHANTELN Gewicht der Langhantel Ich habe mir überlegt Langhanteln zu besorgen, da es nicht mehr soviel spaß macht mit den kurzen rumzuwedeln. Nun wollte ich erstmal mich erku... 0 Antworten Neuer Beitrag von kschustra 09.10.09 22:11