30.04.12 |
 | Hallo an alle,
ich trainiere nur zu hause, also nicht im Studio und ohne Anleitung.
Wenn ich meine KH-Curls mache, lehne ich die... |
16.04.12 |
| Ich brauche ne Empfehlung in Sachen Federgriffhanteln. Es müssten welche mit einen großen Wiederstand sein. Im Moment mache ich mit meinen nor... |
09.10.11 |
| Ich habe zuhause schon ne Menge gewichte rumstehen, und da ich gerne Übungen mit Kurzhanteln mag, wollte ich fragen, wieviele Kilogramm man un... |
19.06.11 |
| Hallo ich bin 13 Jahre alt und mache Zeit ca 1 Jahr muskeltraining für arme Brust Bauch rücken Nacken und Beinen . Sind 10 Kilo bei normalen b... |
05.05.11 |
| Ich habe hier zuhause leider nur EINE Kurzhantel rumliegen, aber ich kann damit schon ein paar gute Übungen machen ( die halt leider nur die A... |
03.02.11 |
| Hallo ihr!
Ich würde gerne mal etwas mehr für meinen Körper tun und gehe jetzt deshalb zweimal die Woche joggen. Außerdem würde ich mir... |
26.06.10 |
| Können auch Frauen durch Hanteltraining ihren Körper richtig Trainieren? Mir ist sehr wichtig dabei dass mein Körper schön weiblich bleibt und... |
04.01.10 |
| Ein Fitness-Studio kann ich mir zurzeit leider nicht leisten, deswegen würde ich am liebsten so viel wie möglich zu Hause trainieren. Ich will... |
19.08.09 |
| Bei Hanteln bin ich mittlerweile sehr vorsichtig geworden, was die Hersteller angeht. Mir sind mal zwei Hanteln wegen Materialermüdung zerbroc... |
29.05.09 |
| Ich möchte mehr Muckis haben und hab mir dafür ein paar Hanteln gekauft und natürlich auch ein paar Gewichte, damit ich da variieren kann. Ich... |
22.02.09 |
| Hi, ich habe jetzt angefangen auf der Hantelbank bei uns im Keller mit Kurzhanteln rudern vorgebeugt zu machen und bin nicht sicher ob die Kur... |
21.02.09 |
| Hi,
vor 2 Wochen habe ich angefangen zu Hause zu trainieren. Ich habe mir 2 Kurzhanteln gekauft. Die ich mit 1,25 und 2,5 KG bestücken ... |
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