Kniebeugemaschinen Forum

Übergewicht ein Problem bei den Kniebeuge-Maschinen?

Hallo, sind Kniebeugemaschinen eigentlich auf für übergewichtige Personen geeignet? Oder kann man sich dadurch schnell die Knie verletzten? Ich habe ca 30KG übergewicht und dieses Jahr sollen die Pfunde endlich runter. Ich weiß nur noch nicht wie...

Antworten (1)

05.01.11 21:16

MissMarieIsCurious

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
10177	27.05.2010	10186

@Etti31

Dein Eigengewicht spielt bei einer Kniebeugemaschine überhaupt keine Rolle. Diese Maschinen funktionieren genau umgekehrt. Wie das erklärt dir der Artikel im Themenbereich hier:

http://www.paradisi.de/Fitness_und_Sport/Fitnessgeraete/Kniebeugemaschinen/

Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.

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