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Artikel zum Thema Beinpressen

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ALLE BEINPRESSEN ARTIKEL IM ÜBERBLICK

BEINPRESSEN
Verletzungen vermeiden: Was beim Gebrauch einer Beinpresse zu beachten ist

Vorsicht beim Gerätetraining: Wer Bewegungen falsch ausübt, riskiert Zerrungen und Faserrisse!

  • 6. April 2011
  • 1324 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Beinpressen: Verletzungen vermeiden: Was beim Gebrauch einer Beinpresse zu beachten ist

BEINPRESSEN
Unterschiedliche Übungen auf der Beinpresse

Mit der Beinpresse kann man den Gesäßmuskel, den Schollenmuskel und den Wadenmuskel trainieren.

  • 6. April 2011
  • 1131 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Beinpressen: Unterschiedliche Übungen auf der Beinpresse

BEINPRESSEN
Die verschiedenen Arten von Beinpressen

Man unterscheidet die vertikale und die horizontale Beinpresse. Beide trainieren die Beinmuskulatur.

  • 6. April 2011
  • 2006 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Beinpressen: Die verschiedenen Arten von Beinpressen

BEINTRAINING
Fitnessgeräte für das Training der Beine

Zur Kräftigung der Beinmuskeln eignet sich sowohl die Beinbeugemaschine, als auch die Beinpresse.

  • 23. September 2010
  • 3466 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Beintraining: Fitnessgeräte für das Training der Beine
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03.06.11
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BEINPRESSEN
Beinpresse oder Kniebeugen?

Ich hab eine Frage, was ist besser : Beinpresse oder Kniebeugen ( mit Gewichten natürlich ). Ich hab nähmlich gehört, dass die Beinpresse die...
31.03.11
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BEINPRESSEN
Muskelzerrung geholt wegen Beinpresse

Hey ihr, meine Freundin geht seit Neustem ins Fitness Studio und hat dort einen Tag ein Probetraining gemacht. Sie fand es auch ganz toll, bis...
15.11.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Beinpressen - Diskutieren Sie mit!

BEINPRESSEN
Überlastung der Muskeln durch Beinpressen?

Halli Hallöchen ihr Lieben! Meine Freundin geht seit Neustem regelmäßig ins Fitnessstudio und strampelt sich da einen ab. Nun hat sie ein neue...
31.05.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Beinpressen - Diskutieren Sie mit!

BEINPRESSEN
Durch Beinübungen an Beinpresse besseren Sex?

Können die Übungen an den Beinpressen mir eigentlich dazu verhelfen besseren Sex zu haben? Trainieren die Beinpressen auch die Pomuskulatur un...
12.04.10
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Wie trainiert man am Besten für Schnellkraft?

Wenn man Ziel ist, möglichst Schnell zu rennen, dann gibt es doch sicherlich auch im Fitnessstudio einige Möglichkeiten, dies zu erlernen. Ger...

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