Bauchmuskeltrainer Forum

Sportgerät Flexibar

Hi Leute!

Ich wollte mich hier mal informieren, um was für ein Sportgerät es sich genau bei dem sogenannten Flexi Bar handelt. Für das Training welcher Muskeln ist das genau geeignet, und welche Übungen kann man damit machen? Hat jemand von euch so ein Gerät und kann mir sagen wie das genau funktioniert?

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