Barren Forum

Für Schulturnen am Barren zuhause trainieren?

In der Schule machen wie zur Zeit Barren, und da ich meine eins auf dem Zeugnis haben will, wollte ich natürlich da halt gut abschneiden, doch da ich zuhause kein Barren hat ( haben denk ich mal die wenigsten ), wollte ich mal fragen, wie ich denn zuhause trainieren kann. Ich glaube ich brauch stärkere Schultern und Triceps, aber wie kann ich die genau trainieren?

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