Stretching Bücher Seite 2
Bücher zum Thema Stretching
Alle Bücher zum Thema Stretching im Überblick.
Fachliteratur Stretching. Ein Überblick über Lesestoff und Ratgeber zu Beweglichkeitstraining, Übungen, Beweglichkeit und Leistungssteigernd. Bitte beachten Sie unseren Hinweis zu Büchern und Produkten bei paradisi.de.
ALLE STRETCHING BÜCHER IM ÜBERBLICK
Simon Frost
Frost ist ein sehr qualifizierter Trainer für persönliche Fitnessprogramme und arbeitet unter anderem als Fitnessberater. Er hat sich auf...
Karin Albrecht
Karin Albrecht unterrichtet seit über 23 Jahren Stretching, Körperhaltung und Entspannungsverfahren und bildet seit 18 Jahren Trainerinne...
- Blv Buchverlag
- 2003
- 96 Seiten
Chrissie Gallagher-Mundy
Das umfassende Basiswerk bietet effektive Übungen für jeden Tag, für verschiedene Sportarten und für gezielte Problembehandlung. Dehnübun...
- Gondrom Verlag Gmbh
- 2005
- 128 Seiten
Bob Anderson
Stretching ist eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule, denn es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn ge...
Suzanne Martin
Stretching kann kleine Wunder vollbringen, eignet sich für jedes Lebensalter und ist fast überall durchführbar. Dieses Buch zeigt, wie ef...
- Dorling Kindersley
- 2006
- 160 Seiten
Christoph Anrich
Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt n...
- Rowohlt Tb.
- 2003
- 160 Seiten
Karin Albrecht und Petra Mommert-Jauch
Dehnen ist nicht gleich Dehnen!Wer glaubt, dass Dehnübungen und Mobilisationen zu allen Sportarten passen, irrt. Denn Dehnen ist nicht gl...
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Forenbeiträge aus dem Bereich Stretching
GESTERN |
 | Ich mache schon mein ganzes Leben Sport, habe mich aber nie großartig gedehnt. Jetzt hat mich aber unser neuer Trainer dazu verdonnert und ich... |
14.05.12 |
| Ich dachte es wäre ganz einfach, man müsste einfach nur diese Wand weg drücken Übung machen. Das klappt bei mir aber irgendwie gar nicht und j... |
07.05.12 |
| Und was würdet Ihr mir empfehlen? Ich trainiere im Moment sehr viel auf Maximalkraft. Sollte ich da eher auf dynamische oder statische Art deh... |
06.05.12 |
| Ich spiele seit ein paar Jahren Tennis und bin für 14 Jahre gar nicht schlecht.
Ein Problem habe ich aber, ich bin total unbeweglich und würd... |
19.04.12 |
| Beim Break Dance mache ich oft Flick Flacks und habe mich leider einige male schon gezerrt. Welche Dehnübungen sind da am besten um dies zu ve... |
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