Splittraining Forum
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Forenbeiträge aus dem Bereich Splittraining
07.05.12 |
 | Oder ist das völlig egal und ein Anfänger wie ich kann auch sofort mit 4er Split-Training beginnen?
Oder ist das ganze Training dann ineffizi... |
30.06.11 |
| Ich hab mich im Fitnessstudio angemeldet, und nach einigen Stunden kann ich mich nun auf die Gewichte stürzen. Ich hab mich auch schon ein bis... |
07.01.11 |
| Hallochen alle miteinander :) Ich habe eine allgemeine Frage zwecks des Splittrainigs. Ich selbst habe es noch nicht gemacht, mein Vorsatz für... |
31.05.10 |
| Hallöchen, um mein störendes Übergewicht loszuwerden mache ich viel Sport. Ich sehe auch schon die ersten Ergebnisse, aber ich würde gerne mei... |
26.04.10 |
| Hallo miteinander!
Ich habe vor kurzem wieder angefangen regelmäßig zu trainieren, und wollte mal das sogenannte Splittraining auszupro... |
12.03.10 |
| Hey,
ich mache seit einigen Wochen Krafttraining und würde um meine Struktur zu verbessern gerne mal ein Splittraining ausprobieren. Wo... |
18.12.09 |
| Ich mache nun schon seit einigen monaten bodybuilding und wollte nun einmal das split training ausprobieren dass auch top sportler benutzen um... |
11.01.08 |
| Was haltet ihr davon wenn man erst 6 Monate trainiert schon zum Splittraining zu wecheseln und das Training in 2 oder 3 Tage aufzuteilen damit... |
14.09.07 |
| Hi, ich trainiere jetzt seit über einem Jahr und will gezielter die einzelnen Muskelgruppen trainieren. Bin min 4 mal in der Woche im Studio. ... |
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