Montag 28.05.2012 15:32

Spinning Bücher

Trainingsbuch Indoor-Cycling

Trainingsbuch Indoor-Cycling

von Ingo Froböse und Siw Waffenschmidt

  • Rowohlt Tb.
  • Erscheinungsdatum: 2001
  • ISBN-10: 3499610086

Der Supertrend im Ausdauer- und Gesundheitssport! Alles über Trainingsprogramme, Trainingspraxis, Technische Grundlagen.

Mehr Informationen zum Buch Trainingsbuch Indoor-Cycling

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