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Ratgeber Sit-Ups. Interessante Artikel zu Themen wie Hüftbeuger, Bauchtraining oder Aufrichter im Überblick.
ALLE SIT-UPS ARTIKEL IM ÜBERBLICK
Crunches gehören zum Alltag beinahe jedes Fitness-Fans. Amerikanische Wissenschaftler bescheinigen dem Bauc...
- 5. Dezember 2011
- 6527 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Ein weicher Untergrund ist für viele Fitnessübungen, zum Beispiel für Situps und Seitstütz, sehr wichtig.
- 11. Mai 2011
- 588 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Personal Trainer sind ihren Klienten zu höchster Zuverlässigkeit verpflichtet - trotzdem können sich Fehler...
- 5. Mai 2011
- 1560 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Man kann Sit-Ups auf verschiedene Art und Weise ausführen, so zum Beispiel mit hochgelegten Beinen. Schwier...
- 22. November 2010
- 1493 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Führt man die Bewegungen falsch aus, kann es schnell zu Verspannungen und Krämpfen kommen.
- 22. November 2010
- 2797 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Die Hose ist mal wieder zu eng, die Fettpölsterchen am Bauch sind deutlich spürbar und ein Unwohlsein tritt...
- 30. Juli 2009
- 10623 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Über kaum eine Sportart sind so viele Mythen und Halbwahrheiten im Umlauf wie über das Bodybuilding. paradi...
- 27. Oktober 2008
- 13248 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Unter allen Fitnessübungen für den Bauch sind Sit-Ups der absolute Klassiker. Aber es gibt auch eine gute A...
- 2. Februar 2008
- 29661 Lesungen
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Forenbeiträge aus dem Bereich Sit-Ups
07.05.12 |
 | Wo ist da der Unterschied? |
10.05.11 |
| Ich möchte meine Figur für den Sommerurlaub vorbereiten.Zwei Kilo mindestens haben sich im Bauchbereich angesetzt.Ich habe mich entschlossen,S... |
04.05.11 |
| Hallo!Ich mache jeden Abend regelmässig mindestens 50 Sit-Ups.Mein Bauch fühlt sich schon etwas fester an.Mit meiner Taille bin ich aber nicht... |
21.01.11 |
| Hallo, in der Schule habe ich noch gelernt, dass sie Füße unten bleiben müssen und nur der Oberkörper hoch kommen darf, aber soweit ich gehört... |
22.11.10 |
| Hi!
Ich möchte langsam mal wieder anfangen Sport zu treiben. Da ich aber momentan wirklich sehr viel zu tun habe, dachte ich, ich begin... |
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