Schnellkrafttraining Forum
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Aktuelle Fragen & Antworten
Forenbeiträge aus dem Bereich Schnellkrafttraining
15.08.11 |
 | Ich hab zuhause eine Klimmzustange, eine Kurzhantel und nen guten boden für Sit-ups, Liegestütze usw.
Könnt ihr mir sagen ob ich damit dieses... |
26.04.11 |
| Ich laufe regelmäßig und möchte jetzt auch an Wettkämpfen teilnehmen. Im Sommer will ich meinen ersten Zehnkilometerlauf versuchen. Ausdauer h... |
31.01.11 |
| Hallo ihr!
Schnellkrafttraining klingt ja schön und gut, aber ich bezweifle ehrlich gesagt das das Ergebnis dann auch auf Dauer bleibt.... |
09.01.11 |
| Hallöchen! Ich habe hier den beitrag zum Schnellkrafttraining gelesen und frage mich, ob dieses Training auch eine Möglichkeit ist Ausdauer au... |
15.04.10 |
| Wenn man Schnellkrafttraining macht, dann kommt es ja darauf an, dass man die Wiederholungen in einer besonderen Weise macht. Eben schnell weg... |
20.02.10 |
| Hallo ihr,
ich treffe mich einmal die Woche mit ein paar Freunden zum Fußball spielen, und habe leider etwas Probleme hinterher zu komm... |
16.03.09 |
| Hat jemand veilleicht schon Erfahrungen im Bereich des HIT Trainings gemacht ? Ich habe gelesen man soll nur ein drittel der Zeit als für ein ... |
11.01.08 |
| Für das Schnellkrafttraining muss man ja recht schnell und mit dem richtigen Gewicht die Muskeln anspannen. Wie viele Wiederholungen und welch... |
29.08.07 |
| Ich trainiere seit März 2005 mit spezifischen Geräten u.a. mit einem Laufband ( 45 km/h) Schnelligkeit mit riesigem Erfolg.
Warum sagen einig... |
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