Rückentraining Forum

Wer kennt Übungen gegen Rückenschmerzen?

Schon seit lamgem leide ich unter Rückenschmerzen.Ich weiss,daß es bestimmte Übungen gibt,die den Rücken stärken und die Schmerzen dadurch gelindert werden.In ein Fitnesstuio möchte ich aber nicht gehen,sonder die Rückengymnastik zuhause machen.Kann mir jemand gute Übungen verraten?Vielen DanK!AngelaD

Antworten (0)

Bislang hat noch niemand auf den obigen Beitrag geantwortet.
Seien Sie doch der Erste ...

Antwort schreiben

Neuen Beitrag zum Thema Rückentraining schreiben

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Rückentraining
06.08.11
	RüCKENTRAINING Gibt es einfache Heim-Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur? Ich muß jetzt dringend etwas zur Stärkung meiner Rückenmuskulatur unternehmen. In so ein Fitness-Studio möchte ich deshalb aber nicht gehen. A... 0 Antworten Neuer Beitrag von mariads 06.08.11 14:52
03.08.11
	RüCKENTRAINING Was kann ich am Schreibtisch für meine Rückenmuskulatur tun? Ich muss den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen und daher habe ich ganz schöne Rückenprobleme. Am einfachsten wäre es doch, wenn ich beim arbei... 0 Antworten Neuer Beitrag von Calle 03.08.11 16:27
04.07.11
	RüCKENTRAINING Kann Gymnastik zu einer Verbesserung der Haltung führen? Hallo ihr Lieben! Ich habe leider häufig mit Rückenschmerzen und Verspannungen im Nacken zu kämpfen und durch meinen Job im Büro auch n... 0 Antworten Neuer Beitrag von Serpentina 04.07.11 19:22
30.06.11
	RüCKENTRAINING Kennt jemand einfache Rückenübungen für zuhause? Hallo zusammen! Ich habe sehr oft Rückenschmerzen, aber finde einfach nicht die Zeit regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen um meine Mus... 0 Antworten Neuer Beitrag von angel06 30.06.11 17:21
31.05.11
	RüCKENTRAINING Balltraining für die Wirbelsäule Ich hab echt seit Ewigkeiten Probleme mit meinem Rücken. Das ist sehr quälend, weil ich deshalb oft Rückenschmerzen hab. Jetzt hab ich vom Arz... 0 Antworten Neuer Beitrag von ProbMan 31.05.11 18:54