Rückentraining Bücher
Bücher zum Thema Rückentraining
Alle Bücher zum Thema Rückentraining im Überblick.
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ALLE RüCKENTRAINING BÜCHER IM ÜBERBLICK
Suzanne Martin
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band ...
- Dorling Kindersley
- 2008
- 128 Seiten
Andrea Koch
Ein ansprechendes und abwechslungsreiches Rückentraining: Der Pezziball und das Theraband sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer un...
Kathy Corey
Die Core-Zone, oder Körpermitte, stark und fit zu halten ist von grundlegender Bedeutung für unsere Gesundheit. Die geprüfte Pilates-Lehr...
- Dorling Kindersley
- 2007
- 159 Seiten
Günther Pappert und Bernd Schmölzer
Core-Training- die effektive Strategie zur Vermeidung von Rückenproblemen!Zum Kern vordringen sollten alle, die den Rücken kräftigen woll...
- Urban & Fischer Bei Elsevier
- 2007
- 88 Seiten
Jörn Winkler und Jürgen Wicharz
Der Beweis ist erbracht: Der Core-Trainingsansatz führt(e) zum Erfolg... Schließlich ist die Fußball-Nationalelf 2006 Vize-Weltmeister ge...
- Blv Buchverlag
- 2008
- 159 Seiten
Ingo Froböse
Hier kommt effektive Hilfe, für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Und das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Zurückzuführen ...
- Gräfe & Unzer
- 2007
- 126 Seiten
Wolfgang Möhring
Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, ...
Hans-Dieter Kempf
Bestsellerautor Hans-Dieter Kempf legt mit seinem Team seine Rückenschule neu vor: vollständig überarbeitet und wissenschaftlich auf den ...
- Rowohlt Tb.
- 2008
- 400 Seiten
Gabriele Dreher-Edelmann
7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage. So heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken. Patienten erhalten eine anschaul...
- Urban & Fischer Bei Elsevier
- 2004
- 325 Seiten
Karin Albrecht
Karin Albrecht unterrichtet seit über 23 Jahren Stretching, Körperhaltung und Entspannungsverfahren und bildet seit 18 Jahren Trainerinne...
Olga Bauer und Andrej Bauer
Das Buch von Olga und Andrej Bauer ist eine konkrete, praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch Gymnastik ihr Wohlbefinden und ihr...
- Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag
- 2007
- 152 Seiten
Antje Materna und Rimbert Westerkamp
Medizinische Grundlagen; Trainingsprogramme zum Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen und Entspannen; mit speziellen Übungen für Kinder, Senior...
- Blv Buchverlag
- 2003
- 143 Seiten
Thorsten Dargatz und Claudia Wiemhoff
Dieses Buch zeigt dem Leser sinnvolle Maßnahmen zur Prävention und Rehabilitation von Wirbelsäulenschäden. Neben dem Haltungs- und Verhal...
Alexander Jordan
Von dem Autor Alexander Jordan der Ratgeber Rückentraining aus dem Jahr 2001.
Wolfgang Buskies, Michael Tiemann und Walter Brehm
Das Manual Rückentraining - sanft und effektiv stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen...
- Meyer & Meyer Sport
- 2005
- 184 Seiten
Stefanie Fleckstad
Ein Großteil der Menschen verbringt den Tag sitzend im Büro. Kein Wunder, dass die Zahl der von Rückenschmerzen geplagten Menschen stetig...
Hans-Dieter Kempf
Mit dem Thera-Band und anderen Kleingeräten kann jeder, der Rückenprobleme hat, sich mehr Wohlbefinden verschaffen oder Prophylaxe betrei...
- Rowohlt Tb.
- 2000
- 192 Seiten
Thorsten Dargatz und Claudia Liese
Praxisnaher Ratgeber, der bereits bei den Ursachen von Rückenschmerzen ansetzt und anschaulich zeigt, wie im täglichen Leben Fehler vermi...
Johannes Weiß
Wohltuende und dauerhafte Abhilfe bei Rückenbeschwerden schaffen die in diesem Ratgeber gezeigte Übungen. Darüber hinaus erklärt Dr. med....
Heike Streicher
Die Arbeit nähert sich dem aktuellen Problembereich der Kontrolle therapeutischer Maßnahmen. Die therapeutische Rückenschule bildet eines...
Johannes Weiß
In der neuen Reihe findet der Leser aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Schönheit und Ernährung. Jeder Band erscheint ...
Wend-Uwe Boeckh-Behrens und Wolfgang Buskies
Die besten Übungen der Welt, wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert der Supertrainer Rücken. Wissensc...
- Rowohlt Tb.
- 2004
- 192 Seiten
Andrea Röwekamp
Ein ansprechendes und abwechslungsreiches Rückentraining: Pezziball und Theraband sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Bewegl...
Achim Schmauderer
Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz? Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir sitze...
- Gräfe & Unzer
- 2006
- 48 Seiten
Achim Schmauderer
Rückenbeschwerden - wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäul...
- Gräfe & Unzer
- 2004
- 80 Seiten
Silke Grotkasten und Hubert Kienzerle
Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden sind der Tribut für den aufrechten Gang des Menschen. Allein in der Bundesrepublik leiden über 20 M...
Bernd Sappich
Von dem Autor Bernd Sappich das im Sierke Verlag erschienen Buch Wirksamkeit eines gerätegestützten Wirbelsäulentrainings bei gewerbliche...
- Sierke Verlag
- 2006
- 138 Seiten
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Forenbeiträge aus dem Bereich Rückentraining
18.05.12 |
 | Mein Arzt hat mir mal Rückengymnastik empfohlen, zum Ausgleich vom Tennis. Das habe ich auch gemacht und habe trotzdem jetzt Rückenschmerzen, ... |
| Hallöchen ihr!
Ich hatte vor zwölf Jahren einen Bandscheibenvorfall. Obwohl danach nichts grösseres mehr vorgefallen ist (Bezüglich der Bands... |
21.04.12 |
| Jetzt fängt für mich wieder die Tennissaison an und damit leider oft wieder die Rückenprobleme. Also seit dem ich 40 bin, ist es eigentlich im... |
02.04.12 |
| Ich habe zwar noch keine wirklichen Rückenprobleme, aber vorbeugend möchte ich was zur Stärkung dieses Körperbereiches tun. Könnte auch Ausdau... |
22.03.12 |
| Ich habe seit Jahren chronische Rückenschmerzen und nun soll ich ein Programm durchlaufen, das sich "Integrierte Versorgung" nennt. Wie läuft ... |
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