Pilates Bücher
Bücher zum Thema Pilates
Alle Bücher zum Thema Pilates im Überblick.
Buchempfehlungen Pilates. Lesen oder stöbern Sie in Büchern aus den Bereichen Wellness, Bewegung oder Körpergefühl. Bitte beachten Sie unseren Hinweis zu Büchern und Produkten bei paradisi.de.
ALLE PILATES BÜCHER IM ÜBERBLICK
Alycea Ungaro
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band ...
- Dorling Kindersley
- 2008
- 128 Seiten
Britta Brechtefeld und Ute Weiler
Mit diesem Buch haben Sie den kompetenten Pilates Bodymotion-Trainer bei sich zu Hause. In fast 200 Bildern zeigen Ihnen die Autorinnen ü...
- Haug Sachbuch
- 2005
- 143 Seiten
Melanie Grimsehl und Verena Geweniger
Pilates ist das perfekte Training für einen straffen Körper mit einem Entspannungsprogamm für Geist und Seele. Es bietet genau die richti...
Natascha Meier und Christiane Wolff
Pilates stärkt und dehnt den ganzen Körper und hält die Wirbelsäule gesund. Zu einem ganzheitlichen Workout gehört allerdings noch ein He...
- Graefe und Unzer Verlag
- 2008
- 80 Seiten
Anna Selby und Alan Herdman
Anna Selby schreibt für verschiedenen Zeitschriften und Magazine und hat bereits ihr zwölftes Buch veröffentlicht. Sie ist eine Spezialis...
Michaela Bimbi-Dresp
Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates- Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einfü...
- Gräfe & Unzer
- 2006
- 176 Seiten
Inge Behrens
Das sanfte Körpertraining: in jedem Alter, für Frauen und Männer, Spitzenathleten und Sportmuffel, Schwangere und in der Rehabilitation. ...
Anette Alvaredo
Der Lieblingssport amerikanischer Stars wie Sharon Stone oder Madonna wird inzwischen auch bei uns gerne ausgeübt. Pilates ist aktueller ...
- Südwest-Verlag
- 2007
- 80 Seiten
Jessica Mentrup
Bauch, Beine, Po - das erste Pilatesbuch für Problemzonen - Übungsprogramme für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner - Medienerprobte Au...
Karolina Schmid und Verena Thurner
Das Anfang des vergangenen Jahrhunderts von Joseph Hubertus Pilates entwickelte Training erfährt heute ein kraftvolles Revival. Da ist es...
Hans Bloss, Christiane Wolff und Christopher Bloss
Pilates feiert weltweit einen Siegeszug: Die sanften Übungen stärken die Muskeln und verbessern Beweglichkeit und Koordination, egal wie ...
- Droemer/Knaur
- 2006
- 160 Seiten
Petra Regelin
Von der Autorin Petra Regelin das Buch Gesunde Knochen und Gelenke durch Pilates.
- Blv Buchverlag
- 2007
- 95 Seiten
Sie möchten endlich Ihre Problemzonen loswerden, Ihre Muskeln kräftigen und sich in Ihrem Körper rundum wohlfühlen? Dann ist Pilates gena...
Andrea Christiansen
Ob Laufen, Nordic Walking, Pilates oder YogaPilates – mit dem richtigen Fitness- und Wohlfühlprogramm finden nicht nur motivierte Anfänge...
- Urania, Freiburg
- 2006
- 48 Seiten
Christiane Wolff
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken Leicht und intensiv: 60 Übungen mit Ball, Band, Rolle, Ring - E...
- Droemer/Knaur
- 2007
- 95 Seiten
Barbara Becker
Mit Barbara Beckers Fitneß-Programm erreichen Sie Ihre Ziele - ganz ohne Stress und auf sanfte Art. Denn Pilates bringt Körper und Geist ...
- Ullstein Tb
- 2007
- 207 Seiten
Joyce Gavin
Der Ratgeber Pilates von der Autorin Joyce Gavin aus dem Jahr 2005.
Lucia Schmidt
Fit mit dem Pilates-Konzept und Erkenntnissen der modernen Physiotherapie:14 figurformende Übungen für ein optimales Zusammenspiel aller ...
- Blv Buchverlag
- 2002
- 36 Seiten
Uschi Moriabadi
Pilates galt lange Zeit als Pseudo-Sport, als ideal für diejenigen, die nicht so gerne ins Schwitzen kommen. Aber Pilates ist doch deutli...
- Blv Buchverlag
- 2007
- 95 Seiten
Inge Behrens
Pilates ist eine Trainingsform, die für jeden geeeignet ist. Auf sanfte Art und ohne quälende Anstrengungen kommen Trainierte und Untrain...
Waltraud Kuhn
Angeleitete Übungs-CD mit gesprochenen Anleitungen und Musik. Ausführlich bebildertes 12seitiges Booklet. Geeignet für Anfänger und Fortg...
Kellina Stewart
Pilates so zu erlernen und zu trainieren macht Freude. Die ernsthafte und trotzdem spielerisch leichte Trainingsmethode... im vielleicht ...
- Oesch Verlag
- 2005
- 96 Seiten
Kellina Stewart
Pilates so zu erlernen und zu trainieren macht Freude. Die ernsthafte und trotzdem spielerisch leichte Trainingsmethode... im vielleicht ...
- Oesch Verlag
- 2008
- 95 Seiten
Alan Herdman und Gill Paul
Achtzig Jahre ist es her, dass Joseph H. Pilates sein erstes Trainingsstudio in New York eröffnete. Mittlerweile findet die Pilates-Metho...
- Südwest-Verlag
- 2005
- 143 Seiten
Barbara E. Mayr
Nur 8 Minuten täglich reichen und Sie werden ausgeglichener, zufriedener und leistungsstärker sein. Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit....
Barbara Mayr
Dieses noch nie dagewesene Pilates-Übungskonzept hat die Bestseller-Autorin Barbara Mayr als Fortsetzung der erfolgreichen Pilates-Buchre...
Barbara Mayr
In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein u...
Barbara E. Mayr
Von der Autorin Barbara E. Mayr das Buch Pilates allein zu Hause: Die Trainingsmethode für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Mit Anlei...
Sian Williams und Dominique Jansen
Pilates-Grundkurs für jedes Fitness-Level: das Aktivprogramm für Körper und Geist mit 36 Schritt für Schritt beschriebenen sanften Übunge...
- Blv Buchverlag
- 2005
- 96 Seiten
Alan Herdman
Alan Herdman, weltweit anerkannter Pilates-Experte, hat ein System entwickelt, wie man das wirkliche Pilates-Training zu Hause, auf Reise...
- Rowohlt Tb.
- 2004
- 157 Seiten
Darcey Bussell
Als Tänzerin profitiert Darcey Bussell seit Jahren von der sanften und effektiven Trainingsmethode, die zu einem entspannten Körpergefühl...
- Dorling Kindersley
- 2006
- 190 Seiten
Uschi Moriabadi und Ronny Moriabadi
Was gut gebaut sein soll, braucht ein solides Fundament. Dieser Grundsatz liegt dem Training nach Pilates zugrunde und gilt auch und vor ...
- Blv Buchverlag
- 2006
- 96 Seiten
Ellie Herman
Das Pilates-Fieber geht um die Welt! Immer mehr Menschen begeistern sich für diese geniale Trainings- und Entspannungsmethode, mit der Si...
- Wiley-Vch Dummies
- 2007
- 336 Seiten
Dieter Grabbe
Ursprünglich zur Regeneration verletzter Körperteile gedacht, ist Pilates heute ein erfolgreicher Programmpunkt in jedem guten Fitness-St...
- Droemer/Knaur
- 2005
- 144 Seiten
Birgit Koxeder
Pilates liegt im Trend zumal es diese Fitnessmethode vermag, die Körpermitte (Bauch, Rücken, Taille) zu trainieren, die Haltung zu verbes...
Alan Herdmann und Gill Paul
Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig i...
Christiane Wolff
Das Training nach Joseph Pilates liegt voll im Trend. Und das aus gutem Grund: Die Übungen sind leicht zu erlernen, machen Spaß und erfor...
- Droemer/Knaur
- 2008
- 128 Seiten
Jan Endacott
Pilates ist nach wie vor ein großer Trend und viele Frauen, die vor ihrer Schwangerschaft dieses Fitnesstraining ausgeübt haben, fragen s...
- Urania, Freiburg
- 2007
- 128 Seiten
Andrea Christiansen
Wegen einseitiger Belastung am Arbeitsplatz und zu wenig Bewegung leiden viele Menschen unter Symptomen wie Rückenschmerzen, Verspannungs...
- Urania, Freiburg
- 2005
- 80 Seiten
Ulrike Siebert
Pilatesübungen sind ideal, um sich während der Schwangerschaft und in der Zeit danach fit zu halten und dabei wohl zu fühlen. Im Mittelpu...
- Meyer & Meyer Sport
- 2006
- 152 Seiten
Anette Alvaredo
Pilates ist eine Form der Bewegung, bei der Körper und Geist bewusst zusammenarbeiten. Atem und Bewegung unterstützen sich gegenseitig. A...
- Südwest-Verlag
- 2007
- 80 Seiten
Karon Karter
54 Karten mit 50 einfachen Übungen zum Abnehmen und Fit werden.
- Taschen Verlag
- 2006
- 54 Seiten
Wolfgang Mießner und Amiena Zylla
Pilates für immer und überall: einfache, kurze Übungen zum sanften Muskelaufbau und zur Mobilisierung der Gelenke, zur Verbesserung der K...
- Blv Buchverlag
- 2008
- 96 Seiten
Brooke Siler
Brooke Siler, die Pilatestrainerin der Hollywood-Stars, hat ein Programm entwickelt, mit dem man überall trainieren kann: bei der Hausarb...
Lynne Robinson und Gordon Thomson
Pilates ist ein fester Begriff, und die Übungen werden von vielen Tänzern und bekannten Stars in ihr Trainingsprogramm integriert, weil d...
Lynne Robinson und Gordon Thomson
Pilates ist der Dauerbrenner unter den Fitness-Programmen und Millionen Frauen haben in der wirkungsvollen Mischung aus Körperbeherrschun...
Alycea Ungaro
In dieser kleinen Box stecken große Möglichkeiten. Mit dem handlichen Kartenset lässt sich das Training ganz auf persönliche Bedürfnisse ...
- Dorling Kindersley
- 2008
- 52 Seiten
Alycea Ungaro
Pilates liegt voll im Trend. Es ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, ...
- Dorling Kindersley
- 2004
- 176 Seiten
Antje Korte
Dieser Ratgeber ermöglicht es Einsteigerinnen ebenso wie Fortgeschrittenen, Pilates richtig zu üben und die Vorteile des sanften, aber äu...
- Gräfe & Unzer
- 2007
- 127 Seiten
Antje Korte
Dieser Ratgeber ermöglicht es Einsteigerinnen ebenso wie Fortgeschrittenen, Pilates richtig zu üben und die Vorteile des sanften, aber äu...
- Gräfe & Unzer
- 2004
- 126 Seiten
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Forenbeiträge aus dem Bereich Pilates
24.02.12 |
 | Kann man wirklich sagen das man durch Pilates den absoluten Superkörper bekommt wie die Promis einem immer erzählen? Jeder zweite Promi macht ... |
| Hallo,
da ich schon lange mal wieder Sport machen sollte und eine schwache Rückenmuskulatur habe, dachte ich, ich mach Pilates.
Ein Fit... |
02.02.12 |
| Ich hatte vor 2 Jahren eine Bandscheiben-op mit versteifung (l4/l5). Nun habe ich mit pilates begonnen, bin mir aber nicht sicher, ob dies gut... |
05.11.11 |
| In unserem Freundeskreis sind Pilates-Übungen sehr angesagt. Ein guter Freund ist kürzlich an Krebs erkrankt und in der Reha meinte ein Leiden... |
| Meine Frau leidet seit zwei Jahren unter Osteoporose und möchte aber noch irgendwie sportlich aktiv sein. Ein Bekannte geht regelmäßig zu eine... |
SIE SIND GEFRAGT!
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