Montag 28.05.2012 14:31

Bodystyling News Seite 6

News aus dem Themengebiet Bodystyling

Alle Nachrichten zum Thema Bodystyling im Überblick.

Neuigkeiten Bodystyling. In Muskelaufbau, Körper, Superbody und Bewegung einsortierte News.

ALLE BODYSTYLING NEWS IM ÜBERBLICK

BAUCHTRAINING
Bauchmuskeltraining schon bei Kindern gegen Rückenschmerzen

Laut einer britischen Studie leiden ein Drittel aller Jungendlichen an Rückenschmerzen, die von einer schwachen Bauchmuskulatur hervorgerufen ...

  • 15. März 2007
  • 7000 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
50 Prozent der Deutschen treibt wöchentlich mindestens eine Stunde Sport

Egal ob Joggen, Radfahren, Fußball oder Tennis – mehr als die Hälfte der Bundesbürger (50,5 Prozent) treibt mindestens eine Stunde Sport pro W...

  • 14. März 2007
  • 3346 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GANZKöRPERTRAINING
Nicht jeder hat positive Wirkungen durch Sport

Forscher haben jetzt herausgefunden, warum bei Sport nicht jeder, der wie verrückt trainiert, eine positive Wirkung verspürt. Es könne an der ...

  • 15. Februar 2007
  • 3531 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Sportbegeisterte werden mehr, aber auch die Sportmuffel

In Deutschland treiben immer mehr Menschen regelmäßig Sport. Allerdings: Auch die Zahl der Sportverweigerer steigt kontinuierlich – zumindest ...

  • 29. Januar 2007
  • 3237 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Forschung: Kinder sind zu unaktiv

78 Prozent aller Kinder in Deutschland sind nicht täglich körperlich aktiv, wobei dies bei Mädchen noch eher zutrifft als bei Jungen. Zu diese...

  • 3. Oktober 2006
  • 3719 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RüCKENTRAINING
Eine Vielfalt an Bewegungserfahrungen hält den Rücken gesund

Wer seinen Rücken gesund und belastbar halten will, muss ihm möglichst viel und unterschiedliche Bewegung gönnen. „Die Sportart spielt keine g...

  • 24. September 2006
  • 4263 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Alkohol behindert die Regeneration der Kohlenhydratspeicher nach dem Sport

Bedauerliche Nachricht für Sportler: Das geliebte Bier nach der Anstrengung ist für die Regeneration das falsche Getränk. Begründung des Ernäh...

  • 11. August 2006
  • 5255 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Durch regelmäßiges Training Vorbeugung von Sportverletzungen bei Kindern

Jährlich verletzen sich zirka 500.000 Kinder bei verschieden Sportunfällen, wie der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte nun mitteilte. D...

  • 1. Juli 2006
  • 4092 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Regelmäßiger Frühsport fördert die Fettverbrennung

Morgentraining direkt nach dem Aufstehen lohnt sich. „Es ist ein ausgezeichneter Fettkiller“, sagt Sabine Schossig-Roevenich, Bewegungsexperti...

  • 16. Juni 2006
  • 7490 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Zweimal länger trainieren bringt genauso viel wie fünfmal kurz

Gute Nachrichten für Berufstätige: Auch wer unter der Woche nicht regelmäßig Sport treibt, kann seine Fitness steigern, wenn er dafür am Woche...

  • 19. Mai 2006
  • 4378 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Frühsport bei den meisten Deutschen unbeliebt

Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege stellte durch eine Umfrage fest, das Frühsport für die Deutschen nicht int...

  • 14. April 2006
  • 3072 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

FITNESS-STUDIOS
Bei schwerer Krankheit ist der Vertrag mit den Fitnessstudio vorzeitig kündbar

Die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen in Düsseldorf teilte mit, dass der Vertrag mit einem Fitnessstudio vor Ablauf der Laufzeit bei ein...

  • 5. April 2006
  • 3082 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KRAFTTRAINING
Kraftsport ist nicht gut für das Herz

In einer Studie mit 28 gesunden Männern kamen japanische Wissenschaftler zum Ergebnis, dass Krafttraining schlecht für das Herz sei. Eine Hälf...

  • 1. April 2006
  • 6399 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

STRETCHING
Weniger Leistung durch Stretching

Ian Shrier, ein kanadischer Wissenschaftler, hat eine Auswertung von 32 Studien erstellt mit dem Ergebnis, dass die Leistungsfähigkeit negativ...

  • 30. März 2006
  • 3003 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RüCKENTRAINING
Richtiges Rücken-Training

Ein kräftiges Kreuz ist der beste Schutz für die Wirbelsäule. Dafür gibt es verschiedene Methoden des Trainings. Langes Sitzen verursacht Rück...

  • 9. März 2006
  • 7088 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Aktivere Frauen als Männer beim Sport

Die TU in Chemnitz stellte jetzt fest, dass deutsche Frauen nicht nur öfters Sport treiben als Männer, sondern auch intensiver. Ab dem 35. Leb...

  • 8. März 2006
  • 2690 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KRAFTTRAINING
Warum Senioren auch Krafttraining machen sollten

Auch für ältere Menschen ist Krafttraining vorteilhaft. „Die Muskulatur ist das größte Organ des Körpers. Sie ist nicht nur für Bewegung zustä...

  • 1. Januar 2006
  • 5394 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUFWäRMEN
Aufwärmen vorm Sport – ist mehr als ein Ritual

Aufwärmen, Dehnen und Balanceübungen vor dem Sport schützen mit großer Effektivität vor Verletzungen. Das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau...

  • 24. Oktober 2005
  • 6179 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BODYBUILDING
Kein Bodybuilding für Diabetiker

Bodybuilding kann für Typ-1-Diabetiker gefährlich werden. Es fördert die Entwicklung und das Fortschreiten von Schäden an den kleinen Blutgefä...

  • 11. August 2005
  • 4284 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BODYBUILDING
Sport: Muskelaufbau zum Wiedereinstieg

Wer nach längerer sportlicher Abstinenz wieder aktiv werden möchte, soll zunächst seine Muskulatur stärken. „Wenigstens sechs Wochen lang mit ...

  • 28. Juli 2005
  • 5202 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

FITNESS-STUDIOS
Fitness-Studios in die Schulen?

Fitnessgeräte sollten nach Ansicht von Wissenschaftlern auch im Schulsport eingesetzt werden, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Umsch...

  • 6. April 2005
  • 2978 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BODYBUILDING
Krafttraining macht jünger

Krafttraining taugt nicht, um Pfunde zu verlieren. Aber Menschen, die regelmäßig ein Muskelaufbautraining absolvieren, sind so leistungsstark ...

  • 15. März 2005
  • 4830 Lesungen
  • 2 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Fitness-Studios: Vorsicht Vertragsfallen

Für überlange Vertragslaufzeiten von Fitness-Studios gibt es keine rechtliche Grundlage. „Die Erstlaufzeit darf höchstens zwölf Monate betrage...

  • 17. Februar 2005
  • 2956 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Das Fitness-Studio zahlt der Unfallgegner

Um Unfallfolgen dauerhaft zu beheben, kann der Verletzte vom Unfallverursacher die Erstattung der Kosten für den Besuch im Fitness-Studio verl...

  • 24. Januar 2005
  • 3318 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Fitness-Training macht Frauen selbstbewusst

Frauen, die Fitness-Training machen, sind insgesamt zufriedener mit sich, halten ihren Körper für attraktiver und hegen weniger stark den Wuns...

  • 21. Januar 2005
  • 5677 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BODYBUILDING
Gedankenkraft lässt Muskeln wachsen

Mentales Training statt Fitness-Studio – Sportphysiologen aus Cleveland im US-Bundesstaat Ohio haben nachgewiesen, dass allein mit Gedankenkra...

  • 21. Januar 2005
  • 6543 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

FITNESSTRAINING
Sportneulinge: Am Anfang ist weniger Training mehr

Wer nach längerer Abstinenz seinem Körper mit sportlicher Betätigung etwas Gutes tun will, soll es zunächst ganz langsam angehen lassen, mahnt...

  • 21. Januar 2005
  • 2941 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KRAFTTRAINING
Mit Bluthochdruck keinen Kraftsport treiben

Wer unter hohem Blutdruck leidet, kann sich mit dosierter Bewegung viel Gutes tun. Sportarten mit hohem Krafteinsatz allerdings muss der Hochd...

  • 21. Januar 2005
  • 5628 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Gefahr fürs Herz durch sporadisches Power-Training

Wer nur hin und wieder, dann aber mit voller Power seine Fitness trainiert, lebt gefährlich. Das schreibt unter Berufung auf eine amerikanisch...

  • 18. Januar 2005
  • 4494 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUFWäRMEN
Räkel-Programm zum Munterwerden

Wenn morgens das Aufstehen schwer fällt, weil Muskeln und Gelenke steif sind, lohnt sich ein kleines Räkelprogramm nach dem Vorbild stets gele...

  • 15. Januar 2005
  • 3589 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BODYBUILDING
Doping mit Insulin

Manche Bodybuilder missbrauchen offenbar immer häufiger Insulin, um den Aufbau ihrer Muskeln zu beschleunigen. Das bestätigt der Münchner Endo...

  • 14. Januar 2005
  • 7345 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Eigene Getränke im Fitness-Studio erlaubt

Fitness-Studios dürfen ihren Kunden nicht untersagen, eigene Getränke mitzubringen. Das habe das Brandenburgische Oberlandesgericht entschiede...

  • 29. Dezember 2004
  • 3259 Lesungen
  • 2 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Nur gelegentlich Sport treiben kann schädlich sein

Wissenschaftler aus Nordirland haben nun bei Untersuchungen festgestellt, dass nur gelegentlich Sport treiben unter Umständen schädlich sein k...

  • 27. Oktober 2004
  • 2748 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Das Herz ist schneller fit als die Gelenke

Trainings-Einsteiger müssen ihren Sehnen und Gelenken viel Zeit einräumen, fit zu werden. Bereits nach zwei Wochen hat sich unser Herz-Kreisla...

  • 17. September 2004
  • 2109 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Massenhaft Möchtegernsportler die kaum trainieren

In Umfragen nach dem Umfang sportlicher Betätigung stellen sich die Befragten weitaus sportlicher dar, als sie wirklich sind. Dieses Fazit zie...

  • 28. August 2004
  • 3359 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Wie kommt man zur richtigen Bikini-Figur?

Nach den Angaben einer Studie haben knapp 25 Prozent aller Frauen schon einmal eine Diät wegen eines Urlaubs angefangen. Das Hauptziel ist es,...

  • 23. Juli 2004
  • 3058 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Training: Versäumtes nachholen geht nicht

Wer ein Trainingsprogramm unterbrochen hat – egal, ob der innere Schweinehund, andere Verpflichtungen oder eine Krankheit die Gründe waren –, ...

  • 13. Juli 2004
  • 3643 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Die Deutschen treiben zu wenig Sport

Von Bayer HealthCare und der Deutschen Sporthochschule Köln wurde eine Emnid-Umfrage durchgeführt, mit dem Ergebnis, dass nur jeder dritte Deu...

  • 12. Juli 2004
  • 3223 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BRUSTTRAINING
Durch Fitness zu einem schönen Busen

Viele Frauen meinen, sie haben keinen schönen Busen und sind mit ihrer Brust unzufrieden. Die Größe der Brüste einer Frau entscheidet nicht üb...

  • 13. Mai 2004
  • 12724 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AEROBIC
Der neue Trend in den USA - "Aerobic Striptease"

Ein neuer Trend hält zur Zeit in den amerikanischen Fitnesscentern Einzug, das Strippercise. Man ahmt die Bewegungen nach, die normalerweise S...

  • 9. März 2004
  • 3730 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Workout läßt Frauen den Sex intensiver empfinden

In London bietet ein Fitnessstudio für Frauen den sogenannten Shag Workout an. Dieser Workout soll ihnen dabei helfen, den Sex intensiver zu e...

  • 29. Februar 2004
  • 5184 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KOORDINATIONSTRAINING
Trainieren Sie Ihre Balance

Um die Balance effektiv zu trainieren ist eine einfache Übung ausreichend. Überkreuzen Sie Ihre Beine im Stand so, dass die Füße wieder nebene...

  • 10. Dezember 2003
  • 5494 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PERSONAL TRAINER
Stars und ihre Personal Trainer

Die meisten Stars und Sternchen, mit ihren wohlgeformten Körpern, haben einen Personal Trainer. Dieser passt sich den Bedürfnissen und Wünsche...

  • 9. Dezember 2003
  • 4854 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

PILATES
Mehr Power mit Pilates

Vor ca. 80 Jahren hat Joseph Hubertus Pilates sein erstes Trainingsstudio in New York eröffnet. Er entwickelte das außergewöhnliche Workout-Sy...

  • 9. Dezember 2003
  • 4708 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUSDAUERTRAINING
Ausdauertraining mit Musik

Menschen die beim Joggen oder Fahrradfahren rhythmische Musik hören, sind wesentlich motivierter bei der Sache. Insbesondere eignet sich zum A...

  • 3. November 2003
  • 5269 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINER
Der Sport- und Fitnesstrainer

Die Begriffe Sport- und Fitnesstrainer sind keine geschützte Berufsbezeichnung. In der Vergangenheit konnte jeder einigermaßen ambitionierte H...

  • 8. Oktober 2003
  • 5138 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINER
Fitness-Ökonomen - studieren mit Praxis-Garantie

Fitness-Ökonomen werden an Berufsakademien ausgebildet. Die Voraussetzung zum Studium ist die allgemeine Hochschulreife bzw. die Fachhochschul...

  • 8. Oktober 2003
  • 4880 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BAUCHTRAINING
Trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln

Zur Ausführung der Übung legen Sie sich auf den Rücken. Sie stellen die Fersen auf den Boden und die Fußspitzen werden in Richtung Knie gezoge...

  • 7. Oktober 2003
  • 21579 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RüCKENTRAINING
Wirbelsäulentraining ist gut für zwischendurch

Für einen gesunden Rücken brauchen Sie gute Muskeln. Mit einer einfachen Übung können Sie die Wirbelsäule zu Hause stärken. Setzen Sie sich da...

  • 7. Oktober 2003
  • 9140 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Getränke sind im Sportstudio gesetzlich erlaubt

Es ist grundsätzlich erlaubt zum Training in Sportstudios seine eigenen Getränke mitzubringen. Die allgemeinen Geschäftsbedingungen, die Mitgl...

  • 7. Oktober 2003
  • 2548 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

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Kann ich meine Ausdauer beim Laufen durch Krafttraining verbessern?

Ich bin vor ca. 3 Jahren zum Laufen gekommen, vorher habe ich Fußball gespielt. Seit dem letzten Sommer mache ich auch bei Stadtläufen mit. Be...

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Was kann ich mit einem Theraband alles trainieren?

Früher war das Theraband ja mal so ein richtiges Wunderding, dann habe ich davon lange nichts mehr gehört und auf einmal sind die Bänder wiede...

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Was sind die schwerwiegendsten Fehler beim Krafttraining?

Ich bin der Meinung, nichts geht über Krafttraining mit freien Gewichten. Leider kann man dabei auch die meisten Fehler machen. Was sind eurer...

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BAUCHTRAINING
Wie werde ich meinen Bauchspeck los?

Ich habe schon sehr ordentlich an Muskelmasse zugelegt und auch für die Bauchmuskeln tue ich einiges. Leider habe ich aber noch zu viel Speck ...

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Bringt das etwas für die Kondition?

Ich spiele im Sommer immer vier Monate Inlinehockey. In dieser Zeit habe ich einmal die Woche Training für 1,5 St. und am WE ein Spiel. Was m...

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