Zurück zur News "Muskeltraining auch gut für geistige Fitness"
Also dass Sport hilft, sich auch geistig wohl zu fühlen, ist auf jeden Fall wahr. Auch wenn ich nicht weiß, was mein Alzheimer oder Demenzrisiko ist, kann ich bestätigen, dass man sich nach körperlicher Ertüchtigung auch mental erfrischt fühlt - vielleicht ist das schon ein Signal, dass es der geistigen Situation förderlich ist?
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