Hallo miteinander!
Ich habe schon häufiger gehört und gelesen, dass das sogenannte Kieser-Training sehr wirksam gegen Rückenprobleme sein soll, da es zur Stärkung der Muskulatur beiträgt. Meine Frage wäre jetzt, ob und wenn ja in welchen Fällen die Krankenkasse für so ein Training übernimmt. Kann mir da jemand von euch vielleicht mehr zu sagen? Danke schonmal!
Seit einigen Wochen trainiere ich für den Muskelaufbau meines Oberkörpers. Mein Problem sind aber meine mollige Hüften und mit einer Diät ...
Ich bin relativ schlank, aber meine Muskeln sind relativ schwach ausgebildet. Besonders die Muskeln am Armen, Beinen und am Bauch möchte ich ...
Neulich habe ich gelesen, dass der Körper fast siebenhundert Muskeln hat. Sicherlich kann man nicht alle Muskelen trainieren, aber circa ...
Hallo zusammen! ich würde gerne etwas an meiner Muskelmasse arbeiten, weil ich die letzten Monate in der Hinsicht nicht viel ...
Ich jogge seit fast zehn Jahren und Marathon bin ich auch schon gelaufen. Allerdings sieht mein Oberkörper ziemlich dünn aus und das möchte ...
In den letzten Tagen trainiere ich sehr viel. Nun meinte einer meiner Kommilitionen, dass man auch zu viel trainieren kann, was einen ...
Bei den Sprintern ist die Obermuskelmuskulatur oft extrem ausgebildet. Welche Muskeln müssen denn für eine bessere Sprintleistung trainiert ...
Ich möchte möglichst schnell meine Oberkörpermuskeln aufbauen. Wie gehe ich da am effektivsten vor, sollte ich nur einzelne Muskelgruppen ...
Hey, ich gehe ins Studio, seit ich 14 bin, werde bald 18. Habe echt gut aufgebaut, hätte nie gedacht, dass ich mal so aussehen würde wie ...
Ich habe schon zwei Beiträge heute geschrieben und jetzt frage ich auch hier... Ich würde gerne meine Bauch- und Brustmuskeln ...
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