Lesermeinung zum Artikel "Gezieltes Fasertraining für mehr Muskelzuwachs - Trizepstraining"

Lesermeinungen (1)

02.05.10 01:03

Peter

Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied

Fasertypenverteilung

Ein guter Beitrag mit hilfreichem Grundgedanken.

Leider ist die Referenzangabe der Fasertypenverteilung des Bizeps nicht ganz korrekt. Der 67% Typ I - Faseranteil gilt für den Bizeps Femoris (Oberschenkel). Für den hier erwähnten Bizeps Brachii (Oberarm) liegt der Typ I - Anteil meines Wissens bei etwa 46%.

http://translate.google.ch/translate?hl=de&sl=en&tl=de&u=http%3A%2F%2Fphysiotherapy.curtin.edu.au%2Fresources%2Feducational-resources%2Fexphys%2F97%2Ffibretypedist.cfm&anno=2

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