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30. März 2009
Von Viola Reinhardt
Bei einem herkömmlich Training im Fitnessstudio durchläuft man nach zu nach die einzelnen Stationen, um die unterschiedlichen Muskelgruppen zu trainieren. Aus der Wissenschaft der Trainingseffektivität sollte man hierbei allerdings pro Tag nur maximal zwei große Muskelgruppen trainieren. Ein Zeitintensives Unterfangen, besonders dann, wenn man genetisch nicht unbedingt die Veranlagung zu einer ausgeprägten Muskulatur hat. Der Body Transformer scheint nun eine revolutionäre Erfindung auf dem Wellness-, Fitness-, Beauty- und Gesundheitsmarkt zu sein.
Die Traumfigur aus der Steckdose. Utopie oder tatsächlich machbar? Sehen wir uns dieses Gerät doch einmal etwas näher an. Grundsätzlich basiert die Idee des Body Transformers darauf nicht nur einzelne Muskeln zu aktivieren, sondern zeitgleich alle Muskelgruppen. Feinmotorische und feinsensorische Impulse werden durch eine ausgefeilte Technik gesteuert und erlauben dabei die Intensität des Trainings individuell einzustellen.
Feuchte Kleidung und eine spezielle Weste sind Bestandteil des Trainings mit Stromkraft, da diese die Schwingungen besser auf die Muskelpartien übertragen. Man selbst muss sich während der Behandlung nicht bewegen, anstrengen oder gar schwitzen, allerdings genügen bei Anfänger schon knapp dreißig Minuten um sich ziemlich platt zu fühlen. Spürbar sind hierbei die Kontraktionen der Muskeln, ungewohnt und anfangs etwas gewöhnungsbedürftig, doch mit einem recht erfolgreichen Ergebnis.
Neben einer gestiegenen Muskelmasse, kann man mit dem Body Transformer auch gezielt gegen hartnäckige Fettpölsterchen vorgehen, da auch Muskeln aktiviert werden, die man sonst in einem herkömmlichen Training nicht erreichen kann. Auch im Bereich der Prävention, zum Beispiel gegen Rückenschmerzen, sowie nach Unfällen oder langer Krankheit kann der Body Transformer eingesetzt werden. Viele Leistungssportler sind inzwischen von dieser Möglichkeit der Trainingsunterstützung regelrecht begeistert.
Allerdings sich in Sachen Fitness und Figurtraining nur auf das Gerät zu verlassen, wäre der verkehrte Weg, denn ohne zusätzliches Ausdauer- und Krafttraining, sowie eine gesunde Ernährungsweise kann auch der Body Transformer nicht funktionieren. Als unterstützendes Mittel jedoch lohnt es sich durchaus mit dem Muskelstimulator zu seiner Traumfigur zu gelangen. Ein Versuch ist es allemal wert.
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