Krafttraining News
News zum Thema Krafttraining
Alle Nachrichten zum Thema Krafttraining im Überblick.
Informationen Krafttraining. Erfahren Sie mehr Neuigkeiten zu den Bereichen Sportgeräte, Körperkraft, Steigerung und Kraftzuwachs.
ALLE KRAFTTRAINING NEWS IM ÜBERBLICK
Die Fachhhochschule St. Pölten hat mit einer neuen Studie bewiesen, dass sich sowohl Sensomotorik als auch Körperhaltung und Muskelaufbau in e...
- 26. April 2012
- 188 Lesungen
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Viel zu viele Menschen beginnen im Fitnessstudio direkt mit dem Krafttraining und schaden sich selbst mit diesem "Kaltstart". Darauf wies das ...
- 17. April 2012
- 115 Lesungen
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Die Fitnessstudios in Deutschland boomen und viele Anfänger machen zu Beginn den großen Fehler, dass sie durch falsche Tipps von muskelbepackt...
- 12. April 2012
- 69 Lesungen
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Einige nutzen das Fitness-Studio, um Kondition aufzubauen, andere setzen eher auf gezieltes Muskeltraining. Wer abspecken will, sollte sich da...
- 26. Januar 2012
- 395 Lesungen
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Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen mit Demenz durchaus davon profitieren können, Sport zu treiben. Ein regelmäßiges aber moderates Kr...
- 6. Januar 2012
- 234 Lesungen
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Das Besondere an Matthias Schlitte ist sein rechter Arm. Aufgrund eines Gendefekts ist dieser um ein Drittel größer als der linke. Seine Muske...
- 29. November 2011
- 778 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Preethi Srikanthan arbeitet als Wissenschaftlerin an der University of California in Los Angeles. Sie hat im aktuellen "Journal of Endocrinolo...
- 2. August 2011
- 452 Lesungen
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Der Sommer steht vor der Tür und damit die ersten Tage, die man am Badesee oder im Freibad verbringt. Der Wunsch nach der Bikinifigur rückt me...
- 17. Juni 2011
- 1466 Lesungen
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Viele Menschen, die eine Endoprothese tragen, fragen ihren Arzt ob auch eine sportliche Aktivität noch möglich ist, denn viele befürchten beis...
- 8. Juni 2011
- 647 Lesungen
- 1 Lesermeinung
Sylvester Stallone hatte für den Actionfilm "Expendables" das Drehbuch geschrieben ihn inszeniert und selbst noch mitgespielt. Jetzt soll der ...
- 11. Mai 2011
- 273 Lesungen
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Im Blut jedes Menschen ist Cholesterin enthalten. Es gibt zwei Arten von Cholesterin. HDL-Cholesterin gilt als "gut", weil es Blutfette abbaut...
- 10. Mai 2011
- 696 Lesungen
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Wer unter häufig wiederkehrenden Rückenschmerzen leidet, gehört höchstwahrscheinlich zu den 80% der Betroffenen, deren Rückenbeschwerden keine...
- 6. Mai 2011
- 471 Lesungen
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Im “Journal of Physical Activity and Health“ veröffentlichten amerikanische Wissenschaftler die Ergebnisse ihrer 12-wöchigen Studie. Sie begle...
- 31. März 2011
- 486 Lesungen
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Die Polizei stoppte auf der Autobahn A1 bei Münster einen Lkw-Fahrer, der bei hoher Geschwindigkeit Hanteln stemmte. Der Schlangenlinien fahre...
- 25. März 2011
- 597 Lesungen
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Wer an Diabetes mellitus II leidet, sollte regelmäßig zum Kraftsport gehen. Ein regelmäßiges Training von drei mal in der Woche ist hier empfe...
- 8. Februar 2011
- 776 Lesungen
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Wer einer Kampfsportart wie Karate, Boxen oder Kung Fu nachgeht, kassiert das eine oder andere Mal auch mal einen Schlag oder Tritt, der sehr ...
- 13. Januar 2011
- 611 Lesungen
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Wer häufig über Rückenschmerzen klagt, der sollte etwas für seine Muskulatur tun, denn die Wirbelsäule wird durch die Muskeln verstärkt. Wenn ...
- 9. Dezember 2010
- 2038 Lesungen
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Vielen Profi-Fussballern ist das gute Aussehen wohl wichtiger als die Gesundheit, das zumindest meint der ehemalige Fitnesstrainer der italien...
- 29. November 2010
- 424 Lesungen
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Wer sich heutzutage neben dem Stress im Alltag auch sportlich betätigen will, um fit zu bleiben, geht meist ins Fitnessstudio. Doch nicht imme...
- 24. November 2010
- 587 Lesungen
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Wer als Breitensportler sein Training übertreibt und zu hart trainiert, wird immer anfälliger für infektiöse Krankheiten, warnt das Zentrum fü...
- 23. Oktober 2010
- 1015 Lesungen
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Im Laufe der Jahre verändern sich auch laufend die Knochen eines Menschen, so sollte man sich auch im Alter immer viel bewegen, damit die Knoc...
- 18. August 2010
- 391 Lesungen
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Viele ältere Menschen treiben Sport, so sind sie beispielsweise in einer Volleyballmannschaft aktiv oder gehen noch in das Fitnessstudio. Doch...
- 19. Juli 2010
- 788 Lesungen
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Woran erkennt man ein gutes Fitness-Studio? Diese Frage stellen sich besonders Neulinge, die mit den einschlägigen Gerätschaften, jenseits von...
- 10. Mai 2010
- 691 Lesungen
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Am 22. April startet die Fitness-Messe "Fibo 2010" in Essen. Neben Fachbesuchern, welche in den ersten beiden Tagen unter sich auf dem Messege...
- 21. April 2010
- 673 Lesungen
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Auch wenn die Schmerzen sehr stark sind, sollten Menschen mit Rheuma ihre Kondition trainieren. Wissenschaftler der Martin-Luther-Universität ...
- 14. April 2010
- 1002 Lesungen
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Der Mistkäfer ist ein wahrer Kraftprotz: Er stemmt etwa das 1.141-fache seines Körpergewichts. Wollte ein Mensch es ihm nachtun, müsste ein Ma...
- 8. April 2010
- 1609 Lesungen
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Cameron Diaz ist für ihre endlosen, schlanken und eleganten Beine bekannt. Jetzt plaudert ihr Fitness-Trainer Teddy Bass aus dem Nähkästchen u...
- 2. April 2010
- 3326 Lesungen
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Zum Trainieren setzen sich einige Methoden seit Jahrtausenden durch. Zum Beispiel die klassichen Hanteln. Eine Unterform davon sind Kettlebell...
- 19. März 2010
- 1418 Lesungen
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Damit man möglichst lange fit bleibt, empfehlen Sportwissenschaftler auch Senioren zu einem gewissen Krafttraining und viel Bewegung. Denn dad...
- 4. März 2010
- 927 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wissenschaftler der Universität Erlangen haben in einer einjährigen Studie herausgefunden, dass ältere Menschen von intensivem Belastungstrain...
- 4. März 2010
- 1019 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Zur Abkühlung der Haut produziert der Körper beim Sport jede Menge Schweiß und verliert dadurch viel Flüssigkeit. Je nach Anstrengung und Temp...
- 18. Februar 2010
- 1293 Lesungen
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Sportliche Betätigung steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern fördert auch die Gesundheit. Wer direkt nach dem Sport das richtige Essen z...
- 10. Februar 2010
- 694 Lesungen
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Wie auch der Deutsche Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte in Neumünster empfiehlt, sollten Menschen, die unter Gleichgewichtsstörungen lei...
- 8. Februar 2010
- 1054 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Nicht nur Männer sollten Hanteln in die Hand nehmen, sondern auch Frauen. Das Training mit Kurzhanteln bewirkt nämlich eine Straffung der Figu...
- 27. Januar 2010
- 4706 Lesungen
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Wie auch Christoph Eifler von der BSA-Akademie/Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken empfiehlt, sollten ...
- 21. Januar 2010
- 622 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Das kann Coco doch nicht ernst meinen. Die Freundin des US-Rappers Ice-T wurde nun beim Krafttraining im Fitnessraum gesichtet, in dem sie Gew...
- 23. Dezember 2009
- 1366 Lesungen
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Viele Frauen, die gerne Sport treiben, kennen die Angst, irgendwann wie entstellte und vermännlichte Bodybuilderinnen auszusehen. Auch ein ade...
- 18. Dezember 2009
- 1421 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Bereits seit längerer Zeit empfehlen Experten Diabetikern dazu, eine Ausdauersportart zu betreiben. Dank einem regelmäßigen Training, können s...
- 4. Dezember 2009
- 1186 Lesungen
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Sport ist aus den unterschiedlichsten Gründen gut für die Gesundheit. Laufen, Rad fahren, Krafttraining und Co. machen ausgeglichen, halten fi...
- 30. November 2009
- 773 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Viele Menschen sitzen den ganzen Tag vor dem Computer mit gekrümmten Rücken und die Beine unter dem Stuhl gekreuzt. Da ist es auch kein Wunder...
- 13. September 2009
- 5208 Lesungen
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Nach mehreren Wochen im Weltall in der Schwerelosigkeit verliert ein Astronaut an seiner Muskelkraft. Jetzt gibt es eine neue Methode, die die...
- 17. August 2009
- 1306 Lesungen
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In dieser Woche wurde in Malaysia ein neuer Rekord aufgestellt. Der 55-jährige Kung Fu Meister Ho Eng Hui hat seinen eigenen Rekord im Kokosnü...
- 2. Juli 2009
- 690 Lesungen
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Kanufahren hält fit, stärkt die Vitalfunktionen und den Stoffwechsel. Als gesundes Ganzkörpertraining allein oder im Team, ist es ebenfalls al...
- 14. Mai 2009
- 1127 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Fitness ist heute weitaus mehr als nur in ein Studio zu gehen und an einem der Kurs teilzunehmen oder sich an die Kraft- und Ausdauergeräte zu...
- 4. Mai 2009
- 974 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Die Pille scheint nicht nur eine Schwangerschaft zu unterbinden, sondern auch einen Muskelzuwachs bei einem Krafttraining. Zu dieser Thematik ...
- 28. April 2009
- 1792 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer unter einer verringerten Knochendichte leidet, wie etwa bei einer Osteoporose, sollte sich lieber für ein Joggen als ein Radfahren und Kra...
- 9. April 2009
- 2034 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Amerikanische Wissenschaftler stellten fest, das bei Patienten nach einem Schlaganfall durch eine Therapie mit der chinesischen Kampfsportart ...
- 8. April 2009
- 1323 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
„Muskelkraft schützt jüngere und ältere Männer gleichermaßen“, sagt Professor Martin Halle vom Bundesverband Deutscher Internisten in der „Apo...
- 28. Februar 2009
- 1723 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Für eine volle Leistung brauchen die Muskeln das Vitamin D, wie Wissenschaftler einer britischen Studie bei weiblichen Jugendlichen feststellt...
- 12. Februar 2009
- 1383 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Grundsätzlich fördert der Sport die Gesundheit, aber besonders bei Kindern sollte man auf die richtige Dosierung achten, damit die Muskulatur ...
- 12. Februar 2009
- 2164 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Zeige Krafttraining News 1-50 von 76
Forenbeiträge aus dem Bereich Krafttraining
GESTERN |
 | Ich bin der Meinung, nichts geht über Krafttraining mit freien Gewichten. Leider kann man dabei auch die meisten Fehler machen. Was sind eurer... |
18.05.12 |
| Ich versuche jeden Tag im Studio zu trainieren. Leider habe ich aber alle drei Wochen Bereitschaft und muss daher öfters während des Trainings... |
| Also ich mach schon seit Jahren Krafttraining und es hat mir bisher nicht geschadet. Ich fühle mich dadurch eigentlich besser. Jetzt habe ich ... |
13.05.12 |
| Also ich trainiere vorzugsweise mit freien Gewichten und habe mich damit auch immer wohl gefühlt.
Jetzt hat mir jemand gesagt, wenn ich wirkl... |
07.05.12 |
| Ich will nicht im Studio oder mit Gewichten trainieren. Ich bin ein Fan von ganzheitlichen Kraftübungen.
Habt Ihr da mal neue Übungen für mi... |
SIE SIND GEFRAGT!
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