GESTERN |
 | Ich bin der Meinung, nichts geht über Krafttraining mit freien Gewichten. Leider kann man dabei auch die meisten Fehler machen. Was sind eurer... |
18.05.12 |
| Ich versuche jeden Tag im Studio zu trainieren. Leider habe ich aber alle drei Wochen Bereitschaft und muss daher öfters während des Trainings... |
| Also ich mach schon seit Jahren Krafttraining und es hat mir bisher nicht geschadet. Ich fühle mich dadurch eigentlich besser. Jetzt habe ich ... |
13.05.12 |
| Also ich trainiere vorzugsweise mit freien Gewichten und habe mich damit auch immer wohl gefühlt.
Jetzt hat mir jemand gesagt, wenn ich wirkl... |
07.05.12 |
| Ich will nicht im Studio oder mit Gewichten trainieren. Ich bin ein Fan von ganzheitlichen Kraftübungen.
Habt Ihr da mal neue Übungen für mi... |
| Die großen Muskeln zuerst, ich weiß!
Aber ich will meinen Bizeps etwas mehr vordern und wenn ich es auf die herkömmliche Trainingsweise mache... |
06.05.12 |
| Was ist das für eine spezielle Art des Krafttrainings? |
04.05.12 |
| Ich bin jetzt seit einem Jahr beim Krafttraining, ich meine so richtig intensiv eben.
Wie dosiere ich am besten das Training, jeden Tag den g... |
30.04.12 |
| Hi, Masse habe ich mittlerweile genug, jetzt will ich auf Definition gehen, aber ohne großartig Muskelmasse zu verlieren.
Ich will einfach n... |
29.04.12 |
| Ich spiele Basketball auf der Centerposition. Wie Ihr euch vielleicht vorstellen könnt bin ich ziemlich groß, 2,10 um genau zu sein.
Größe is... |
| Ich steh überhaupt nicht auf große Muskelberge und habe mich daher auch bewusst für´s Laufen entschieden. Jetzt habe ich aber in vielen Zeitsc... |
26.04.12 |
| Ich finde das ziemlich verwirrend mit den vorgeschriebenen max. Trainingsreizen. Wie finde ich denn heraus, was z.B. 70% meiner max. Kraft sin... |
| Ich habe jetzt wieder nach längerer Zeit angefangen richtig zu trainieren, d.h. ich mache 5 X Woche Krafttraining. Früher habe ich immer eine ... |
05.04.12 |
| Ich möchte meinen Körper ohne ins Fittnessstudio gehen zu müssen in Form bringen. Welche Kraftübungen kann ich auch ohne große Geräte daheim m... |
28.03.12 |
| Hallo! Ich mache 6 Wochen lang Urlaub und werde in dieser Zeit mein Kieser-Training nicht machen können. Was passiert dann während dieser Zeit... |
01.03.12 |
| Ich bin 19 Jahre und möchte meinen Körper mit mehr Muskeln ausstatten. Man hat mir erzählt, daß viele sich Testosteron selber spritzen. Kriegt... |
19.01.12 |
| Mein vierzehnjähriger Sohn ist relativ schmächtig. Nun will er Mitglied in einem Fitness-Studio werden, um seinen Körper muskulöser zu gestalt... |
01.01.12 |
| Ich jogge schon seit Jahren und kann behaupten, daß ich eine gute Ausdauer habe. Nun behauptet mein Arbeitskollege, daß er jetzt in einem Fitn... |
09.12.11 |
| Bei meinem Mann wurde kürzlich Diabetes diagnostiziert. Ich habe gehört, daß man durch Krafttraining die Medikamentenmenge reduzieren könne. G... |
07.10.11 |
| Ein Junge in der Nachbarschaft ist noch voll in der Wachstumsphase und er will wahrscheinlich die normale Entwicklung beschleunigen. Er geht t... |
12.09.11 |
| Ich habe gehört, daß es gewisse Tageszeiten gibt, zu denen man am effektivsten Kraftsport betreiben kann? Gibt es da eine Tabelle, um die indi... |
14.08.11 |
| Halli Hallo! Jeder kennt das Krafttraining, dem sich manche Männer gerne widmen. Das ist allerdings nicht mein bestreben. Ich möchte gerne auc... |
11.08.11 |
| Ich bin ziemlich schmächtig und werde deshalb manchmal gehänselt. Daher wollte ich jetzt mit Bodybuilding oder auch Krafttraining anfangen. Gi... |
05.08.11 |
| Hallo! Ich war ein Jahr lang krank und habe keine Muskeln mehr. Sport war mein Leben und ich hatte einen muskulösen Körper, bis ich krank wurd... |
23.06.11 |
| Seit vielen Jahren traniere ich zuhause.
Ich verbinde mein Training gerne mit AT und Yogaübungen.
Manchmal benutze ich auch Hanteln ... |
08.06.11 |
| Ich mache seit einem knappen halben Jahr regelmäßig und mehrmals die Woche Krafttraining. Jetzt hat mein Arzt aber festgestellt, dass ich eine... |
27.05.11 |
| Die fragen sind wie alt seid ihr und wie viel kg schaft ihr beim bankdrücken ,mit einer hand und wie viele klimzüge schaft ihr |
22.04.11 |
| Jetzt geht ja abld die Bade saiason los..und man will natürlich gut aussehen und auch durchtrainiert sein. Wie bekommt man möglichst schnell e... |
| Bisher galt ja immer das Six Pack bei Männern als absolutes Schönheitsideal, doch mittlerweile ist ein gut trainierter Bizeps auf dem Vormarsc... |
11.06.09 |
| Hallo,
ich habe mich bisher in "typischen" Bodybuilder- oder K3K-Foren durchgelesen und suche noch immer nach der Antwort auf meine o.... |
06.05.09 |
| Hallo Leute!
Ich mache seit ca. 2 Monaten Krafttraining (2-3 mal die Woche). Ich mache hauptsächlich Liegestütze, Sit-ups, Bankdrücken und Ha... |
14.11.08 |
| Hey Leute, will euch hier nicht unnötig mit dummen Fragen nerven doch ausser euch weiss ich grad niemanden den ich fragen Kann...Mein schlecht... |
03.11.08 |
| Hier gibt es ja schon so einige Umfragen, hier mal was anderes :
Name / Alter :
Geschlecht :
Größe / Gewicht :
Hab... |
25.05.08 |
| Ich interessiere mich als Frau sehr für Krafttraining und würde gerne mal wissen ob es in den normalen Fitnessstudios für eine Frau möglich is... |
12.12.07 |
| Habe seit längerem Rückenschmerzen und überlege nun Krafttraining zumachen um die Rückenmuskulatur zu stärken. Hat das Aussicht auf Erfolg ode... |
21.09.07 |
| Ein Freund von mir macht seit Jahren Krafttraining und hat sehr viel Muskeln aufgebaut. Er stemmt aber auch extrem schwere Gewichte und macht ... |
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