Hi, ich spiele Handball und trainiere im Fitnessstudio, ausserdem laufe ich regelmässig. Nun will ich an meiner Koordination arbeiten und suche einfache Trainigsmöglichkeiten mit denen man seine Koordination verbessern kann. Was könnt ihr mir dafür raten? Wie lange dauert das Koordinationstraining was ihr macht? Besten Dank, Florian
Seit einigen Wochen gehe ich zweimal wöchentlich ins Fitnessstudio. Ein Kollege empfahl mir das "Intramuskuläre Koordinationstraining", wobei ...
In unserer Fußballmannschaft müssen einige Spieler unbedingt an der Koordination arbeiten. Das wollen wir im normalem Fußballtraining machen ...
Meine Frau hatte die "glorreiche" Idee uns zu einem Tanzkurs anzumelden. Die ersten Stunden waren ein reines Fiasko, ich habe die Schrittfolge ...
Ich muss echt was für meine Koordination tun. Deshalb werde ich mir so eine Koordinationsleiter zulegen. Wie könnte anfangs effektives ...
Ich dachte immer die Koordinationsübungen die wir oft nach dem Training machen, wären auch etwas zur Erholung. Jetzt wurde mir gesagt, wenn ...
Hallo, ich habe starke Koordinationsstörungen.Das beeinträchtigt mich in meinem Beruf.Ich habe mir einige Übungen selbst ausgedacht.Zum ...
Ich gehe regelmäßig mit meinem Partner zum Tanzen und nehmen auch schon an kleinen Turnieren teil. Laut unserem Trainer muss ich aber noch an ...
Wir möchten Gleichgewichtsübungen mit den Kindern machen, um die Koordinationsfähigkeit zu stärken. Darin sollten besonders ...
In unserer Familie haben viele Probleme mit ihrer Koordination. So wie das aussieht, ist das wohl genetisch bedingt, oder? Auch bei mir macht ...
Ein Bekannter geht regelmäßig ins Fitnessstudio. Dort macht er überwiegend Krafttraining. Nun will er das gleichzeitig mit ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren