Hi, bin Anfänger beim Fitnesstraining und habe gehört das Klimmzüge super gut für die Entwicklung vom Rücken und den Armen sind. Wie soll man damit als Anfänger starten, weil ich max 2 Stück schaffe. Enge oder weite und bei engen die Handfläche zum Körper hin oder nach aussen? Oder soll ich noch nicht mit Klimmzügen anfangen weil ich zu schwach bin? Dank euch Markus
Ich habe mir gerade eine Klimmzugstange für daheim gekauft. Nun habe ich endlich die Gelegenheit, sooft ich will oder kann meine Klimmzüge zu ...
Ich habe mir eine Klimmzugstange für daheim gekauft und möchte morgens und abends regelmäßig Klimmzüge mchen. Noch bin ich relativ ...
Mittlerweile schaffe ich fünfzehn Klimmzüge und werde mich sicherlich noch weiter steigern. Ich finde einarmige Klimmzüge echt cool. Die ...
Ich bin grade dabei meine Oberarme mehr zu trainieren. In der Vergangenheit habe ich Volleyball und Tennis gespielt und dieses Jahr möchte ich ...
Ich habe zum Geburtstag so eine Klimmzugstange für den Türrahmen geschenkt bekommen und die biegt sich beim Training etwas durch. Jetzt habe ...
Ich möchte wieder fitter werden und möchte daheim mit Liegestütze und Klimmzügen anfangen. Liegestütze sind ja kein Problem, aber was ...
Ich fühle mich zwar sportlich recht fit und gehe auch regelmäßig ins Fitnessstudio, aber ich habe es bisher noch nicht geschafft auch nur ...
Ich habe daheim jetzt eine Klimmzugstange und möchte jetzt so effektiv wie möglich trainieren. Zum Beispiel würde ich gerne wissen, wie hoch ...
Mir geht es vor allem um eine schöne optische ...
Ich will zuhause Klimmzüge machen, weil wir leider keine normale Stange haben wo ich mich dranhängen kann und leider auch keine Treppe haben. ...
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