Herz-Kreislauftraining News

Bessere Herz-Kreislauftherapien stark an der höheren Lebenserwartung beteiligt

Mit einem Plus von 2,6 Jahren haben Fortschritte in der Herz-Kreislauf-Medizin seit 1980 zur höheren Lebenserwartung beigetragen. Das berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ unter Berufung auf Zahlen von Professor Gerd Heusch von der Universität Essen.

Insgesamt leben Menschen in Deutschland im Schnitt seither rund sechs Jahre länger. Stark haben Frauen von den Fortschritten profitiert: Ihre Sterblichkeit nach einem Herzinfarkt im Krankenhaus ist zwischen 1998 und 2004 zum Beispiel von 22 auf 13 Prozent zurückgegangen. Bei Männern sank sie von zwölf auf sieben Prozent.

QUELLENANGABEN

Gesundheitsmagazin Senioren Ratgeber 6/2009

Das flotte Gehen mit Stockeinsatz...

Deutscher umrundet die Welt auf L...

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GRUNDINFORMATIOEN UND HINWEISE ZUM HERZ-KREISLAUFTRAINING

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Cardio-Training trägt nicht nur dazu bei, dass sich das allgemeine Wohlbefinden bessert, sondern auch dazu, dass die körperliche Gesundheit gestärkt wird.

Geeignete Sportarten für ein Herz-Kreislauftraining

Ausdauersportarten wie Laufen und Schwimmen wirken sich gut auf das Herz-Kreislauf-System aus.

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