Herz-Kreislauftraining News

News zum Thema Herz-Kreislauftraining

Alle Nachrichten zum Thema Herz-Kreislauftraining im Überblick.

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ALLE HERZ-KREISLAUFTRAINING NEWS IM ÜBERBLICK

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Frauen sind Männern beim Sport überlegen

Im Gegensatz zu Männern sind ihnen Frauen beim Sport zumindest überlegen, wenn es um ein gesundes Herz geht. Dies geht aus einer Studie der Be...

  • 12. März 2012
  • 264 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GARTENARBEIT
Bald grünt es wieder – der Garten ruft

Die meisten Hobbygärtner lieben ihre Arbeit im Garten. Gerade jetzt im Frühling gibt es eine Menge Arbeit. Das Werkeln im Garten ist jedoch ni...

  • 7. März 2012
  • 115 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PULSMESSER
Am Anfang nur mit Pulsuhr joggen

Wer mit Ausdauersport beginnt, sollte gerade zu Beginn seiner Aktivitäten eine Pulsuhr tragen. Denn wer effektiv laufen will, muss richtig lau...

  • 9. Dezember 2011
  • 372 Lesungen
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FRüHGEBURT
Frühchen kommt fast ohne Blut im Körper zur Welt und atmet erst nach 15 Minuten

Ein Frühchen wurde nach der Geburt wiederbelebt, nachdem es 15 Minuten lang nicht geatmet hat. Im Milton Keynes Hospital in England kam der kl...

  • 8. August 2011
  • 436 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ERGONOMIE
Kurze Stehpausen im Büro gut für Herz und Figur

Häufiges Aufstehen ist gesund. Diesen Schluss legt eine Studie an der Universität von Queensland (Australien) nahe. Dabei wurden der Taillenum...

  • 17. Januar 2011
  • 423 Lesungen
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SPAZIERENGEHEN
Ein flotter Spaziergang hält fit und gesund

Wie eine wissenschaftliche Studie von der Deutschen Sporthochschule Köln bewies, ist ein flotter Spaziergang für die Gesundheit vergleichbar m...

  • 23. Dezember 2010
  • 468 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HERZINSUFFIZIENZ
Gezieltes Training soll schwache Herzen wieder munter machen

Wer unter einer Herzschwäche leidet, dem wurde von seinem Arzt höchstwahrscheinlich bisher immer zur Ruhe geraten. Möglichst wenig bewegen, vi...

  • 16. Dezember 2010
  • 1122 Lesungen
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INTELLIGENZ
Intelligenzquotient lässt sich durch Ausdauersport steigern

Eine schwedische Studie stellte fest, dass der Intelligenzquotient (IQ) durch Ausdauersport gesteigert werden kann. Zu diesem Ausdauertraining...

  • 27. Oktober 2010
  • 1027 Lesungen
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WECHSELDUSCHEN
Bei niedrigen Blutdruck helfen Wechselduschen und Sport

Um den Kreislauf anzukurbeln, können Menschen, die einen niedrigen Blutdruck haben, sich durch Wechselduschen und sportlicher Bewegung oftmals...

  • 23. August 2010
  • 1297 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WANDERN
Bei Herzerkrankungen hilft auch das Wandern

Menschen, die an einer koronaren Herzkrankheit leiden, sollten, wenn diese ordentlich behandelt wird, als Steigerung ihrer Kondition auch das ...

  • 21. Mai 2010
  • 662 Lesungen
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RADFAHREN
So ist Radfahren effektiv

Radfahrsport macht nicht nur Spaß und ist gesund, sondern lässt sich auch prima mit dem Alltag verbinden, zum Beispiel auf dem Weg zur Arbeit....

  • 6. Mai 2010
  • 801 Lesungen
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HERZINFARKT
Viele Herzinfarkt-Patienten halten sich nicht an ihr Rehaprogramm

Nach einem schwerwiegenden gesundheitlichen Ereignis – sei es eine Operation an den Herzkranzgefäßen, ein Bypass oder ein Herzinfarkt – ist de...

  • 10. April 2010
  • 1549 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WINTERURLAUB
Wintersport macht nicht nur viel Spaß, sondert fördert auch die Gesundheit

Der diesjährige Winter ist für Wintersportfans einer des besten seit Jahren. Reichlich Schnee, glitzernde Landschaften und viel klare Luft sin...

  • 22. Januar 2010
  • 426 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Mehr Konzentration durch höhere körperliche Aktivität

Anlässlich des am Wochenende stattfindenden Weltherztages teilt die Deutsche Herzstiftung mit, dass Menschen mit einer körperlichen Aktivität ...

  • 3. Oktober 2009
  • 777 Lesungen
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HERZINSUFFIZIENZ
Leichte Herzschwäche durch Sport mildern

Viele Menschen mit einer Herzerkrankung gehen davon aus, dass Sport mehr schadet als hilft. Allerdings findet sich zum Beispiel bei einer leic...

  • 2. Oktober 2009
  • 2015 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN
Zunahme der Herz-Kreislauf-Beschwerden

Mit rund 400.000 Fällen zählen der Schlaganfall und der Herzinfarkt zu den am häufigsten vorkommenden Todesursachen in Deutschland. Vielfach f...

  • 1. August 2009
  • 1357 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BLUTDRUCK
Kreislauf aktivieren bei einem niedrigen Blutdruck

Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel und ein Schwarz vor den Augen werden, sind Symptome, die eindeutig auf einen niedrigen Blutdruck hinweis...

  • 12. Juli 2009
  • 1936 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HERZINSUFFIZIENZ
Bewegung ist bei Herzschwäche besser als Medikamente

Menschen, die unter Herzschwäche leiden, sollten, anstatt Medikamente einzunehmen, sich besser mehr bewegen, wie eine Studie an der Universitä...

  • 9. Juli 2009
  • 2304 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AUSDAUERTRAINING
Regelmäßiges Sporttreiben kann einen Herztod verhindern helfen

Rund dreiviertel aller Herztodfälle könnten laut Expertenmeinung durch ein regelmäßiges Sporttreiben verhindert werden. Jährlich sterben etwa ...

  • 20. Juni 2009
  • 857 Lesungen
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HERZ-KREISLAUFTRAINING
Bessere Herz-Kreislauftherapien stark an der höheren Lebenserwartung beteiligt

Mit einem Plus von 2,6 Jahren haben Fortschritte in der Herz-Kreislauf-Medizin seit 1980 zur höheren Lebenserwartung beigetragen. Das berichte...

  • 4. Juni 2009
  • 889 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHWIMMEN
Warum gerade für ältere Menschen Schwimmen gut ist

Unter den über 60-Jährigen kann nicht einmal jeder zweite Mensch in Deutschland schwimmen. Schade, denn „Schwimmen ist eine der gesündesten Sp...

  • 4. April 2009
  • 1180 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAGANFALL
Ein ungesunder Lebensstil erhöht auch das Risiko einen Schlaganfall zu bekommen

Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung und Rauchen gelten als Risikofaktoren für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. Aber auch das Risiko einen Schl...

  • 4. März 2009
  • 828 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SAUNA
Gesund und wohltuend entspannen mit einer Sauna

Anregend und sehr entspannend verhilft ein regelmäßiger Saunabesuch nicht nur zu einem allgemein gesteigerten Wohlbefinden, sondern zeigt zude...

  • 21. Februar 2009
  • 1374 Lesungen
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DIABETES
Diabetes vorbeugen mit kurzem Intervalltraining

Den Stoffwechsel mit einem intensiven, aber kurzen Intervalltraining zu aktivieren, kann das Risiko einer möglichen Diabeteserkrankung reduzie...

  • 5. Februar 2009
  • 1334 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTWISSENSCHAFT
Wer älter als 35 Jahre ist und mit Sport anfängt, sollte vorher mit seinem Arzt sprechen

Vor den ersten sportlichen Trainings-Einheiten sollten Personen, die älter als 35 Jahre sind, sich von ihrem Arzt beraten und untersuchen lass...

  • 4. Februar 2009
  • 1018 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SKILANGLAUF
Ausdauersport in Natur durch Skilanglauf

Die beste Verbindung zwischen Natur und Ausdauersport im Winter ist der Skilanglauf. Durch die gleichmäßigen Bewegungen und auch die Ruhe ents...

  • 20. November 2008
  • 1211 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HAUSARBEIT
Fit für den Alltag durch Hausarbeit

Das bisschen Haushalt, wie einmal die Schauspielerin Johanna von Koczian sang, hilft gesund und fit im Alltag zu bleiben. Dies ist auch die Me...

  • 3. Oktober 2008
  • 1179 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RADFAHREN
Zur Arbeit mit dem Fahrrad anstelle mit dem Auto

Auch in diesem Jahr wird die bundesweite Kampagne Mit dem Fahrrad zur Arbeit von der AOK Herford in Zusammenarbeit mit dem Allgemeinen Deutsch...

  • 13. August 2008
  • 1213 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Ältere Menschen sollen Sport nicht unter Leistungsgesichtspunkten betreiben

Wer jenseits der Fünfzig Sport betreiben möchte, sollte dabei das Wohlfühlen in den Vordergrund stellen und weniger an Leistung denken. Gerade...

  • 26. Januar 2008
  • 3152 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BEWEGUNGSMANGEL
Jeder zweite Deutsche von Bewegungsmangel betroffen

Rund die Hälfte aller Deutschen bewegen sich zu wenig. Dies zeigt eine Studie des Meinungsforschungsinstituts Forsa. Prinzipiell sind 20 Proze...

  • 18. Dezember 2007
  • 3690 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DIäTBERATUNG
Diät genauso effektiv wie Sport

Eine US-amerikanische Studie hat belegt, dass es beim Kampf gegen überflüssige Pfunde egal ist, ob man Sport treibt oder eine Diät macht. Bewe...

  • 27. Februar 2007
  • 3494 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KRAFTTRAINING
Kraftsport ist nicht gut für das Herz

In einer Studie mit 28 gesunden Männern kamen japanische Wissenschaftler zum Ergebnis, dass Krafttraining schlecht für das Herz sei. Eine Hälf...

  • 1. April 2006
  • 6399 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Raus aus der Falle - Besonders bei längerer Krankheit sollte der Kreislauf angeregt werden

Ein länger andauernder Aufenthalt im Bett ist auch bei schwerer Krankheit oder Gebrechlichkeit im Alter nicht sinnvoll. Statt der erhofften Er...

  • 22. April 2005
  • 2142 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BüRSTENMASSAGE
Bürsten für den Kreislauf

Morgenmuffel können sich mit einer einfachen Bürstenmassage nach der Kneipp-Methode fit machen. Sie dauert nur fünf Minuten und bringt Schwung...

  • 28. Januar 2005
  • 7123 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BIO-SAUNA
Auch Kleinkinder dürfen saunen

Selbst einjährige Kleinkinder dürfen mit in die Sauna – wenn es ihnen Spaß macht. Das schreibt in einem Beitrag für die Apothekenzeitschrift B...

  • 27. Januar 2005
  • 4303 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Bergab leiden die Knie

Bergab gehen ist eine besondere Strapaze für das menschliche Kniegelenk. Dabei wirken Kräfte ein, die etwa sechsmal so hoch sind wie beim Gehe...

  • 25. Januar 2005
  • 3983 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHWIMMEN
Schwimmen: Kraul und Rücken gefällt der Wirbelsäule

Sommerliche Temperaturen treiben viele Menschen zum Schwimmen ins kühle Nass. Gut so, sagen Ärzte aus mehreren Gründen: Herz und Kreislauf wer...

  • 21. Januar 2005
  • 6534 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Das Herz ist schneller fit als die Gelenke

Trainings-Einsteiger müssen ihren Sehnen und Gelenken viel Zeit einräumen, fit zu werden. Bereits nach zwei Wochen hat sich unser Herz-Kreisla...

  • 17. September 2004
  • 2108 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HERZINSUFFIZIENZ
Sport trotz schwachem Herzen

Auch mit einem schwachen Herzen – Fachausdruck: „Herzinsuffizienz“ – soll nach heutiger Lehrmeinung Sport betrieben werden. Allerdings wohldos...

  • 27. April 2004
  • 4304 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
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Forenbeiträge aus dem Bereich Herz-Kreislauftraining

01.10.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Herz-Kreislauftraining - Diskutieren Sie mit!

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Vergrößert sich das Herz durch Ausdauertraining?

Vor einigen Jahren hatte ich massive Herz-Kreislaufprobleme und der Doc riet mir, mich sportlich zu betätigen und riet mir, mit dem Lauftraini...

24.09.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Herz-Kreislauftraining - Diskutieren Sie mit!

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Wie wird man morgens schneller topfit?

Ich bin ein Morgenmuffel und es dauert mindestens eine Stunde, bis ich einigermaßen wach bin und eine weitere, bis ich ansprechbar bin. Da ich...

14.02.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Herz-Kreislauftraining - Diskutieren Sie mit!

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Beim Herz-Kreilauftraining immer eine Pulsuhr tragen?

Hallo,ich möchte meinen Kreislauf und mein Herz stärken.Dafür habe ich mir einen Heimtrainer gekauft.Der Verkäufer riet mir das Training nur m...

13.06.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Herz-Kreislauftraining - Diskutieren Sie mit!

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Herz-Kreislauf aktivierung

Hii ! Ich muss am Dienstag in der Schule eine Sportstunde halten, wir sollen ein geeignetes Spiel o. ein Pakour erstellen und Managen das prop...

19.01.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Herz-Kreislauftraining - Diskutieren Sie mit!

HERZ-KREISLAUFTRAINING
Wie motivere ich mich selbst

Guten Tag, ich bin erst 22 Jahre alt und versuche mich selbst zu zwingen jeden Tag meine Übungen zu machen, doch es gelingt mir nicht! Ich bin...

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