Neueste Fragen im Bodystyling Forum

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Bodystyling

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Neueste Fragen

Pilates

Erfahrungen mit Online-Kursen?

Hallo. Ich wollte mal nachfragen, ob jemand von euch Erfahrungen mit Online-Pilates-Kursen hat. Ich habe immer, wenn ich mich zu wenig sportli... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Gast
Trainingsprogramme

Trainingsplan für Kraftausdauer so gut?

Hallo, ich habe eine wichtige Frage zu meiner Projektarbeit in der Uni. Und zwar habe ich einen Kunden der nur Montags, Mittwochs und Freitag... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von clausi0102
Bodybuilding

Sind Bodybuilderinnen sexy?

Nachdem mehr und mehr Frauen ins Studio gehen und auch die Zahl der weiblichen Bodybuilder stark gestiegen ist, würd mich interessieren, was i... weiterlesen >

5 Antworten - Letzte Antwort: von CarloM
Krafttraining

Trainingsvolumen

Hey, ich bin in Kraftsport noch ein Anfänger und trainiere seit 5 Monaten. Wie ich bemerkt habe, habe ich viel zu viel Übungen pro Muskelgrup... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Henndrick
Fitnesstraining

Schmerzen bei Sport nach Zwangspause

Hallo, das ist mein erster Beitrag und ich hoffe, dass ich mit meiner Frage hier richtig bin. Mitte Oktober bin ich mit meinem Fuß nach auße... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Kurt
Muskeltraining

Weiterhin push pull oder mehr cardio?

Hab im letzten Jahr durch Krafttraining und Ernährungsumstellung ungefähr 25 kg abgenommen. Dieses Jahr möchte ich dann die restlichen 10 kil... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Fleischberg
Vibrationstraining

Ist der Job als EMS-Trainer nicht langweilig?

Hallo Kann mir einer was zu diesem Job sagen der das schonmal ausgeübt hat? Wird der Job mit der Zeit nicht langweilig vielleicht sogar gleic... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Hera
Fitnesstraining

Erste sichtbare Fitness-Erfolge ab wann?

Wie lange hat es gedauert bis ihr beim Fitness erste Erfolge sehen konntet? weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Ali
Fitnesstraining

Wie fit bleiben trotz Zeitmangel?

Gibt es für euch ein Konzept, das funktioniert, um euren Körper fit zu halten auch bei straffem Zeitplan? Ich schaffe es einfach nicht... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von DAmsel
Bodybuilding

Kann man mit 26 noch was erreichen im Bodybuilding?

Hallo ich habe eine frage die mich seit langen bedrückt und zwar bin ich 26 jahre alt und ich habe von 22-24 jahre kraftsportbetrieben jetzt ... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von M.S
Krafttraining

Kraftsport für Rollstuhlfahrer?

Hallo, ich bin 38 und sitze seit klein auf an im Rollstuhl. Laufen ist nicht möglich, sitze also den ganzen Tag. ... weiterlesen >

9 Antworten - Letzte Antwort: von Tigerkind
Muskeltraining

Jeden Tag kurzes Training okay?

Hallo, da ich momentan wirklich wenig Zeit habe aber trotzdem mein Training durchziehen möchte wollte ich fragen ob es möglich ist jede... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Nico23
Fitnesstraining

Während dem Fasten trainieren?

Hey, wie die Überschrift schon sagt, möchte ich auch während dem fasten mein Training nicht unterbrechen. Ich plane dann um 21 Uhr ins Fitness... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von filterbob
Intervalltraining

"Lohnende Pause" bei Intervalltraining

Hallo zusammen, Ich habe zwei fragen. Zum eine gibt es das Prinzip der lohnenden Pause sowohl bei der extensiven als auch bei der intensive... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Kansas
Fitnesstraining

Zu viel trainiert (Übertraining)?

Ich bin traceur (parkour/freerun). Ich praktiziere schon einige jahre(mit größeren unterbrechungen) in den letzten 6 monaten wieder regelmäßig... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von dora6473
Crosstraining

Wie persönliche Herzfrequenz bestimmen?

Wie bestimme ich meine persöhnliche Herzfrequenz beim Crosstraining im Abnehmbereich zur Pulsüberwachung? LG weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Janet
Muskeltraining

Öfter trainieren?

Hey, ich gehe ins Studio, seit ich 14 bin, werde bald 18. Habe echt gut aufgebaut, hätte nie gedacht, dass ich mal so aussehen würde wie jetz... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Matto
Fitnesstraining

Abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen?

Hallo, Ich bin 18Jahre jung, ca 172cm gross und wiege so um die 67kg. Bei meinem Problem handelt es sich um folgendes: Ich habe prakti... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Andrea
Fitnesstraining

Wie die Po-Muskulatur aufbauen?

Hallo... Ich möchte endlich mehr Po an trainieren, da meiner leider recht flach und zu klein ist.... Ich bin 1,58cm klein ,27Jah... weiterlesen >

5 Antworten - Letzte Antwort: von Claudi86
Fitnesstraining

Gas geben im Sommer

Bin ganz zufrieden mit meinem Körper, also Trainingsergebnisse und so, will aber den Sommer nutzen, um noch paar Kilo Muskeln zuzulegen. Habe ... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von derPhilip
Bauchtraining

Seitliche Bauchmuskeln trainieren

Sorry, wenn das Thema schon on ist hier, habe nichts gefunden. Bin mit meinen Bauchmuskeln ganz zufrieden, aber glaube zum "perfekten" V, das... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von yoga_wanderer
Fitness-Studios

Welches Fitnessstudio passt zu mir?

Hallo ihr Lieben, will mir endlich wieder Zeit nehmen und ins Fitnessstudio gehen. Jetzt meine Frage: Lieber eines einer großen Kette wie Mcf... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Sportfan10
Krafttraining

Lohnt sich Training Zuhause wirklich?

Hallo, Ich bin drauf und dran, mit dem Krafttraining anzufangen. Das nächste Fitnessstudio ist aber leider wirklich weit weg (Landleben... weiterlesen >

6 Antworten - Letzte Antwort: von zwyzwa
Fitness-Studios

Wie oft ins Fitnessstudio als Anfänger?

Guten Morgen und Hallo ! Wie oft sollte man als Anfänger zum Fintessstudio ? Nachträglich frohe Ostern. Mit freundlichen Grüße... weiterlesen >

6 Antworten - Letzte Antwort: von Sportfan10
Bauchtraining

Sixpack in sechs Wochen oder eher in sechs Monaten?

Hallo an alle. Ich habe neulich einen Interessanten Artikel bei einem gelesenen Internetportal gesehen der es sagt dass es (un)möglich ist ein... weiterlesen >

6 Antworten - Letzte Antwort: von cami
Fitnesstraining

Trainingseffekt beim Zumba zum Fitbleiben ausreichend?

Da ich seit einiger Zeit wieder mehr Sport machen will, es aber Leid bin allein im Fitnessstudio zu trainieren habe ich mich ein wenig umgehör... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Sportfan10
Fitness-Studios

Welches Fitnessstudio in München?

Hallo, ich möchte nun endlich anfangen in einem Fitnessstudio zu trainieren. Könnt ihr mir berichten, welche ihr empfehlen würdet. Komme aus... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Tessspa
Bodybuilding

Frau und Muskeln - wie denkt ihr darüber?

Wie denkt ihr über muskulöse Frauen, also Frauen mit richtig dicken Muckis? mein Name ist Svenja, bin (doch schon 36) und alleinerziehende Mut... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von MarioLuigi
Pilates

Frage zur Grundübung (Alpha-Position)

Da ich im Moment mit Rückenproblemen zu tun habe, habe ich angefangen, mich wieder mal mit Pilates zu beschäftigen. Vielleicht kannst D... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Salamander
Fitnesstraining

Massephase wie durchziehen?

Ich würde gerne mit Fitness anfangen (Kraftsport an den Geräten) und bin meiner Meinung viel zu dünn. Ich lese auch viel zurzeit über die "Mas... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Manu58123
Personal Trainer

Präsentationsmappe für Erstgespräch gestalten

Hallo, ich möchte eine Präsentationsmappe anfertigen die ich mit zum Kunden nehmen kann zum Erstgespräch. Habt ihr ein paar tipps wie ich di... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Siebarth-PT
Fitness-Studios

Sonderkündigung trotz Kündigung?

Hallo, ich habe in meinem Fitnesstudio meinen 24-Monate-Vertrag gekündigt. Ich habe auch vor ein paar Wochen die Bestätigung für April 2016 ... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Tine_p1
Pilates

Pilates nach Knie-OP ab wann wieder möglich?

Hallo, ich hatte eine vor zwei Wochen eine Knie-OP. Nun möchte ich wieder mit Pilates anfangen. Meine Pilatestrainerin meinte ich kann ... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Wolke
Personal Trainer

Firmen Fitness - wie gehe ich das an?

Hallo liebe Community, ich bin Personal Fitness Trainer und überwiegend im 1 zu 1 und Kleingruppen Training tätig. Ich habe auch schon ... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von Dein-Coach
Stretching

Schräge Bauchmuskeln dehnen ohne Drehung?

Ich suche eine Möglichkeit, die schäge Bauchmuskulatur zu dehnen, ohne dabei meine Wirbelsäule (stark) zu verdrehen. Am liebsten eine Dehnübun... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von 555AnneC
Fitnesstraining

Lieber Longboard oder Sit up Bank kaufen?

Hey also da bald Weihnachten ist haben meine Eltern mich gefragt was ich gerne haben möchte. Nun schwanke ich aber zwischen einem Longb... weiterlesen >

Offen - Neuer Beitrag: von asiahair
Personal Trainer

Termine per App

Liebe Kollegen, mir persönlich ist es immer mehr aufgefallen, dass oftmals Termine nicht mehr kurzfristig vereinbart werden konnten, we... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von jassymaus2000
Muskeltraining

Beste Übungen zum Bauch- und Brustmuskelaufbau

Ich habe schon zwei Beiträge heute geschrieben und jetzt frage ich auch hier... Ich würde gerne meine Bauch- und Brustmuskeln aufbauen ... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Flexer

Neues Thema in der Kategorie Bodystyling erstellen

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