Forum zum Thema Bodystyling - Seite 5

Fragen, Antworten, Diskussionen und Hilfe

Hier können Sie herumstöbern, aktiv an Diskussionen teilnehmen, Fragen beantworten oder selber einen neuen Beitrag zum Thema Bodystyling verfassen. Wenn Sie zum ersten Mal bei uns sind, werfen Sie vorab bitte einen Blick in unsere Forenregeln.

Aktuelle Fragen und Antworten

Intervalltraining

Was bringt Intervalltraining für Marathonläufer?

Ich habe dieses Jahr erstmals einen Marathonlauf geschafft. Die Zeit (5 Stunden) war mir egal. Eine (bessere) Vereinskameradin meinte, ich sol... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von l3w1n

Fitnesstraining

Wie kann man im Alltag fit bleiben?

Hallo ihr! Da ich sehr viel arbeite komme ich leider nur selten dazu Sport zu treiben. Aber wenigstens in meinem normalen Alltag versuc... weiterlesen >

5 Antworten - Letzte Antwort: von lampone
Fitnesstraining

Wie kann man sich zum Sport motivieren?

Hi! Ich war ja nie so der Sportbegeisterte, und habs schon in der Schule ungerne gemacht. Leider sieht man mir das mittlerweile immer me... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von lampone

Fitnesstraining

Übungen am Arbeitsplatz

Hallo zusammen! Ich arbeite in einem Büro und muss daher jeden Tag sehr viel sitzen. Nach der Arbeit bin ich dann auch meistens noch zu... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von kosha

Liegestütze

Mit welcher Methode schafft man die meisten Liegestütze?

Ich habe eine Wette mit einem Freund laufen, wer innerhalb einer Woche die meisten Liegestütze schafft. Leider schaffe ich erst knapp zehn. Ic... weiterlesen >

5 Antworten - Letzte Antwort: von Moe12345

Ausdauertraining

Wie kann ich meine Kondition ohne laufen zu gehen verbessern?

Ich spiele Feldhockey und habe leider konditionell ein paar Defizite. Die will ich jetzt beseitigen, aber am besten ohne Laufen gehen zu müsse... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von S-u-p-e-r-s-t-a-r

Krafttraining

Wie sieht ein effektives Krafttraining aus?

Früher beim Fußball haben wir immer Zirkeltraining gemacht, unser Trainer sagte immer, dass wäre das beste Krafttraining und die Muskeln blieb... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Heinzer

Stretching

Ein paar grundsätzliche Fragen zum Stretching

Hi, ich bin etwas aus der Form gekommen, und hab auch ziemlich an gelenkigkeit verloren. Vorallem diese Gelenkigkeit würde ich jetz gerne wied... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Marry

Bodybuilding

Hat man durch mehr Muskeln auch entsprechend mehr Kraft?

Bodybuilder haben ja oft extrem dicke Muskelpakete und schauen oft furchterregend aus. Heißt das auch, dass man durch diese dicken Muskeln au... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Robert1981

Nackentraining

Wie bekomme ich meinen Nacken flexibler?

Ich habe immer einen steifen Nacken und kann teilweise meinen Hals kaum bewegen. Gibt es nicht einfache Übungen um ein wenig Flexibilität für ... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von Tippy
Fitnesstraining

An welchen Symptomen erkennt man, daß man zuviel trainiert?

In diesem Jahr habe ich mich endlich aufgerafft und jogge regelmäßig. Dabei lasse ich es aber locker angehen, weil ich gelesen habe, daß man d... weiterlesen >

4 Antworten - Letzte Antwort: von pillendreher

Muskeltraining

Welche Muskeln müssen fürs Ringeturnen gestärkt werden?

Ich möchte unbedingt das Turnen an den Ringen lernen. Welche Muskeln werden dabei besonders beansprucht und welche Übungen könnte ich zur Mu... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Alterschwede23

Fitness-Studios

Wie ist die Qualität bei günstigen Fitness-Studios?

Hallo ihr! Bei mir in der Nähe haben in den letzten Jahren mehrere Fitness-Studios eröffnet, die mit einem sehr niedrigen monatlichen B... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Sabine148

Zeige Bodystyling Forenbeiträge 201-250 von 3234

Neues Thema in der Kategorie Bodystyling erstellen

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community: » Jetzt kostenlos registrieren.