Flexibilitätstraining Forum

Forum zum Thema Flexibilitätstraining

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Flexibilitätstraining.

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Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Flexibilitätstraining

15.05.14
Offener Beitrag aus dem Bereich Flexibilitätstraining - Diskutieren Sie mit!

FLEXIBILITäTSTRAINING
Was wird beim Kerntraining innerhalb des Flexibilitätstrainings gemacht?

Demnächst werde ich mit dem Flexibilitätstraining beginnen. Jetzt habe ich gehört, dass es dort auch ein Kerntraining gibt. Was kann ich mir d...

29.04.11
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FLEXIBILITäTSTRAINING
Beugt Flexibilitätstraining Zerrungen vor?

Ich habe seit einem halben Jahr eine Zerrung in meiner linken Schulter ( ich habe die Schulter trainiert, ein bisschen übertrieben, hab sie du...

25.01.11
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FLEXIBILITäTSTRAINING
Muskelverkürzung durch Flexibilitätstraining rückgängig machen?

Hallo alle zusammen, ich habe ein Problem. Und zwar trage ich seit langer langer Zeit eigentlich fast ausschließlich hochhackige Schuhe und ha...

09.01.11
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FLEXIBILITäTSTRAINING
Wer bietet Flexibilitätstraining an?

Ich bin aktiver Langstreckenläufer bishin zum Marathon. Durch einen Bandscheibenvorfall fang ich jetzt mit meinem Lauftraining wieder an. Da ...

27.10.10
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FLEXIBILITäTSTRAINING
Übungen zur Steigerung der Flexibilität

Hallo Leute! Da ich leider aus Faulheit und Zeitmangel seit einigen Jahren schon keinen ernsthaften Sport mehr gemacht habe, merke ich ...

30.03.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Flexibilitätstraining - Diskutieren Sie mit!

FLEXIBILITäTSTRAINING
Verbesserung der Haltung?

Hallo, da meine Körperhaltung durch das ewige Sitzen am Schreibtisch ziemlich schlecht geworden ist, suche ich jetzt nach Übungen, die ...

03.02.10
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FLEXIBILITäTSTRAINING
Verbesserung der Körperhaltung durch Flexibilitätstraining?

Hallo ihr! Ich habe mir gestern alte Fotos aus Urlauben angesehen, und mir ist aufgefallen, dass meine Körperhaltung unter aller Saune ...

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FLEXIBILITäTSTRAINING
Wirkungsvolle Hilfe gegen Muskelverkürzung?

Hi! Jeder der wirklich viel trainiert kennt das problem. Nach anstrengenden trainingseinheiten sind die muskeln merklich verkürzt. Nun habe i...

28.02.08
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FLEXIBILITäTSTRAINING
Training um beweglicher zu werden

Hey, ich bin sehr steif, traniere schon seit ein paar Jahren im Studio und habe wohl stark verkürzte Muskeln. Deswegen muss ich jetzt ein Trai...

28.09.07
Offener Beitrag aus dem Bereich Flexibilitätstraining - Diskutieren Sie mit!

FLEXIBILITäTSTRAINING
Will wegen Rückenschmerzen Flexibilitätstraining machen

Hallo, ein Bekannter macht viel Sport und meinte das ich wegen meinen Rückenschmerzen mit dem Flexibilitätstraining anfangen sollte. Dadurch w...

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