Fitnesstraining News Seite 3

News zum Thema Fitnesstraining

Alle Nachrichten zum Thema Fitnesstraining im Überblick.

Meldungen Fitnesstraining. Hier finden Sie zu den Themenbereichen Training, Fitness, Anfänger und Fettreduzierung interessante Meldungen.

ALLE FITNESSTRAINING NEWS IM ÜBERBLICK

KOHLENHYDRATE
Nach dem Sport wenig Kohlenhydrate zu sich nehmen

Wissenschaftler haben festgestellt, dass man nach dem Sport nicht auf die Kalorienmenge, sondern mehr auf die Kohlenhydrate achten sollte. So ...

  • 4. Februar 2010
  • 784 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRENDS
Trainingsprogramm "Drum Alive" - Abnehmen wie ein Rockstar

Schlagzeuger verbrennen bei einer Bühnenshow etwa so viel Kalorien wie ein Fußballer bei einem Spiel. Der neue Trainings-Trend "Drum Alive" ma...

  • 30. Januar 2010
  • 845 Lesungen
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SPORTVERLETZUNGEN
Frauen ziehen sich deutlich mehr Verletzungen durch Sport zu als Männer

Sport ist Mord - dieses Sprichwort kommt wohl häufiger aus dem Frauenmunde, als aus dem Mund eines Mannes. Denn Frauen verletzen sich laut ein...

  • 27. Januar 2010
  • 544 Lesungen
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HANTELTRAINING
Durch regelmäßiges Hanteltraining kommt Frau zur Bikini-Figur

Nicht nur Männer sollten Hanteln in die Hand nehmen, sondern auch Frauen. Das Training mit Kurzhanteln bewirkt nämlich eine Straffung der Figu...

  • 27. Januar 2010
  • 4206 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTLER
Sportler sollten im Winter etwas weniger trainieren

Wie auch Christoph Eifler von der BSA-Akademie/Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken empfiehlt, sollten ...

  • 21. Januar 2010
  • 574 Lesungen
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FITNESS-STUDIOS
New York: Fitnessclub nach militärischem Vorbild erzielt Leistung durch Drill

Für gelangweilte Fitness-Freaks wurde in New York nun Fitness-Studio der etwas anderen Art errichtet, welches sich zunehmender Beliebtheit erf...

  • 18. Januar 2010
  • 654 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SHOPPING
Beim Shopping Kalorien verbrennen

Die Kaufhaustreppe hochrennen, in den Regalen wühlen und zur Kasse hetzen - Shopping kann ganz schön anstrengend sein, aber auch gut für die F...

  • 16. Januar 2010
  • 1318 Lesungen
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RAUCHERENTWöHNUNG
Bewegung verhindert bei ehemaligen Rauchern einen Rückfall

Der beste Schutz für ehemalige Raucher, nicht wieder rückfällig zu werden, ist viel Bewegung. Vielen Rauchern fällt der erste Schritt zum Nich...

  • 15. Januar 2010
  • 1282 Lesungen
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SCHAUSPIELER
Sienna Miller verzichtet lieber auf Schokolade, anstatt ins Fitnessstudio zu gehen

Ob das so mit dem knackigen Po (wieder) etwas wird? Schauspielerin Sienna Miller, die - laut eigenen Angaben - früher einen kleinen und gut tr...

  • 7. Januar 2010
  • 544 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VIDEOSPIELE
Sportkonsolen wie die Wii Fit haben kaum Einfluss auf die körperliche Fitness

Konsolen wie die Nintendo Wii Fit oder die EA Sports Active versprechen sportliche Betätigung mit Spaß und ohne das Haus zu verlassen. Eine St...

  • 27. Dezember 2009
  • 977 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

LUNGE
Durch Sport im Alter die Lunge fit halten

Wird man älter, verliert die Lunge nach und nach an Stärke - einige hundert Milliliter Volumen pro Jahr nimmt die Fähigkeit der Lunge zum Gasa...

  • 23. Dezember 2009
  • 830 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MUSKELKATER
Bei einem Muskelkater lieber nicht noch zusätzlich trainieren

Einem ausgiebigen Training oder auch der Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten nach einer langen Trainingspause folgt meist ein deftiger und ...

  • 27. November 2009
  • 752 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KREBS
Krebsrisiko durch Sport vorbeugen

Wie auch die Apotheken Umschau von einer Studie von finnischen Wissenschaftlern berichtet, kann täglich schon eine halbe Stunde sportliche Bet...

  • 24. November 2009
  • 559 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK
Heidi Klum kämpft gegen die Schwangerschaftspölsterchen

Schon bei ihrem letzten Kind fragten sich viele verzweifelte Frauen, wie Heidi Klum ihre Schwangerschaftspfunde wohl so schnell wieder losgewo...

  • 20. November 2009
  • 1771 Lesungen
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FITNESS-STUDIOS
Witwer verkleidet sich um in Fitness-Studio für Frauen zu gelangen

In Hongkong ist jetzt ein 51-jähriger Mann verhaftet worden. Der Witwer hatte sich als Frau verkleidet, um mit dem Mitgliedsausweis seiner vor...

  • 4. November 2009
  • 606 Lesungen
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FITNESSTRENDS
"Aqua-Bouncing" - Fitness kann doch Spaß machen!

Bauch, Beine und Po - fast jede Frau hat an diesen Körperstellen mit lästigen Fettpölsterchen zu kämpfen. Einige gehen dafür regelmäßig ins Fi...

  • 2. November 2009
  • 2109 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Heidi Klum in Vorbereitungen für Victoria's-Secret

Erst zwei Wochen ist es her, dass das „German Top-Model“ ihre kleine Tochter Lou zur Welt brachte, und schon trainiert sie wieder. Obwohl sie ...

  • 27. Oktober 2009
  • 1705 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RAUCHERENTWöHNUNG
Ohne Rauchen glücklicher sein

In Deutschland raucht etwa jeder dritte Erwachsene und inklusive der Jugendlichen sind es deutschlandweit rund 20 Millionen Raucher. Schon Kin...

  • 23. Oktober 2009
  • 633 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

VIDEOSPIELE
Videospiele ersetzen Sport nicht

Ein gesünderer Lebensstil und mehr Fitness sollen die neuen interaktiven Videospiele ins Leben bringen. Aber entspricht das der Realität? An d...

  • 17. Oktober 2009
  • 548 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Barbara Schöneberger mag keinen Sport und steht auch dazu

Die schöne Sängerin mit den weiblichen Kurven mag sich nicht nur so wie sie ist, sie hat auch gar keine Lust, etwas an sich zu verändern. Beso...

  • 15. Oktober 2009
  • 1235 Lesungen
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FITNESSTRAINING
Gemeinsames Sporttraining motiviert und härtet ab

Mit Freunden oder Familienmitgliedern Sport zu treiben macht Spaß und ist eine gute Möglichkeit, sich gegenseitig zu motivieren und gemeinsam ...

  • 10. Oktober 2009
  • 769 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Schutzwirkung durch Sport gegen Alzheimer, Schlaganfall und Co

Sportlich Menschen, die regelmäßig einer Sportart nachgehen, bewirken durch ihr Tun, dass der Organismus besser vor Erkrankungen, wie Alzheime...

  • 8. Oktober 2009
  • 1078 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Mehr Konzentration durch höhere körperliche Aktivität

Anlässlich des am Wochenende stattfindenden Weltherztages teilt die Deutsche Herzstiftung mit, dass Menschen mit einer körperlichen Aktivität ...

  • 3. Oktober 2009
  • 720 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTWISSENSCHAFT
Unterschiedliche Auswirkung von Sport auf die Gesundheit von Weißen und Farbigen

Wir alle wissen, das eine sportliche Betätigung sich positiv auf unser Herz-Kreislauf-System auswirkt. Doch wie der eigentliche Effekt bei den...

  • 18. September 2009
  • 1195 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PROMINENTE
Kim Kardashian und wie sie ihren Schweinehund überlistet

Kim Kardashian, einst die beste Freundin von Skandalnudel Paris Hilton und gern gesehener Gast in zahlreichen Reality-Shows, nächtigt eigenen ...

  • 15. September 2009
  • 497 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LEBENSERWARTUNG
Menschen in Deutschland werden immer älter

Nach Angaben des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW) in Köln ist die Lebenserwartung der Menschen in Deutschland in den letzten Jahrzehnte...

  • 11. September 2009
  • 641 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
"Du kommst hier nicht rein!" - Diskriminierung und Rassismus in deutschen Fitness-Studios

Die südländischen Männer haben ein gewisses Temperament im Blut, so ein Fitness-Studio- Betreiber, der den meisten Ausländern den Eintritt in ...

  • 10. September 2009
  • 1080 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ALKOHOL
Alkoholtrinker betreiben mehr Sport als Abstinenzler

Zu einem überraschenden Ergebnis kamen die Wissenschaftler der University of Miami, die hinsichtlich der Thematik Alkoholgenuss und Sportverha...

  • 8. September 2009
  • 923 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Schlaf hat bei Frauen mehr Priorität als Sex

Was viele Männer schon wissen, wird nun durch ein Studienergebnis von Cookinglight bestätigt: Die meisten Frauen haben auf ihrer Liste der Pri...

  • 4. September 2009
  • 775 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

RUHESTAND
Teens und Twens beneiden die Ältere um ihre Freizeit

Deutschlands Senioren werden beneidet: Wie eine repräsentative Umfrage der GfK Marktforschung Nürnberg bei 1.943 Personen ab 14 Jahren im Auft...

  • 31. August 2009
  • 468 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ASTHMA
Frauen können Asthma durch Sport im Zaum halten

Frauen und Asthma waren das Thema einer internationalen Studie an der über 2.800 Frauen daran teilnahmen. So zeigte sich, dass das durchschnit...

  • 17. August 2009
  • 452 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GOLF
Golfen ohne Schmerzen im Rücken

Das Golfen, einst ein äußerst elitärer Sport, ist schon seit Jahren für alle Einkommensschichten offen und ein beliebter sportlicher Ausgleich...

  • 16. August 2009
  • 737 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Gesunde Lebensweise verhindert chronische Erkrankungen fast vollständig

In einer Potsdamer Langzeitstudie des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung wurden vier Faktoren des Lebensstils mit der Entstehung von ...

  • 12. August 2009
  • 621 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

OSTEOPOROSE
Schutz vor einer Osteoporose durch Sport und mehr Bewegung

Eine Osteoporose bezeichnet den Zustand von brüchigen Knochen, die aufgrund eines Knochenabbaus entstehen und je nach Ausprägung der Erkrankun...

  • 8. August 2009
  • 699 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTWISSENSCHAFT
Bewegung ist gut aber bitte mit Köpfchen

Bewegung ist grundsätzlich gesund, doch zuviel Sport kann auch schädlich sein. So zum Beispiel, wenn man urplötzlich vom Sportmuffel zum Marat...

  • 25. Juli 2009
  • 1219 Lesungen
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RHEUMA
Sport bei Rheuma hilft Medikamente sparen

Patienten mit einer stabilen rheumatoiden Arthritis sollten zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Erkrankung Sport treiben. Eine portugie...

  • 21. Juli 2009
  • 794 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTWISSENSCHAFT
Fitness-Spaß auch bei sommerlicher Hitze

Sommerliche Temperaturen verlocken Sportler aller Altersklassen dazu sich aktiver zu zeigen. Verständlich, macht das Sporttreiben im Sommer do...

  • 20. Juli 2009
  • 892 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ENERGYDRINKS
Beim Sport auch die Regeneration nicht vergessen

Sportlich Aktivitäten sind ja gut und schön, aber dennoch sollte man die Regenerationsphasen danach nicht vernachlässigen. Aber warum sind sol...

  • 13. Juli 2009
  • 955 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ENTSPANNEN
Sport ist die liebste Erholung der Norddeutschen

Laut Forsa-Umfrage der Techniker Krankenkasse nutzen rund 80 Prozent der Bewohner aus Niedersachsen, Bremen, Hamburg und Schleswig-Holstein sp...

  • 7. Juli 2009
  • 941 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHAUSPIELER
Sandra Bullock hält nichts vom Fitnesswahn

Eine perfekte Figur ist der Traum vieler Frauen. Und so gibt es oft ein straffes Trainingsprogramm, mit dem die meisten doch nicht zufrieden s...

  • 29. Juni 2009
  • 1038 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTWISSENSCHAFT
Sportliche Unternehmungslust mittels 4 Schritte

Sportliche Aktivität entsteht im Kopf, Grundsatz sind, laut Professor Herbert Hartmann, Sportwissenschaftler an der Technischen Universität Da...

  • 26. Juni 2009
  • 717 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FATIGUE-SYNDROM
Tumorerkrankung: Berufliche Reintegration, chronische Erschöpfung und mehr Lebensqualität

Menschen, die an einem Tumor erkrankt sind und in der Folge verschiedene Therapien durchlaufen haben, zeigen oftmals eine chronische Erschöpfu...

  • 2. Juni 2009
  • 1086 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PARTNERSCHAFTSPROBLEME
Partnerschaften leiden unter Diäten

Für Mann und Frau gibt es viele Gründe abzunehmen. Dafür wird sowohl mehr Sport getrieben, als auch auf Leckereien verzichtet. Nicht selten bl...

  • 2. Juni 2009
  • 850 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHLAGANFALL
Nach Schlaganfall sollen Patienten wieder versuchen, alleine den Alltag zu bewältigen

Wenn jemand einen Schlaganfall erlitten hat, so sollten danach die Angehörigen versuchen, dass dieser seinen normalen Alltag wieder alleine be...

  • 29. Mai 2009
  • 2006 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTWISSENSCHAFT
Sport ist für jede Altersgruppe gesund

Für sportliche Bewegung ist es nie zu spät, auch wer bis zu seinem 50. Lebensjahr noch keinen Sport betrieben hat, kann dann immer noch damit ...

  • 29. Mai 2009
  • 725 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTWISSENSCHAFT
Trainingspartner haben positive Auswirkung auf Trainingsverhalten

Mit dem geeigneten Partner geht vieles leichter. Das gilt insbesondere für Sport, meint Gitte Härter, die Autorin des Ratgebers: Mehr Diszipli...

  • 29. Mai 2009
  • 680 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Gesunde Ernährung wirkt sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf das Gehirn aus

Für die Fitness des Gehirns gelten heutzutage das Lösen von Rätseln, Sudoku, aber auch ein verstärktes Sozialleben. Was aber eigentlich noch v...

  • 27. Mai 2009
  • 948 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Vitamine wirken sich negativ auf sportliches Training aus

Deutsche Wissenschaftler von der Universität Jena haben herausgefunden, dass nach dem Sport eingenommene Antioxidantien, zu denen auch Vitamin...

  • 19. Mai 2009
  • 1276 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

EVOLUTION
Das Bewegungstier der Mensch

In den Ursprüngen des Menschen, sprich in der Zeit der Jäger und Sammler, wurden täglich Kilometer um Kilometer zurückgelegt, um Nahrung und W...

  • 15. Mai 2009
  • 1250 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DOPING
Doping im Breitensport immer beliebter

Die Landesapothekerkammer Brandenburg und der Apothekerverband Brandenburg haben bekannt gegeben, dass es immer mehr Menschen aus dem Freizeit...

  • 15. Mai 2009
  • 1041 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

Zeige Fitnesstraining News 101-150 von 302

Forenbeiträge aus dem Bereich Fitnesstraining

08.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnesstraining - Diskutieren Sie mit!

FITNESSTRAINING
Wie schädlich kann dauerndesTraining im oberen Herzfrequenz-Bereich werden?

Mein sechzehnjähriger Sohn spielt Badminton auf relativ hohem Niveau. Dazu trainiert er extrem hart und meiner Meinung nach ist er dabei meist...

22.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnesstraining - Diskutieren Sie mit!

FITNESSTRAINING
Welche Fitnessübungen sind für Gewichtsabnahme und Körperstraffung zu empfehlen?

Ich möchte einige Kilos abnehmen und meinen Körper in Form bringen, ohne Muskelmassen zuzulegen. Welche Übungen in einem Fitness-Studio oder a...

04.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnesstraining - Diskutieren Sie mit!

FITNESSTRAINING
Einfache Fitnessübungen für daheim speziell für Frauen?

Ich bin zwar erst 36 Jahre alt, aber ich relativ steif und unbeweglich. Deshalb möchte ich mit einfachen Übungen anfangen, die mich wieder bew...

16.12.11
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FITNESSTRAINING
Womit fängt man beim Fitness-Training an: Ausdauer- oder Krafttraining?

Nächste Woche werde ich erstmals in ein Fitnessstudio gehen. Ich möchte Kraft und Ausdauer aufbauen. Welche Reihenfolge wäre am effektivsten? ...

25.10.11
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FITNESSTRAINING
Sollte man sein Training auf mehrere Einheiten am Tag verteilen?

Halli Hallo alle zusammen. Ich habe mal in einer Sportzeitschrift gelesen, dass es dem Körper mehr bringt, wenn man sein Training auf mehrere ...

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