Fitnesstraining News

Durch regelmäßiges Training Vorbeugung von Sportverletzungen bei Kindern

Jährlich verletzen sich zirka 500.000 Kinder bei verschieden Sportunfällen, wie der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte nun mitteilte. Durch regelmäßiges Training könnte diese Anzahl verringert werden.

Sportliche Kinder geraten öfters in solche "Gefahrensituationen", aber sie wissen auch damit umzugehen.

Diese Unfälle sind meistens auf Unachtsamkeit, Selbstüberschätzung und übersteigerter Ehrgeiz zurückzuführen.

Ehrgeiz
Fitnesstraining
Gefahr
Gesundheitsvorsorge
Kinder
Sportverletzung
Sportverletzungen
Unfall
Unfälle
Vorbeugung
Überschätzung

Intelligenter durch Sport und Ste...

Knochenabbau bei Frauen wird durc...

LESERMEINUNGEN (0)

Hier ist Platz für Ihre Meinung zu dieser News.

Lesermeinung schreiben

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM FITNESSTRAINING

Leichter Einstieg für eingefleischte Sportmuffel

Aller Anfang ist schwer. Wer sich aber erst einmal einen sinnvollen Trainingsplan erstellt hat, dem fallen Motivation und Disziplin bald schon leichter.

Effektive Fitnessübungen für morgens, mittags und abends

Je nach Tageszeit haben unterschiedliche Fitnessübungen auch verschiedene Effekte auf Kraft und Ausdauer.

MEHR NEWS ZUM THEMA FITNESSTRAINING

KREUZFAHRTEN
Kreuzfahrt mit Zuschuss

Wer auf der Urlaubsreise im Hotel oder auf dem Kreuzfahrtschiff an speziellen Vorsorgeprogrammen für seine Fitness teilnimmt, kann dafür einen...

10. Oktober 2006
2191 Lesungen
0 Lesermeinungen

NORDIC-WALKING
Nordic Walking fördert nur unzureichend die Gesundheit

Vor kurzem haben Sportwissenschaftler der Universität von Alberta herausgefunden, dass Walking die Gesundheit nur ungenügend fördert. Sie verg...

4. Oktober 2006
2798 Lesungen
0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Forschung: Kinder sind zu unaktiv

78 Prozent aller Kinder in Deutschland sind nicht täglich körperlich aktiv, wobei dies bei Mädchen noch eher zutrifft als bei Jungen. Zu diese...

3. Oktober 2006
3637 Lesungen
0 Lesermeinungen

STRESS
Stress durch Job bei jedem zweiten Deutschen

Eine Studie der Gewis hat ergeben, dass knapp 56 Prozent aller Bundesbürger es nicht schaffen, sich vom Stress am Arbeitsplatz zu erholen. Wei...

3. September 2006
2000 Lesungen
1 Lesermeinung

FITNESSTRAINING
Alkohol behindert die Regeneration der Kohlenhydratspeicher nach dem Sport

Bedauerliche Nachricht für Sportler: Das geliebte Bier nach der Anstrengung ist für die Regeneration das falsche Getränk. Begründung des Ernäh...

11. August 2006
5067 Lesungen
0 Lesermeinungen

1
2
3
4
5
6
7
Mehr News

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

FITNESS-STUDIOS
Suche nach dem richtigen Fitnessstudio nicht überstürzen

Für viele Menschen beginnt in den Frühlingsmonaten die Suche nach dem richtigen Fitnessstudio, um ihren Körper für die Sommerzeit in Form zu b...

27. April 2008
1334 Lesungen
0 Lesermeinungen

MUSKELTRAINING
Trainingseffekt bis ins hohe Alter: Muskeltraining lohnt sich auch für Senioren

Selbst im hohen Alter können Menschen noch vom Muskeltraining profitieren. Lange Zeit rieten Experten älteren Menschen nur zum Ausdauertrainin...

2. Juni 2007
6244 Lesungen
0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Eigene Getränke im Fitness-Studio erlaubt

Fitness-Studios dürfen ihren Kunden nicht untersagen, eigene Getränke mitzubringen. Das habe das Brandenburgische Oberlandesgericht entschiede...

29. Dezember 2004
3149 Lesungen
2 Lesermeinungen

AEROBIC
Der neue Trend in den USA - "Aerobic Striptease"

Ein neuer Trend hält zur Zeit in den amerikanischen Fitnesscentern Einzug, das Strippercise. Man ahmt die Bewegungen nach, die normalerweise S...

9. März 2004
3566 Lesungen
0 Lesermeinungen

AUSDAUERTRAINING
Ausdauertraining mit Musik

Menschen die beim Joggen oder Fahrradfahren rhythmische Musik hören, sind wesentlich motivierter bei der Sache. Insbesondere eignet sich zum A...

3. November 2003
5059 Lesungen
0 Lesermeinungen

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Fitnesstraining
08.02.12
	FITNESSTRAINING Wie schädlich kann dauerndesTraining im oberen Herzfrequenz-Bereich werden? Mein sechzehnjähriger Sohn spielt Badminton auf relativ hohem Niveau. Dazu trainiert er extrem hart und meiner Meinung nach ist er dabei meist... 0 Antworten Neuer Beitrag von Brillensammlerin 08.02.12 13:06
22.01.12
	FITNESSTRAINING Welche Fitnessübungen sind für Gewichtsabnahme und Körperstraffung zu empfehlen? Ich möchte einige Kilos abnehmen und meinen Körper in Form bringen, ohne Muskelmassen zuzulegen. Welche Übungen in einem Fitness-Studio oder a... 0 Antworten Neuer Beitrag von kleinefreche 22.01.12 16:59
04.01.12
	FITNESSTRAINING Einfache Fitnessübungen für daheim speziell für Frauen? Ich bin zwar erst 36 Jahre alt, aber ich relativ steif und unbeweglich. Deshalb möchte ich mit einfachen Übungen anfangen, die mich wieder bew... 1 Antwort Letzte Antwort von Thomas 04.01.12 19:23
16.12.11
	FITNESSTRAINING Womit fängt man beim Fitness-Training an: Ausdauer- oder Krafttraining? Nächste Woche werde ich erstmals in ein Fitnessstudio gehen. Ich möchte Kraft und Ausdauer aufbauen. Welche Reihenfolge wäre am effektivsten? ... 0 Antworten Neuer Beitrag von daggi 16.12.11 17:02
25.10.11
	FITNESSTRAINING Sollte man sein Training auf mehrere Einheiten am Tag verteilen? Halli Hallo alle zusammen. Ich habe mal in einer Sportzeitschrift gelesen, dass es dem Körper mehr bringt, wenn man sein Training auf mehrere ... 0 Antworten Neuer Beitrag von wolfgangDD 25.10.11 09:24