In New York werden von den ersten Fitnessstudios Bauch-Beine-Po-Kurse auf Sandcourts angeboten.
Durch den lockeren Untergrund werden automatisch Gleichgewicht und Stabilisierungsmuskeln mittrainiert. Des weiteren wird mehr Kraft benötigt um die Übungen auszuführen.
Es ist nicht immer einfach, sich einen Fitness-Plan aufzustellen. Und noch weniger einfach ist es, sich dann auch selbst bei der Stange zu ...
Wir alle wissen, dass Bewegung uns auch im höherem Alter fit erhält. Aus diesem Grunde hat die Stadt Hanau besonders für Ältere einen ...
Sportliche Leistung lässt sich mit Musik messbar steigern, berichtet das "HausArzt-Patientenmagazin". Bei einer Studie britischer ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren
