Montag 28.05.2012 14:12

7. Oktober 2003

Fitnesstraining News

New York - Bauch-Beine-Po-Kurse auf Sandcourts

In New York werden von den ersten Fitnessstudios Bauch-Beine-Po-Kurse auf Sandcourts angeboten.

Durch den lockeren Untergrund werden automatisch Gleichgewicht und Stabilisierungsmuskeln mittrainiert. Des weiteren wird mehr Kraft benötigt um die Übungen auszuführen.

Ausdauertraining
Bauchtraining
Beintraining
Fitness-Studios
Fitnessstudios
Fitnesstraining
Kraftausdauertraining
Krafttraining
Muskeln
New York
USA
Übungen

Power-Walking ist ein Fortschritt...

Getränke sind im Sportstudio gese...

LESERMEINUNGEN (0)

Hier ist Platz für Ihre Meinung zu dieser News.

Lesermeinung schreiben

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM FITNESSTRAINING

Leichter Einstieg für eingefleischte Sportmuffel

Aller Anfang ist schwer. Wer sich aber erst einmal einen sinnvollen Trainingsplan erstellt hat, dem fallen Motivation und Disziplin bald schon leichter.

Effektive Fitnessübungen für morgens, mittags und abends

Je nach Tageszeit haben unterschiedliche Fitnessübungen auch verschiedene Effekte auf Kraft und Ausdauer.

Effektive Fitnessübungen fürs Büro

Auch während der Arbeitszeit kann man durch bestimmte Übungen Verspannungen und Schmerzen vorbeugen.

Interessante Begriffe aus dem Fitnessbereich

Je nach Vorliebe und sportlicher Leistung kann das Fitnesstraining individuell an den Sportler angepasst werden.

Ziel, aktuelles Trainingslevel, möglicher Zeitaufwand - so finden Sie das richtige Workout

Das persönliche Fitnesstraining sollte anhand verschiedener Aspekte gewählt werden: Ziel, Leistung und verfügbare Zeit.

MEHR NEWS ZUM THEMA FITNESSTRAINING

GEHIRN
Durch Sport bleibt das Gehirn im Alter fit

Durch sportliche Aktivitäten kann man im Alter neben der Gesundheit auch das Lernvermögen, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit verbessern. D...

3. März 2004
2975 Lesungen
0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Workout läßt Frauen den Sex intensiver empfinden

In London bietet ein Fitnessstudio für Frauen den sogenannten Shag Workout an. Dieser Workout soll ihnen dabei helfen, den Sex intensiver zu e...

29. Februar 2004
5184 Lesungen
0 Lesermeinungen

PERSONAL TRAINER
Stars und ihre Personal Trainer

Die meisten Stars und Sternchen, mit ihren wohlgeformten Körpern, haben einen Personal Trainer. Dieser passt sich den Bedürfnissen und Wünsche...

9. Dezember 2003
4853 Lesungen
1 Lesermeinung

FITNESSTRAINER
Der Sport- und Fitnesstrainer

Die Begriffe Sport- und Fitnesstrainer sind keine geschützte Berufsbezeichnung. In der Vergangenheit konnte jeder einigermaßen ambitionierte H...

8. Oktober 2003
5138 Lesungen
0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Getränke sind im Sportstudio gesetzlich erlaubt

Es ist grundsätzlich erlaubt zum Training in Sportstudios seine eigenen Getränke mitzubringen. Die allgemeinen Geschäftsbedingungen, die Mitgl...

7. Oktober 2003
2548 Lesungen
0 Lesermeinungen

1
2
3
4
5
6
7
Mehr News

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

STRETCHING
Dehnen ist wahrscheinlich kein Schutz vor Muskelkater und Verletzungen

Dehnübungen schützen weder vor noch nach dem Sport vor Muskelkater an den folgenden Tagen, berichtet die „Apotheken Umschau“. Wissenschaftler ...

22. Januar 2008
4620 Lesungen
0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Holländisches Fitness-Studio bietet "Nackt-Wochenende" an

Ein Fitnessstudio im niederländischen Heteren (Niederlande) hat für seine Mitglieder ein besonderes Angebot. Jeden Sonntag kann man dort ab so...

14. April 2007
7794 Lesungen
0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
Fitness-Studios in die Schulen?

Fitnessgeräte sollten nach Ansicht von Wissenschaftlern auch im Schulsport eingesetzt werden, berichtet das Gesundheitsmagazin Apotheken Umsch...

6. April 2005
2978 Lesungen
0 Lesermeinungen

BODYBUILDING
Gedankenkraft lässt Muskeln wachsen

Mentales Training statt Fitness-Studio – Sportphysiologen aus Cleveland im US-Bundesstaat Ohio haben nachgewiesen, dass allein mit Gedankenkra...

21. Januar 2005
6542 Lesungen
1 Lesermeinung

BODYBUILDING
Doping mit Insulin

Manche Bodybuilder missbrauchen offenbar immer häufiger Insulin, um den Aufbau ihrer Muskeln zu beschleunigen. Das bestätigt der Münchner Endo...

14. Januar 2005
7345 Lesungen
0 Lesermeinungen

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Fitnesstraining
14.05.12
	FITNESSTRAINING Wie sieht ein guter Fitnessplan aus? Ich habe mich endlich durchgerungen im Fitnessstudio zu trainieren. Leider habe ich natürlich keinen Plan wie. Könnt ihr mir sagen was alles... 0 Antworten Neuer Beitrag von Marcel 14.05.12 19:22
30.04.12
	FITNESSTRAINING Macht es Sinn, im Studio an einem Tag den ganzen Körper zu trainieren? Hi, bisher habe ich immer 2 Std. am Stück im Studio trainiert und dann immer den ganzen Körper. Das hat mir auch immer gut getan, aber jetzt h... 1 Antwort Letzte Antwort von robinson76 30.04.12 21:11
17.04.12
	FITNESSTRAINING Wie kann man einen dickeren Po bekommen ? :D Hi ! wie kriegt man einen dickeren po ? danke schonma im vorraus . 2 Antworten Letzte Antwort von be_boy 17.04.12 19:47
14.03.12
	FITNESSTRAINING Best Übung für den Po Kann mir bitte die beste Übung bzw. die besten Übungen für den Po (die Hüfte) sagen? (abnehmen, straffen etc) Wäre für jeden Tipp sehr dankba... 2 Antworten Letzte Antwort von Claudia 14.03.12 13:06
02.03.12
	FITNESSTRAINING Wie sollte ein Trainingsplan für den ersten Marathonlauf aussehen? Seit fast einem Jahr jogge ich zweimal wöchentlich circa zehn Kilometer. Ich bin 1,74 m groß und wiege 79 Kg. Zu meinem vierzigsten Geburtstag... 0 Antworten Neuer Beitrag von Heinrich 02.03.12 11:09