Fitnesstraining News

News zum Thema Fitnesstraining

Alle Nachrichten zum Thema Fitnesstraining im Überblick.

Meldungen Fitnesstraining. Hier finden Sie zu den Themenbereichen Training, Fitness, Anfänger und Fettreduzierung interessante Meldungen.

ALLE FITNESSTRAINING NEWS IM ÜBERBLICK

EIWEIß
Sportler brauchen kein zusätzliches Eiweiß

Auch Sportbesessene, die ihren Körper regelmäßig mit Trainig stählern wollen, haben kein zusätzliches Eiweiß nötig. Von den oft angepriesenen ...

  • 9. Februar 2012
  • 370 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JUGENDLICHE
Jugendliche Norweger - unfitter denn je

Wissenschaftler der Universität Stavanger beobachten seit 40 Jahren die Fitness von norwegischen Jugendlichen. Diese hat im Laufe der Jahre de...

  • 9. Februar 2012
  • 27 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRENDS
Fitness für Mütter mit Kind liegen voll im Trend

Bislang mussten frisch gebackene Mütter ihre Babys meist Zuhause beim Babysitter lassen, wenn sie beim Fitnesstraining ihre überflüssigen Pfun...

  • 8. Februar 2012
  • 125 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MODEDESIGNER
Victoria Beckhmam ist gerade auf einem Fitnesstrip

Die 37 Jährige Designerin tut im Moment alles, dass ihr Körper wieder in Form kommt. Sie hält Diäten ein, lässt sich bei Beautyangeboten verwö...

  • 2. Februar 2012
  • 179 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Im Fitness-Studio sollten sich Kraft- und Ausdauertraining die Waage halten

Einige nutzen das Fitness-Studio, um Kondition aufzubauen, andere setzen eher auf gezieltes Muskeltraining. Wer abspecken will, sollte sich da...

  • 26. Januar 2012
  • 225 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
"Injoy" wird zur "Besten Fitness-Studio-Kette 2012" gewählt

Besonders zu Beginn eines neuen Jahres zieht es viele Menschen in ein Fitness-Studio, denn schließlich möchte man seine guten Vorsätze auch ei...

  • 18. Januar 2012
  • 204 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

TANZEN
Madonna tanzt sich fit

Die Popikone ist mittlerweile schon 53 Jahre alt. Dennoch ist sie fit wie nie zu vor. Bei den Golden Globes hat sie ihr Geheimnis verraten. An...

  • 17. Januar 2012
  • 100 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Fit in den Sommer: Tipps von 94 Jährigen

Zu Weihnachten haben wieder einige Menschen gesündigt. Leckere Kekse, Truthähne und alles, was dazugehört. Nur dumm, dass der Waage das alles ...

  • 17. Januar 2012
  • 59 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Mit Sport chronische Schmerzen bekämpfen

Wer unter chronischen Schmerzen leidet, ist nicht unbedingt auf eine dauerhafte, medikamentöse Therapie angewiesen. Wie Wissenschaftler der Un...

  • 12. Januar 2012
  • 116 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
So hält sich Halle Berry fit

Sie hat eine absolute Traumfigur, um die sie viele Frauen beneiden. Diese hat sie allerdings nicht durch leere Tipps wie viel Schlaf oder viel...

  • 11. Januar 2012
  • 124 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

CIRCUITTRAINING
Training im Parcours trainiert den ganzen Körper

Ein Fitnesstraining ist umso besser und effektiver, je ausgewogener es ist. Man muss kein ausgewiesener Sportexperte sein um erkennen zu könne...

  • 29. Dezember 2011
  • 210 Lesungen
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MUSKELTRAINING
Mit Elektromyostimulation zur Traumfigur?

Ein neuartiger Trend in Sachen Fitness stellt die so genannte Elektromyostimulation (EMS) dar. Dabei werden Stromstöße durch den Körper gejagt...

  • 16. Dezember 2011
  • 854 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHAUSPIELER
Scarlett Johansson zwingt sich zum Sport

Von wegen Veranlagung! Auch Scarlett Johansson wurde nicht mit Schlankheitsgenen gesegnet, sondern muss für ihre straffe und schlanke Linie so...

  • 14. Dezember 2011
  • 69 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

EHE
Die Ehe nimmt Männern die Fitness

Dr. Francisco Ortega arbeitet im schwedischen Huddinge. Er berichtet in der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift "American Journal of Epidemi...

  • 18. November 2011
  • 271 Lesungen
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CROSSTRAINER
Wichtige Punkte beim Kauf eines Crosstrainers

Crosstrainer gibt es je nach Preisklasse mit unterschiedlichen Ausstattungsmerkmalen. Um die wichtigsten Merkmale, die beim Kauf zu beachten s...

  • 14. November 2011
  • 379 Lesungen
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CROSSTRAINER
Ausdauertraining auf dem Crosstrainer - Wie effektiv ist das?

Ausdauertraining ist nicht nur für Abnehmwillige eine Notwendigkeit, sondern es steigert auch das Wohlbefinden und vertreibt gerade in der kom...

  • 14. November 2011
  • 376 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KöRPERANALYSE
Wo man eine professionelle Körperanalyse durchführen lassen kann

Mittlerweile werden Körperfettwaagen sogar schon beim Discounter angeboten. Der erschwingliche Preis treibt gerade Fitness-Neulinge zum Kauf. ...

  • 14. November 2011
  • 189 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LAUFBäNDER
Laufbandtraining ist eine gute Alternative für den Winter

Wenn das Wetter schlechter wird und die Freude am Laufen durch eisige Temperaturen und feuchten Luft getrübt wird, ist es Zeit, um aufs Laufba...

  • 14. November 2011
  • 191 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Einige Tipps damit der Sport nicht zum Abnehmfrust wird

Viele Leute treiben aus einem einzigen Grund regelmäßig Sport: um ihr Gewicht zu reduzieren. Doch wenn der erhoffte Abnehmerfolg nicht nach ku...

  • 11. November 2011
  • 164 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Rückenschmerzen richtig bekämpfen

Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, der kennt das Problem: Der Rücken tut weh, alles ist verspannt und man kann sich kaum noch auf die A...

  • 11. November 2011
  • 393 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Sport – Ziele helfen, um dabei zu bleiben

Oft beginnt man eine neue sportliche Aktivität voller Elan. Die Schwierigkeit liegt später darin, den inneren Schweinehund zu überwinden und d...

  • 27. Oktober 2011
  • 223 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Miranda Kerr arbeitet für Victoria's Secret hart an ihrem Körper

Es ist mal wieder soweit, die große Victoria's Secret-Show steht unmittelbar bevor. Die Models trainieren schon seit langem ausdauernd, damit ...

  • 24. Oktober 2011
  • 343 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPINNING
Training für den ganzen Körper: Spinning macht Körper und Geist fit

Wer sich aufregenderes vorstellen kann, als sich im Fitness-Studio auf einem Laufband abzumühen, der sollte sich Spinning als Alternative anse...

  • 14. Oktober 2011
  • 597 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Daniel Craig hat genug von "James Bond"

Im November beginnen die Dreharbeiten zum neuen "James Bond"-Film mit Daniel Craig, doch wie der Schauspieler nun in einem Interview mit "TV M...

  • 28. September 2011
  • 327 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Victoria Beckham hat schon jetzt wieder ihre alte Kleidergröße zurück

Erst zwei Monate ist es her, dass Victoria Beckham ihr Töchterchen Harper Seven zur Welt brachte und schon jetzt passt die Designerin wieder i...

  • 23. September 2011
  • 307 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AQUA-FITNESS
Aqua Zumba – südamerikanische Rhythmen im Wasser

Zumba ist ein neues Workout, das seit einiger Zeit für Furore sorgt. Zu Samba, Salsa oder Merengue bewegt man den ganzen Körper. Die Schritte ...

  • 1. September 2011
  • 2441 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

TRAMPOLINE
Trampolin hüpfen ist gesund

Trampolinspringen ist in. Nicht nur Kinder frönen dem gesunden Hüpfen, sondern auch Erwachsene. Für die Wohnung gibt es die kleinen Minitrampo...

  • 17. August 2011
  • 519 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DIäTPLäNE
Victoria Beckham macht Diät und Fitness um für die Fashion Week in New York fit zu sein

Bereits fünf Tage nachdem ihre Tochter Harper Seven auf der Welt war, begann Victoria Beckham mit einer strengen Diät, um pünktlich zum Beginn...

  • 17. August 2011
  • 336 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Die neue Surfer-Rolle steht Gerard Butler sehr gut

In seinem neuen Streifen "Mavericks" spielt Gerard Butler den Trainer der berühmten Surf-Legende Jay Moriarity. Natürlich muss der Schauspiele...

  • 12. August 2011
  • 703 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WASSERGYMNASTIK
Mariah Carey nach Geburt in Topform

Nachdem Mariah Carey im April Mutter von Zwillingen geworden ist, scheint sie wieder richtig gut in Form zu sein. Trotz den Babys sieht ihre F...

  • 8. August 2011
  • 285 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Die Deutschen werden sportlich immer aktiver

Wie ein Vergleich zweier Umfragen des "Hausarzt Patientenmagazins" zeigt, sind die Deutschen heutzutage deutlich aktiver, was sportliche Betät...

  • 5. August 2011
  • 345 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HERZINFARKT
Nach einem Herzinfarkt sollte man möglichst bald mit sportlicher Betätigung beginnen

Natürlich müssen sich Infarkt-Patienten nach einem Herzinfarkt erst einmal Ruhe gönnen. Sobald es ihnen aber wieder gut geht, sollte mit leich...

  • 27. Juli 2011
  • 313 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Im Schlossgarten von Hanau gibt es einen speziellen Fitness-Pfad für Senioren

Wir alle wissen, dass Bewegung uns auch im höherem Alter fit erhält. Aus diesem Grunde hat die Stadt Hanau besonders für Ältere einen speziell...

  • 21. Juli 2011
  • 576 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Für den gesunden Rücken - nach der Winterpause nur langsam wieder mit Sommersport anfangen

Die Sonne 2011 lädt nicht nur zum Eisessen ein, endlich ist es auch wieder Zeit für sommerlichen Sport. Doch wen die Luft und Sonne zum Traini...

  • 14. Juli 2011
  • 286 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DOPING
Viele Fitnessstudio-Besucher nehmen Doping-Medikamente

Regelmäßige sportliche Betätigung ist zweifellos gut für Körper und Geist, doch wer in seinem Fitness-Wahn zu leistungsfördernden Medikamenten...

  • 14. Juli 2011
  • 273 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Elle Macpherson gibt das Fitnesstraining auf

Hollywoodschauspielerin Elle Macpherson war schon immer für ihren durchtrainierten und schlanken Körper bekannt. Nicht umsonst erhielt sie von...

  • 12. Juli 2011
  • 315 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KIRSCHEN
US-Studie: Sauerkirschsaft verhindert Muskelkater

Wer sich vor dem Sporttraining ein Glas Sauerkirschsaft gönnt, hat danach keinen Muskelkater. Das behaupten zumindest US-Forscher der Universi...

  • 7. Juli 2011
  • 388 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

STRETCHING
Wann und wie dehne ich richtig?

Jahrelang galt das Dehnen vor der eigentlichen sportlichen Betätigung als ratsam. Mittlerweile sind auch kritische Stimmen laut geworden. Wie ...

  • 5. Juli 2011
  • 425 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESS-STUDIOS
New York - Fitnessstudio bietet Laufkurse mit Zombies an

Alleine joggen zu gehen kann manchmal schon ganz schön langweilig sein, das dachte sich auch das New Yoker Fitnessstudio "Apocalypsegym" und b...

  • 5. Juli 2011
  • 345 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

SCHWANGERSCHAFT
Sportliche Aktivität in der Schwangerschaft kein Problem

Auch wenn Schwangere sich schonen und nicht überanstrengen sollten, spricht nichts gegen die Ausübung von Sport. Der Berufsverband der Frauenä...

  • 1. Juli 2011
  • 164 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SPORTBEKLEIDUNG
Mit der richtigen Kleidung trainieren

Sportkleidung muss einiges aushalten – Schweiß, viel Bewegung, heißes Waschen. Das verleitet leicht dazu, nur alte, ausgediente Shirts und sch...

  • 27. Juni 2011
  • 248 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FUSSBALL
Dänische Studie: Für Frauen ist Fußball gesünder und effektiver als Joggen

Das Meinungsforschungsinstitut TNS Emnid fand vor kurzem heraus, dass 40 Prozent aller Deutschen Fußball mögen, dass aktiv aber nur 10 Prozent...

  • 14. Juni 2011
  • 350 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Britney Spears hat für ihre "Femme Fatale"-Tour ordentlich abgespeckt

In der letzten Zeit stand Britney Spears eher wegen ihrer Gewichtszunahme in den Schlagzeilen als wegen ihrer Musik. Das soll sich bei ihrer a...

  • 20. Mai 2011
  • 439 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

UNFäLLE
Unfall beim Paralympics-Training – Heather Mills verletzt

Heather Mills, die Ex-Frau von Beatles-Star Paul Mc Cartney, hat sich beim Skitraining für die Paralympics verletzt. Die 43-Jährige prallte wä...

  • 13. Mai 2011
  • 382 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

DOPING
Jeder vierte Fitness-Studio-Besucher nimmt leistungssteigernde Medikamente

Vor kurzem fand in Wiesbaden ein Internistenkongress statt. Ein Referent war Privatdozent Christoph Raschka von der Universität Frankfurt. Er ...

  • 6. Mai 2011
  • 588 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Kleine Einheiten für Zwischendurch - Im Vorbeigehen zum Knack-Po für den Sommer

Ob Bikini oder Badeanzug: Ein knackiger Po ist ein Muss für die Badesaison. Zum Glück kann man einige Übungen für den Knack-Po quasi im Vorbei...

  • 29. April 2011
  • 441 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOGGING
Richtig Joggen, sonst schadet man der Gesundheit

Wie eine Online-Studie der AOK ergab, schaden etwa zwei Drittel aller Freizeitläufer durch falsches Joggen ihrer Gesundheit. Besonders jetzt i...

  • 27. April 2011
  • 556 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRENDS
Immer mehr Sportler nutzen den Vorteil des Höhentrainings

Wer seinen Urlaub schonmal in den Bergen verbracht hat, kennt die erholsame Wirkung. Der Begriff "frische Bergluft" gewinnt an Bedeutung und v...

  • 27. April 2011
  • 383 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

AEROBIC
Tracy Anderson - Das Geheimnis für die straffen Körper der Stars

Wahrscheinlich jeder hat sich schon einmal gefragt, wie Madonna, Shakira, Jennifer Aniston oder Gwyneth Paltrow es schaffen ihre Körper so fit...

  • 13. April 2011
  • 865 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Kraftsport - Vorsicht vor zuviel Eiweiß

Viele Kraftsportler nehmen gerne Eiweiß-Drinks zu sich, um die Muskeln aufzubauen. Doch eigentlich ist dies nicht nötig und obendrein noch sch...

  • 5. April 2011
  • 681 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

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Forenbeiträge aus dem Bereich Fitnesstraining

08.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnesstraining - Diskutieren Sie mit!

FITNESSTRAINING
Wie schädlich kann dauerndesTraining im oberen Herzfrequenz-Bereich werden?

Mein sechzehnjähriger Sohn spielt Badminton auf relativ hohem Niveau. Dazu trainiert er extrem hart und meiner Meinung nach ist er dabei meist...

22.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnesstraining - Diskutieren Sie mit!

FITNESSTRAINING
Welche Fitnessübungen sind für Gewichtsabnahme und Körperstraffung zu empfehlen?

Ich möchte einige Kilos abnehmen und meinen Körper in Form bringen, ohne Muskelmassen zuzulegen. Welche Übungen in einem Fitness-Studio oder a...

04.01.12
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FITNESSTRAINING
Einfache Fitnessübungen für daheim speziell für Frauen?

Ich bin zwar erst 36 Jahre alt, aber ich relativ steif und unbeweglich. Deshalb möchte ich mit einfachen Übungen anfangen, die mich wieder bew...

16.12.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnesstraining - Diskutieren Sie mit!

FITNESSTRAINING
Womit fängt man beim Fitness-Training an: Ausdauer- oder Krafttraining?

Nächste Woche werde ich erstmals in ein Fitnessstudio gehen. Ich möchte Kraft und Ausdauer aufbauen. Welche Reihenfolge wäre am effektivsten? ...

25.10.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Fitnesstraining - Diskutieren Sie mit!

FITNESSTRAINING
Sollte man sein Training auf mehrere Einheiten am Tag verteilen?

Halli Hallo alle zusammen. Ich habe mal in einer Sportzeitschrift gelesen, dass es dem Körper mehr bringt, wenn man sein Training auf mehrere ...

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