News zum Thema Fitnesstraining

Alle relevanten Nachrichten im Überblick

News

Fitnesstrends

Freeletics macht das Handy zum Trainer

Sie wollen in nur 12 Wochen topfit in Form kommen? Mit Freeletics könnte das klappen. Die Fitness-App verspricht ein hochintensives Ganzkörper...

  • 1873 Lesungen
  • 3.5 von 5 Sternen
Fitnesstraining

Trotz Workout keine Wunschfigur?

Manche Frauen trainieren dreimal wöchentlich im Fitness-Studio und erreichen trotzdem nicht ihre Wunschfigur. Das frustriert. Wenn sich die Sp...

  • 1023 Lesungen
  • 3.5 von 5 Sternen
Fitnesstraining

Kangatraining – Workout mit dem Baby vorm Bauch

Kangatraining ist ein effektives Workout für Mütter und ihre Babys. Das Programm dauert acht Wochen, neben dem Trainieren in der Gruppe gehört...

  • 1311 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Sportliche Betätigung

Mit kleinen Schritten zu mehr Bewegung

Bewegung ist das A und O - sie hält nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Doch während die einen tagtäglich ins Studio rennen oder e...

  • 946 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Sportliche Betätigung

Sport macht gute Laune – warum eigentlich?

Regelmäßige Bewegung hat nicht nur einen positiven Effekt auf Herz, Kreislauf und Immunsystem – auch die Psyche profitiert vom Sport. Wie funk...

  • 1334 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Seilspringen

Mit Seilen die Schultern stärken

Was Profisportler schon lange kennen und nutzen, kommt nun auch langsam im Freizeitsport an. Das Schwingen von Seilen ist nicht nur ein Ausdau...

  • 1054 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Sportliche Betätigung

Workout Breathless verbrennt bis zu 600 Kalorien

Die neue Wunderwaffe in Sachen Kalorienverbrennung und Fitness kommt recht atemlos daher. Breathless, übersetzt "außer Atem", soll dank einem ...

  • 786 Lesungen
  • 3.5 von 5 Sternen
Sportliche Betätigung

Pausen im Sport – keine Fitness ohne Faulheit

Einfach mal die Beine hoch legen – das fällt Sportlern schwer. Wer seine Fitness steigern möchte, kommt jedoch ohne gewisses Maß an Faulheit n...

  • 1154 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Fitness-Studios

Europas Fitnessbranche boomt!

Die Fitnessbranche erlebte im vergangenen Jahr nicht nur hierzulande, sondern europaweit einen unnachahmlichen Boom, sodass die Fitnessstudios...

  • 1158 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Fitnesstrends

Das Workout mit dem eigenen Körpergewicht

Hanteln, Gummibänder, Stepp-Brett und Co.? Och nö! Immer mehr Menschen absolvieren ihr Workout ohne diese einst so geliebten Helfer. "Trainier...

  • 1030 Lesungen
  • 3 von 5 Sternen
Zeige Fitnesstraining News 1-50 von 504